Varför ska du göra en Att göra-List

Ett vanligt klagomål som många människor tar upp när de försöker att förbättra sina liv är att de är ständigt upptagen. Det verkar som det finns helt enkelt inte tillräckligt med timmar på dagen för de flesta av oss. Låter det bekant? Omdömen

Vi har alla olika förutsättningar och ansvar som måste tenderade att, men använder denna ursäkt håller dig från att göra några stora förändringar i ditt liv. Varje dag ger alla samma tid - 24 timmar. Det spelar ingen roll om du är hemlösa eller om du är en miljardär.

Det finns en stor skillnad mellan ockuperar din tid är produktiv, och att göra saker för den skull vara upptagen. Hur många gånger har du befunnit dig slösa tid att göra saker som ger föga värde till ditt liv? Vi har alla varit där. Vissa människor kan inte dra sig ur soffan och bort från tv, medan andra inte kan ta sig bort från sina e-post och webb-surfvanor. Att leva vårt bästa liv, måste vi leva ett produktivt liv.

Så hur kan vi vara mer produktiva när vi måste ta hand om barnen, göra våra måltider, arbeta vårt jobb, gör mat, tanka bilen med gas, och städa i samma dag ? Det bästa sättet är att ta lite tid varje dag för att göra dig själv en att göra-lista. Omdömen

A att göra-lista är extremt lätt att skapa och tar nästan ingen tid alls, men ändå så många människor är helt enkelt för lat för att plocka upp en penna och ta en bit papper. Man kan säga att det är ett slöseri med tid och att du redan vet, i ditt huvud, vad du måste göra idag. Tja, jag utmanar dig att göra en att göra-lista i 3 dagar. Jag garanterar att du kommer att se fördelarna med det nästan omedelbart. Skapa en daglig att göra-lista kommer

• ge dig en perfekt visuell hur din dag ska utvecklas Omdömen • skapa ordning i ditt liv som du kan bygga vidare på Omdömen • hindra dig från att glida in i ett tillstånd av obehag Omdömen • hålla dig fokuserad på dina mål
• ger dig en känsla av disciplin och stolthet varje gång du slutför en uppgift Omdömen

Din att göra-lista kan omfatta allt från att borsta tänderna, att klä sig själv, att äta en hälsosam måltid. Det är faktiskt ganska intressant hur stolt du kommer att känna när du korsar av något så trivialt som att göra din säng när du har gjort det. Även om det är en liten uppgift, lite i taget dessa små uppgifter kommer att börja lägga upp. I slutet av dagen, kommer du att titta på din lista och inser att du har haft en extremt produktiv dag Omdömen

Börja med att lista allt du behöver göra - utan inbördes ordning. Få det allt ned på papper och sedan identifiera vilka uppgifter prioriteras framför de andra. Detta är en stor hemlighet av produktivitet - organisering och prioritering. Om det är verkligen viktigt för dig att träna i en timme på gymmet, ger det högre prioritet än något annat på din lista som inte är riktigt lika viktig vid denna tidpunkt. Det handlar om vad du vill göra, och vad som kommer att göra dig den lyckligaste och mest full. Omdömen

Det finns inte två dagar är exakt likadana. Oavsett hur mycket du vill få allt gjort på din lista, kommer saker och ting komma upp och kasta dig ut - det kommer att hända. Men i stället för att bli upprörd, bara acceptera det och hålla på att flytta in mot bette själv nästa dag. Du har inte få det träningspass i dag? Det finns alltid imorgon. Men det är ditt val vad du gör med imorgon Omdömen

LADDA NER en fri att göra-lista mall Omdömen  ..