Meditation & Society

Meditation & SAMHÄLLE

Alla indikationer och logiska avdrag pekar på tron ​​att meditation på den del av ett stort antal människor i vårt samhälle kommer att ha en mycket positiv effekt. Låt oss betrakta i ljuset av vad vi redan har lärt oss om fördelarna med meditation, hur meditation kan påverka några av de viktigaste källorna till kaos, störningar och olycka i vårt samhälle idag.

1. Förväxling - Få människor idag är inte förvirrad. Mycket få vet vad de vill, vad som är rätt; vad är fel; vad de ska göra med sina liv. De flesta är bombarderas av så många åsikter, önskningar, aktiviteter och ansvar som de inte kan tänka klart. Sitta tyst i 20 minuter med sig varje dag kommer att hjälpa varje individ att rensa sitt sinne, frigöra sig från diset av tankar och känslor och bli tydligare om hans liv. Han kommer att bli en mer effektiv medlem i samhället.

2. BRIST PÅ INNER RIKTNING - Människor i dag är som får efter diktat av politiska ledare, religiösa ledare, TV-reklam och i allmänhet etablerade syn på vad som är framgång och misslyckande, vad som är viktigt i livet och vad som inte är. Således människor är som omedvetna maskiner som drivs av de krafter omkring dem. De har inga inre riktningar, ingen inre guide, även om grundläggande aspekter av livet såsom: hur man äter, hur man kommunicerar, hur man lever lyckligt i harmoni. Meditation kommer att hjälpa människor att återuppväcka deras inre känsla av vad som är viktigt och värdefullt för dem, och hur man lever i harmoni. De kommer att bli starkare, mer nöjda inifrån. De kommer att erbjuda samhället en högre kvalitet på människa. Omdömen

3. BRIST av självförtroende - När någon saknar självförtroende, är han sannolikt inte kommer att fullgöra någon av sina liv fungerar effektivt eller bra. Han kommer inte att vara en god arbetare, affärsman, forskare, konstnär, politiker eller lärare. Inte heller kommer han att vara en högkvalitativ mamma eller pappa eller make. Självförtroende är viktigt för att vara effektiva på vad uppgiften måste man göra. Meditation ökar ett och' s självförtroende genom att sätta en i kontakt med inre energier som tidigare latent och outvecklad. Således, eftersom människor mediterar mer, kommer de att bli mer effektiva i samhället, oavsett roll de spelar.

4. BRIST PÅ INRE MORAL - Samhället idag lider av en allvarlig brist på kontakt med inre värden och moraliskt beteende. Det är en komplett sammanbrott i den moraliska samhällsstrukturen. Människor fuska, ljuga och använda varandra som om det var helt normalt att göra det. Men de skulle inte vilja att andra ska göra samma sak mot dem.

Det finns alltså en bristande överensstämmelse mellan vad en människa tror, ​​tänker, säger och gör. Hans ord har lite sanning, och därmed lite ström. Inte heller hans handlingar.

Resultatet är ett samhälle av människor som tittar ut bara för sig själva, ofta på de andra och 'en; bekostnad. Det finns inte mycket samarbete och harmoni, och därmed hela systemet faller sönder ekonomiskt och politiskt.

Den harmoniska funktion i någon grupp av människor är beroende av grundlagen för att göra mot andra som vi vill att andra ska göra för oss. När detta inte följs, kan bara sönderfall och olycka resultera - för alla.

Meditation sätter en individ i kontakt med sin inre känsla av moral. Denna inre känsla för moral har alltid varit, och kommer alltid att vara i oss, men vi har förlorat kontakten med det. Med meditation blir vi mer känsliga och börjar inse vår enhet med de andra och så småningom bli oförmögen att fusk, ljuga eller att skada andra. Meditation kan hjälpa till att återställa den naturliga moraliska grunden för framgång och harmoni i samhället bygger på.

5. Brist på kärlek - Vi lider brist på kärlek. Vi vill alla ha mer kärlek än vi får. Bristen på kärlek i det moderna samhället är ansvarig för den skandalösa ökningen i skilsmässa, mentala sjukhus, cancer, psykosomatiska sjukdomar, innerstaden brott som stöld, våldtäkt och mord och i allmänhet, känslan av ensamhet och isolering som går på djupet i vårt samhälle idag.

Om folk hade tillräckligt med kärlek i sitt liv skulle det finnas inget av ovanstående. Det kräver stor inre styrka, inre frid och inre tillfredsställelse, och även kärlek till oss själva, för att kunna älska andra stadigt. Annars vår kärlek kommer att förändras till besvikelse eller ilska det ögonblick den andra gör något som vi inte gillar. Endast en person med stora inre styrka och inre resurser kan älska villkorslöst. Han måste ha någon rädsla, ingen känsla av utsatthet.

