Är din verklighet Boxed In?

Det har funnits stunder av stor förändring och förvandling genom mitt liv, till den grad att jag känner det som om jag har levt många liv inom en. Omdömen

När vi växer upp, vi utveckla idéer om relationer, roller, livet och världen och hur det fungerar. Jag vill att du ska tro att du har en personlig assistent, eller sekreterare, som bor i ditt sinne. Vi kommer att kalla henne “ Mindy &". Varje gång du har en ny upplevelse, Mindy tar den och lägger den i en förvaringsenhet var du har trevliga små lådor fyllda med mentala begrepp som passar ihop som legos. När du har en ny upplevelse som hon hjälper dig att tillgodogöra sig det: Mindy ser där det passar bäst och placerar den där Omdömen

Ibland nya saker komma in i vårt liv som don &'en; t passa så fint, och vår personliga Mindy omarrangerar och. åter staplar några av rutorna för att göra det ny upplevelse passar in i lagringsenheten. Med andra ord, vi ta emot det. Så vad händer när vi har en erfarenhet som inte passar in i någon låda? ? En som faktiskt gör oss att ifrågasätta innehållet i vår lagringsenhet Omdömen

Till exempel, jag var en gång att arbeta med en grupp tonåringar genomför en övning som kallas “ Cross the Line, &"; där olika scenarier kallades ut till gruppen, och de som hade upplevt det i sin tidigare gick över linjen framför dem stod och reflekterade, och sedan gick tillbaka till där de började. De som aldrig upplevt scenariot stod bara tyst och tittade på andra korsar Omdömen

En av de uttalanden var “. Har du växa upp i ett hushåll där det fanns en hel del av striderna, argumentera, och ? yelling &"; Hälften av eleverna gick över linjen, och när de vände sig kunde man se känslor på båda sidor av linjen. De som växte upp med konflikter insåg de inte var ensamma, medan de andra kände empati för dem som passeras. Båda grupperna hade antagit att deras familjemiljö var alla och' s verkligheten, men aktiviteten visade att vissa relationer är fyllda med kaos och konflikter, medan andra kretsar kring harmoni och stöd. Detta är viktigt eftersom Omdömen

Vad vi tror är verklighet blir vad vi kommer att söka och finna. Omdömen

All information, som denna nya insikt för tonåringar, som motsäger uppgifterna i en ruta i vår lagringsenheter skapar obalans, eller obalans i vårt liv. Föreställ Mindy öppna lagringsenheten, förvirrad, tänkande, och" Vad ska jag förmodar att göra med det här? Om jag sätter det i jag måste ordna många av dessa rutor som passar så tätt &". Det kan vara skrämmande, utmattande, förvirrande och frustrerande. Samtidigt kan det vara givande, äventyrlig, och glad, om vi blir mer öppen. Om vi ​​uppleva något som strider mot vårt trossystem vi ofta försöker ignorera det, tvinga in det i en låda, och grejer det i hörnet av lagringsenheten. Men med tiden ytterligare, liknande erfarenheter anländer som stödjer informationen och stärka den nya tron, och det tvingar oss att rekonstruera vår lagringsenheten, och vår verklighet, oavsett hur hårt uppgiften kan vara.

Vissa människor liknande förändring för att flytta långsamt, men ofta erfarenheterna anländer alla på en gång. Liksom ordspråket säger, “ När det regnar häller &". Men vi don &'en; t inser samtidigt att regn ger nytt liv och tillväxt. I vårt samhälle har vi fått lära oss att när vi upplever ett tillstånd av obalans på grund av förändringar i livet som vi bör frukta och förtränga det. Detta är den yttersta sak från sanningen; vi bör anamma denna obalans eftersom det är i detta tillstånd av obalans som vi finner fullständig omvandling. Omdömen

Ju längre vi bekämpa omvandling och behålla trossystem som inte längre tjänar oss, desto mer utmanande övergången kommer att bli.

