Living egen Dharma

Publicerad i International Black Belt Academy Nyhetsbrev

Dharma, som trodde på hinduism och buddhism, är en tro – ett sätt att leva eller etiskt system – till stor del hittas . inom sig själv genom kontemplation, snarare än i den yttre världen Omdömen

Det finns tillfällen i våra liv när vi inser att vi har levt i någon annans och' s Dharma – bor inom andra och' s trossystem eller finns med deras &ldquo ; ta &"; på livet. När vi blir äldre, och börjar inse vem vi är i stället för som andra och' s tror att vi är, vi kan ofta börja se att vi och' ve finnas visa världen genom någon annan och' s glasögon. Dessa glasögon, men byggdes från materialen i deras förflutna … inte vårt Omdömen

Vi har vår egen uppsättning av glasögon, som består av material från våra egna liv, våra egna perspektiv, våra egna förflutna.. Vi är inte våra mödrar. Vi är inte våra fäder. Vi är inte som andra trodde (eller fortfarande tror) vi är. Omdömen

Var och en av oss är en unik människa med tydliga personliga erfarenheter, övertygelser och ett etiskt system på vi baserar våra reaktioner på världen omkring oss.

Var och en av oss har en oefterhärmlig Dharma Omdömen

Visst är värd respekt &ndash vårt förflutna,. det hjälpte att forma oss till vilka vi är i dag. Men det spelar och' t måste vara vem vi är i dag. Vi är kapabla att göra våra egna beslut, att bygga våra egna erfarenheter, och efter igenom med våra egna önskemål för framtiden Omdömen

Med de flesta av oss att sätta nyår och' s. Resolutioner – hoppas på förändring, sätta mål, önskar transformation – det har aldrig varit lämpligare att ta en stund att uppskatta din Dharma. It &'; s inte svårt att göra – alla som &'; s behövs är tio minuter av stillhet. Det kan göras i en bil eller ett trapphus på jobbet när hem samarbetar med de höga ljud av familjelivet Omdömen

Bara tio minuters lugn andning för att visa respekt för ditt förflutna och ndash;. För upplevelser som gjorde dig vem du är idag. Ännu viktigare är att tio minuter tillåta dig att släppa taget om saker som du inte längre har behov av i ditt liv. Du kan släppa gamla beteendemönster och hellip; släppa gamla etiketter som ställs på många år sedan av dem som ville passa dig i en låda med en prydligt inslagna båge. Du kan släppa gamla reaktioner på din omvärld som inte längre vem du vill vara Omdömen

Andas in och tacka vem du är i nuläget –. En fantastisk, unik och värdig människa med otaliga gåvor att erbjuda dagens värld Omdömen  ..

meditation

  1. *** Upptäcka Transcendental Meditation® och Maharishi Mahesh Yogi
  2. Att bli Radiant
  3. Att vara i Now
  4. ASMR att behandla Anxiety
  5. Hur att övervinna hinder som håller oss från Meditating
  6. Lista över Positive Daily Affirmations
  7. 6 tips för att utveckla vanan av Meditation i 2009
  8. En daglig Refreshment
  9. 6 största hindren för Meditation (och hur man kan övervinna dem)
  10. Binuaral Beats - En meditationsteknik för Today
  11. Min motorcykel och mindfulnessträning!
  12. Uppnå Övergripande Mental Wellness genom Hjärnvågsstimulering och Binaural Beats
  13. Guidad Meditation - The Best Approach
  14. Tips att komma ihåg när Meditating
  15. *** Hitta meditationstekniker som är rätt för You
  16. Hur att sluta vara en person som ingenting verkar fungera For
  17. Dina tankar, Manifesterar dina önskemål, och lagen av Attraction
  18. Lindra din stress med Meditation
  19. Early Morning Meditation
  20. Vinna några problem med en Zen Mind