Meditation hjälper en att påbörja processen med att känna sitt inre, och att utveckla en inre frid som inte är så sårbara för externa händelser. Man börjar lära sig att älska sig själv och känner en större acceptans för sig själv och andra. Meditation hjälper till att ta bort blockeringar att älska, det ego-försvarsmekanismer av personligheten. Regelbunden meditation av medlemmarna i vårt samhälle kommer att göra det en mer kärleksfull och fredlig plats att leva.

6. Nervösa spänningar - Nervositet är det viktigaste "dis-lätthet » i vårt nuvarande samhälle Det leder till alla typer av andra sjukdomar och emotionella problem samt konflikter i relationer, på jobbet och hemma Problemet med nervösa spänningar är att det.. växer snabbt i en ond cirkel. Ju mer spänning vi har, desto lättare vi samlar mer av det. Ju mer spänd vi är, desto större är sannolikheten att varje liten sak kommer att bry oss. Å andra sidan, desto mer avslappnad är vi , desto mindre sannolikt är vi att få spända om händelser och frågor. Även mer spänning vi har, desto troligare vi ska kunna absorbera spänningen i andra runt omkring oss. När vi är avslappnade vi kan låta sin spänning passera genom oss och förbli opåverkade .

Så vad vi har i dag är ett samhälle med spända människor gå runt, varje byggnad på andra och 'en;. spänning, varje släppa sin spänning på andra, sprida den runt överallt han går Omdömen

Detta är naturligtvis mycket obehagligt, särskilt när du går in i ett kontor och be om viss information och den anställde biter huvudet av, eftersom han just har tuggas av hans chef, som är upprörd över hans dotter som inte håller med honom om allt, och vem är olycklig eftersom hennes pojkvän är inte intresserad av henne längre.
Meditation är ett sätt att släppa på en daglig basis spänningen byggs upp i oss. På detta sätt kan vi återgå dagligen till vår naturliga fredlig stat för kropp och själ, snarare än att bygga upp spänning från dag till dag. Därmed undviker vi många sjukdomar, problem och konflikter med andra. Meditation erbjuder samhället mer avslappnad, friska, fredliga och clearing sinnade människor.

7. Brist på själv CONTROL - Det finns mycket lite viljestyrka eller självkontroll kvar i människor idag. De kan sällan lyckas utföra sina inre beslut såsom att gå ner i vikt, sluta röka, kontrollera sina känslor eller utveckla en daglig disciplin. Borta är de dagar då folk hade självkontroll till snabbt innan de olika andliga semester.

Folk har blivit slavar under sina begär, och därmed slavar till sina sinnen och distraktioner. Vi är inte fria att fatta ett beslut och genomföra den. Vi har många röster i oss. En del av oss gör ett beslut om att förbättra våra liv och de olika andra delar av oss själva distrahera oss till att följa deras egna önskemål. Det finns ingen mästare röst för att lägga för att vår inre hus. Utan självbehärskning, kan en individ göra ingenting i hans liv. Han kommer att vara en robot, en slav som kontrolleras av hans olika tillfälliga impulser. Han kommer aldrig att uppnå sina mål. Hans ord betyder ingenting. Han kan säga att han kommer att vara där vid en viss tidpunkt, eller att hans produkt kommer att vara redo vid en viss tidpunkt, men eftersom han inte kan kontrollera sin energi, underlåter han att göra det. Du kan inte tro eller lita på en man utan självbehärskning. Han är varken en bra soldat, inte heller en bra anställd och, naturligtvis, en mycket farlig arbetsgivare eller ledare eller något slag. Han är inte heller en mycket bra förälder.

Meditation är en process att lära sig att styra sinnet - den svåraste uppgiften på jorden. Vi har gått till månen och trängde djupt in i mysterier subatomära partiklar, men vi har gjort noll framsteg i att förstå och kontrollera våra sinnen. En man med självkontroll är den mest värdefulla pärla som man kan erbjuda samhället. Han är som en diamant bland bitar av kol. Men de bitar av kol också kan formas till diamanter genom olika tekniker för självkontroll såsom fasta, bön, löften och meditation.
Ett fåtal kan hjälpa många genom meditation Omdömen

Så det verkar troligt, från denna korta hypotetiska analys av frågan, att meditation har mycket att erbjuda samhället. Och i själva verket i en studie i den lilla delstaten Rhode Island i USA, fann de att skilsmässa, förekomsten av cancer och brottsligheten sjunkit avsevärt när den andel av befolkningen, som mediterade nådde 1%. Det skulle vara en underbar service till samhället om makthavarna skulle börja göra meditation mer tillgänglig för medlemmarna i samhället genom TV- och radio dokumentärer och program i skolor, och statliga och privata organ.

Ur boken "The Art of Meditation"
av Robert Elias Najemy Omdömen.