Har ingen tvekan om att övergången och omvandlingen kommer att ske. När vi plantera ett frö som talar sanning och samklang med vår existens, kommer det att växa, oavsett hur mycket vi försöker beröva det vatten och solljus. Omdömen

I mitt liv, jag har vuxit att omfamna och se överlämna dessa perioder av transformation. De kommer som tidvatten i havet. När man stiger och skapar en snabb tillväxt, jag slukar all information, utsätta mig för erfarenheten, och låt det hjälpa mig att växa. När tidvattnet går ut, jag tar sig tid att skapa det utrymmet att reflektera och bromsa takten ner så att mitt sinne, kropp och själ till fullo kan integrera informationen. Omdömen

Jag minns i gymnasiet och under min första året på college, som jag missade, omgiven jag mig med personer som hade lite aspiration. Faktum är att många av mina vänner var på snabbspår till hamna döda eller i fängelse. Ett tag såg jag detta som verklighet – att livet var en kamp och att du alltid måste vara beredd att kämpa för respekt. När jag var 19 min bror gått bort, och jag började ifrågasätta min verklighet. Jag insåg att livet kan vara kort och att vissa åtgärder kan leda till en livstid av skrämma, precis som hans död hade lämnat ärr i mig. Jag bestämde mig för att jag ville vara den person som skulle hjälpa till att läka ärr istället för att skapa dem. Omdömen

Jag var skyldig till mig själv och min familj att acceptera och omfamna transformation. Hur kunde jag inte när min mor hade tillbringat en del av sin barndom på ett barnhem och upplevt många kamper, men hon omfamnade sin egen förvandling för att bli kärleksfulla, starka kvinnor som hon är i dag. Hon skulle kontinuerligt söka förändring och omvandling, och även under de mest utmanande som hon höll alltid en positiv attityd. Samtidigt växte min pappa upp med begränsade resurser, med 13 bröder, som bor i en två sovrum hem utan elektricitet eller rinnande vatten. Men alla hans syskon växte upp till att bli mycket framgångsrika bidragsgivare till samhället. Omdömen

Det fanns inga om, men, eller tvivel. Misslyckande var inte ett alternativ. När jag föll, skulle jag gå upp och lära. Jag omfamnade att varje upplevelsen var där för att lära mig, och varje liten bedrift gjorde mig att kasta bort en del av de legos som jag hade byggt upp. Till exempel, strax efter att jag började college min bil blev påkörd av en halv lastbil som allvarligt skadade min ryggmärg och lämnade mig och min mor utan ett fordon. Jag var i intensiv terapi och fick veta att jag skulle få allvarliga ryggproblem för resten av mitt liv och att efter 30 års ålder Jag skulle behöva använda en vaken stöd. Jag kunde inte ens bära mina böcker på grund av svår smärta. Omdömen

Jag såg det som ett test av mitt åtagande, och jag tog bussar och gick flera miles per dag för att gå till jobbet och terapi under dagen och skola på natten. Jag skär också av dem som inte tjänar min högsta bra och tog längre tid för mig själv att reflektera och förbättra mina drömmar och önskningar, även om jag tillbringade många av dessa dagar invalidiserande smärta. Jag höll min smärta för mig själv eftersom jag inte ville belasta min familj längre. Jag sa till mig själv, och" Om du kan göra det genom den här terminen kommer du att veta att ingenting kommer att stoppa dig &". Jag avslutade terminen få Som i alla mina klasser, men viktigast av allt det började en omvandlingsprocess som jag har fortsatt att omfamna hela mitt liv. Omdömen

Transformation kan vara ögonblicklig, men andra gånger det kryper långsamt på oss och när vi ser tillbaka inser vi att vi är en helt annan person. Omdömen

Allt du behöver göra är att ta nästa steg och litar på att även om att nästa steg är från en klippa, fallskärmen kommer alltid öppen. Du förtjänar att följa din sanning och att omfamna ljuset och skönhet som du är. Lev ditt äventyr. Omdömen

P.S. Läkarna där fel Omdömen  ..