Den inre Game of Management

Un-Game Princip: Tro skapar det faktum Omdömen Vem spelar och' t älskar icke-självmedvetna liten pojke eller flicka, den oförskräckta miniatyr upptäcktsresande som rör sig med otyglad entusiasm för att uppleva livet Omdömen? I morse gick jag till ladugården för att mata mina tre hästar. Jag går ut suckande och överväger skilsmässa från en maka Jag älskar bara för att få ut av Texas värme. Jag gryta om detta för ungefär hundra varv innan märker I &'; M gör det. It &'; s så bekant. Jag stanna, titta, och märker en söt sval bris i skogen. Om man tittar på ett moln svepte lysande blå himmel, jag tar ett djupt andetag. Wow. Detta är en otroligt vacker dag.
För att ett ögonblick jag återhämtade sig upplevelsen av att se världen med nya ögon explorer barnet. För dem av oss med slitna ansikten, vill du återställa denna kapacitet?
Insvept i dimman av omedvetenhet, hur ofta vi saknar briljans, skönhet, och den svala brisen precis där vi är? Hur ofta gör vi skapar verkligheten kongruent med en tro som gör oss lida (Texas suger i augusti!) Review Vi kan och 'en;? T vet eftersom vi &'; re omedvetna. . Förmodligen ofta Omdömen Livet är lättare när vi &'; re självmedveten. Om du &'; re säger just nu “ Jag ber om ursäkt, Ingrid. I &'; M ganska självmedvetna och " ;, du kan säga och" Jag känner mig väl och ". Jag tror dig. Men det &'; s inte samma sak som att vara självmedvetna ögonblick för ögonblick för ögonblick. Jag var inte &'; t själv medveten när jag beklagade den icke-existerande Texas värme. Jag var bara självmedvetna när jag slutade stewing och började märka vad jag inte hade och' t – en sval bris och en lysande blå himmel. Tills att medvetenheten jag var maktlös att göra något, men gryta. När allt Texas suger i augusti. Tro skapar faktum Omdömen Det &'; s. Ingen glädje i stewing. Okunskap om vad tro producera och styra vårt spel på liv och' s steget inte salighet
att uppnå självinsikt i nuet, du behöver observation färdigheter.. Som en coach som hjälper människor att utveckla själviakttagelse kunskaper jag &'; M unapologetically entusiastiska rekommendera coaching. Men du kan också göra ett trovärdigt jobb på egen hand
Låt &';. Säga att du och' ve blivit medveten om att du måste ha saker och ting fungerar i enlighet med din mentala bilder. I hemlighet du tänker “ jag vet vad &'; s rätt. . Om bara de kunde se det &"; It &'; s inte tillräckligt för dig att göra din röst hörd. Du vill ha på ditt sätt! Något &'; s har du gripen. Det &'; s. Ingen glädje i Grippsville Review Din obehag är din goda nyheter budbärare som talar om det och' s-tid för att ta ett steg tillbaka och observera. Du lyssnar. Redan dig och' re inte längre ur ditt sinne. För nu &'; re inte fokusera på att ha din väg. You &'; re intresserad av “ Vad gör det så attraktivt för mig att försöka få det på mitt sätt &"; Att &'; s en observations fråga. Fråga det, checka in med din kropp och själ. Se vad du får. Vilka är dina spända axlar berättar? Vad och' s knut i magen säger? Vilka tankar kommer upp? Ställa frågan igen. Vad får du nu? Och nu? Don &'en; t vara nöjd med din första svar. Eller din andra. You &'; ll omedelbart stänga av observation. Svar slut observation. Omdömen

Du kan nu se att ha ditt sätt känner sig trygg och säker. Hmm. Du undrar om du tror “ världen och 'en;. SA farlig plats om jag kontrollera det, mig och andra &"; Om du &'; re brutalt ärlig, är svaret troligen “ ja, &"; och om du &'; re som många av oss, du och' ve upplevt din tro som sanning, inte som en slutsats man kan vara mindre intresserade av, om du väljer! Det känns riktigt, så det måste vara. Omdömen Måste det vara sant? ? Har alla har att tro Review, en tro känns riktigt hela tiden dig och' re djupt förankrade i den. Den leder dig och producerar åtgärder kongruenta med det. Välj att kliva utanför det dock, vad ser du? Review Logiskt vet du att livet är oförutsägbart och obeständiga, och ja, det kan vara farligt. Ni vet också innerst inne att det därför kan du &'en; t kontrollera det. Försöker avgaser dig. Du undrar “ Vad kan jag kontrollera? Kan jag vara intresserad av en annan tro? Kan jag låta en annan tro producerar och rikta min pjäs? Hmm. Att &'; s möjligt om min tro är bara tro och inte sanningen. Kan jag välja en tro som tillåter mig att uppleva lugn och ro i stället för en som gör mig ängslig och frånkopplad? Kan jag faktiskt ha kontroll &"; Ahhh! Kontroll! Din humör ljusnar.
Svaret är JA! Tro skapar faktum. Du är inte din tro. Du har tro. Därför kan du skriva, producera och regissera en pjäs som &'; s kongruent med en ny tro. Men här och' s fångsten. Tron måste intressera dig mer än det förra. Prova detta på. “ Life &'; s oförutsägbara och obeständiga, och mitt jobb är att bli motståndskraftig hantera oförutsägbarhet och förgänglighet &". OBSERVERA din upplevelse runt ditt hjärta region? Är det förträngda? Rymlig? Du &';. Re få praxis att observera din upplevelse ögonblick för ögonblick Review Allvarligt underhållande en ny tro faktiskt förändrar hjärnans kemi. Vid första ditt sinne kommer att vilja göra vad det &'; s alltid gjort – reser minsta motståndets väg. Att välja en mer intressant tro och försöker på beteenden som är i linje med det signalera till hjärnan att det måste gå till jobbet. Nya nervbanor måste skapas. “ kan &'; t går på automatisk &"; hjärnan varnar. Liksom alla ny färdighet-set, som bor i linje med en ny tro kräver övning. Det tar praxis för observation för att se vad du och' re göra, hur många gånger du får dras tillbaka till tron ​​dig och' re bestämt sig för att dis-empower, under vilka omständigheter du och' re framgångsrik? Med din kollega, men inte ditt barn? Håll observera. Med tiden handlingar blir mer naturligt. Du slutar efforting. Vem vet? Du kan väl avslöja utforskaren som en gång flyttade med otyglad entusiasm, tro och tillit. Utforskaren fortfarande där och väntar på dig Omdömen  ..