Vi behöver prata - Hur man startar ett svårt samtal med en partner, kollega eller Neighbor

Relationer är som skor. Ibland passar de, och ibland orsakar irriterande, smärtsamma blåsor. Till exempel, har din partner inte kalla när du kör sent; din kollega på jobbet kranar hans penna oavbrutet; och en granne trashes din gård. Ibland måste man konfrontera gärningsmannen och få bort det bröstet. Hur ska man börja ett svårt samtal om förhållandet frågor utan att göra situationen värre? Här är två tips för att hjälpa till att lösa relationskonflikter när du kommer att "vi behöver prata" känsla Omdömen

Låt oss börja med en sann historia om fel sätt att starta en svårt samtal. . Med andra ord, jag började en kamp med min granne Kenny. Omdömen

Christmasberry Bush Trubbel Omdömen

Det hela började när Kenny sa att min Christmasberry buske släppa blad och bär på hans gräsmatta. Har jag något emot om han skär den tillbaka? Omdömen

"Nej. Har på det", sa jag. Omdömen

Jag borde ha definierat mina villkor. Även om min buske var 6 fot från hans staket, Kenny klippa den till marken. Till. Den. Marken. Och han lämnade en röra av filialer i min trädgård Omdömen

Rasande, Jag stormade över till Kenny hus beväpnade med min "bästa" konversationstartknapp. "Hur kunde du ... bla bla bla!"

Han rökt strax tillbaka. Fram och tillbaka vi gick, skummande och rykande Omdömen

I slutet av vår "diskussion" Jag stampade hem och nästan mitt framför näsan min ytterdörr utanför dess gångjärn. . På den tiden var jag fullt kapabel att bär ett agg i veckor eller mer. Men det är inte vad som hände. ?. Omdömen

Hur gick vi från Furious till Friendly Inom några dagar Omdömen

Jag klagade min granne förrän två kloka kvinnor rådde mig att skicka honom blommor

Detta råd inte sitta bra med mig. "VAD? !!! Han whacked min buske till marken och du vill att jag ska skicka honom blommor?"

"? Vill du ha en bra relation med din granne" Review, "Ja."

"Då skicka honom blommor." Review, "Men ...." Omdömen

"Skicka honom blommor."

Jag var skeptisk. Men det var värt ett skott, bara för att bevisa att de har fel. Och det kan vara värt pengarna och plåt av ödmjuk pie om de var rätt. Omdömen
Vad ska man säga på kortet? Denna formulering verkade lämpligt: ​​ "Jag är ledsen för upprörd Alla de bästa, Tracey.." Jag beställde blommor. Och jag ville inte dö av att äta ödmjuk pie. På eftermiddagen Kenny knackade på min dörr och tackade mig för blommorna. Han verkade förvirrad - eller bländas - av min generositet. Alla dåliga känslor försvann på platsen. Omdömen

Jag hade tur att min blomma strategi fungerade. Det skulle ha varit ännu bättre om jag hade undvikit kampen i första hand Omdömen

Tips # 1 - Den började brunnen är halvan gjorda. Omdömen

Dr. John Gottman skulle ha känt från min första meningen att prata med Kenny skulle sluta med en slam. Gottman lärt sig att förutsäga resultatet av gifta pars svåra samtal med 95% noggrannhet. Här är hans hemlighet: Om samtalet började med en rejäl dos fientlighet, kritik eller ilska, slutade det illa. Om samtalet började sakta, slutade det väl Omdömen

Vad mjuka konversation förrätter kunde ha fungerat för mig och Kenny Jag kunde ha sagt.

• "Hej, Kenny fick en minut? Jag märkte du skär Christmasberry tillbaka, och jag undrar varför du klipper det så långt förbi stängslet. Det är längre än jag hade i åtanke." Det här samtalet kunde inte återställa Christmasberry buske, men det kan ha gett insikt i Kennys whack jobb Omdömen

&bull. Här finns en ännu bättre mjuk konversation starter som fokuserar på resultat, det vill säga min rena gården. "Hej, Kenny. Hur går det? [Paus för ett svar.] Hur är din hund? [Annan paus ....] Säg, märkte jag att du klipper busken redan. Jag skulle uppskatta om ni skulle komma över och få de grenar du lämnade i min gård. Kan du göra det för mig? Det skulle vara trevligt att ha min trädgård snyggt igen. "Omdömen

Jag kunde ha dragit bort det genom att hålla sarkasm och irritation från min röst.

Tips # 2 - Vad 4 Ord kan förgifta en svår konversation Omdömen

Undvik uttrycker ? "Vi behöver prata." Vi menar väl när vi säger dessa enkla stavelser, men de höjer lyssnarens hackles. Lyssnaren ofta tar dem som kämpar ord. (Du inte stelnar när du hör dem?) Ta dessa fyra ord ur ditt ordförråd Omdömen

Kom ihåg, mjukt börjat är hälften gjort Omdömen  ...