Personlig utveckling: Är du lurar dig själv

Med kontinuerlig och massiv tillväxt i försäljningen av självförbättring eller självhjälp böcker och spridningen av personlig utveckling webbplatser, wouldn &'; t du tror att du skulle vid det här laget har sett en stor förändring? i det mänskliga medvetandet – en markant förbättring av det mänskliga tillståndet? Med andra ord, don &'en; t du tror, ​​med all denna nya medvetenhet, att många fler människor ska vara mycket lyckligare? Tyvärr, bara Nnot finns få tecken på förbättring, alla bevis pekar på motsatsen – ökade nivåer av oro och ångest som ekonomin glider och diabilder har kapats av ett litet antal människor besatta med sin egen girighet och, som det visar sig, sin egen självförstörelse; en ökning av anti-socialt beteende och våldsbrott och den pågående olämpligt beteende av människor som borde veta bättre, på den internationella scenen av politik och internationell diplomati. Omdömen

Så, vad är alla de människor som läser själv -help böcker gör? Kanske, naturligtvis, du och' re en av dem – och du och' re tillfalla måste fråga dig själv samma fråga – vad gör du? Eller är du gör något annorlunda alls? Tja, i samband med mitt arbete jag tala med eller träffa en hel del av dem och, utan tvivel, medan vissa gör stora framsteg i sina liv, det finns många som, liksom i alla andra aspekter av deras liv, går igenom motioner, lurar sig själva att tro att deras attityd, psykiska tillstånd, beteende och liv förändras till det bättre Omdömen

Det &';. väldigt lätt att följa en kurs i personlig utveckling och glida in i en rutin inte olikt alla dina andra rutiner – repetitiva, vanliga, automatisk och i slutändan meningslösa. I samma ögonblick som något blir rutin, det blir meningslöst för dig i jakten på ett bättre liv eftersom ditt undermedvetna är speciellt byggd för att göra det möjligt för dig att göra rutinmässiga saker utan att betala dem någon uppmärksamhet. Eftersom syftet med personlig utveckling är att utveckla ett och' s fokus – ett fint ord för att uppmärksamma – då rutin icke-uppmärksamhet kommer att besegra hela syftet med din strävan efter ett bättre liv. Och så, kom jag över många människor som har övertygat sig om att de håller på att utveckla mindfulness – men vem har hamnat helt enkelt göra något annat tanklöst! I &'; ve stött på massor av människor som mediterar regelbundet (och följaktligen regelbundet och tanklöst), som säger att de och' ve aldrig kände sig så lugn och fokuserad i deras liv och ndash; men, om de skulle stå tillbaka och ta en titt på de faktiska omständigheterna, skulle de finna att deras liv sönder omkring dem: företag att låt drift på grund av att &'; allt rör sig i rätt riktning och ' ;, relationer där förtrogenhet är avel dagliga förakt, människor som är allvarligt ohälsosamma eller överviktiga eller bådadera, människor vars liv uppvisar ingen av de konkreta resultat som de bör få från en ordentlig strategi för verklig personlig utveckling – en som pågår, utvecklas och möjliggör ständigt utveckla personlig utveckling. Omdömen

Om du har börjat fullfölja resan av självförbättring bör du omedelbart se fördelar i ditt liv. Dessa fördelar bör vara konkreta och mätbara – inte bara att du &'; må bättre och' om dig själv eller ditt liv. Om du ser några fördelar, inga konkreta resultat både när det gäller personlig effektivitet och nedströms fördelar i din professionella, personliga och ekonomiska liv, du lurar dig själv. Och ju längre du lura dig själv desto farligare blir det eftersom du kommer att börja att övertyga dig själv att ditt liv förändras till det bättre när det i själva verket är att du blir mer frånskild från verkligheten. Häri ligger åtminstone ett av skälen till att vi och' re inte bevittnar en mjor förändring i människans villkor Omdömen

Utan tvekan, det är enormt användbara och praktiska resurser personlig utveckling ute &ndash. Jag tror från feedback som jag får från mina egna kunder som vad jag att de gör har hjälpt många människor bokstavligen förändra sina liv och att det kan göra det möjligt för vem som helst göra detsamma. Jag använder ordet &'; kan &'; istället för vilja för det jag och andra som mig göra är att ge verktyg – men dessa verktyg måste sättas till rätt användning. Det är föga meningsfullt att ge någon med en hammare som ett resultat av vilket allt de gör är slå sig i huvudet med det! Dessa verktyg måste användas under ögonblick till ögonblick klippa och dragkraft av din vardag – inte bara medan du &'; re sitter i lotusställning vid sex o &'; klocka på morgonen! Mindfulness – och alla de extraordinära fördelar som följer av det – är något som måste utföras inom själva strukturen av din dag – inte bara som en förberedelse för det. Tills du ta vad du &'; ve lärt i din självhjälpsböcker och personliga kurser utveckling i det ögonblick till ögonblick beteendet hos din vardag inte bara kommer saker och ting inte förbättras, de &'; ll bli värre Omdömen  ..