Hur man kan öka självförtroendet utan money

Jag fick reda på från år av erfarenhet och från att läsa bra böcker att det största problemet eller hindret i människans liv är bristen på självförtroende. Lyckligtvis kan du följa nästan alla de åtta följande tips utan att spendera ett öre. Omdömen

1. Tillbringa en timme per dag på en positiv self-talk: säg till dig själv komplimanger som du förväntar dig att höra från dina syskon, vänner och bekanta. En bra self-talk skulle vara något så här: “ Varje dag, min kraft, min styrka, mitt självförtroende ökar och hjälpa mig att växa och bli framgångsrika och ldquo ;. Se till att du stänger eller låsa dörren innan du gör self-talk för att undvika att betraktas som en högmodig människa .some människor kan ännu inte till fullo förstår anledningen till att du prata med dig själv varje dag. Omdömen

2. Lyssna på musik fylld med positiva ord så länge som möjligt, som “ kraften i en dröm &"; av Celine Dion eller “ Hjälte &"; av Mariah Carey! När vi fokuserar på positiva låtar, kommer vi att finna många av dem lätt. Men om du inte &'en; t har dessa typer av musik, skapa din egen positiv musik lite i taget och du kan bli förvånad över resultatet Omdömen

3.. Höj båda händerna ovanför huvudet, ler uppriktigt och stå upp rakt medan du tittar på taket eller himlen när du gör din self-talk varje morgon. När du vill vinna ett mästerskap, gör vad mästare gör när de vinner, när de visar sin trofé för allmänheten, och gör det varje dag. Omdömen

4. Diskutera med framgångsrika människor och frågar dem hur de nått framgång, om de verkligen lyckas, kommer de berätta vad de gjorde för att komma till toppen. Om du kan &';. T hitta framgångsrika människor, gå och leta efter positiva människor eller någon som du tycker är självsäker Omdömen

5. Sluta läsa dåliga nyheter i tidningar och tidskrifter och börja läsa inspirerande böcker och tidskrifter i stället. Ditt sinne behöver goda nyheter varje timme för att hjälpa dig att lita på dig själv mer och mer.

6. Läs två biografier om extraordinära människor varje dag, på morgonen och innan du går till sängs. Titta på bilder av extraordinära människor och dela sina berättelser med andra när du har möjlighet att göra det. Du kommer att öka ditt självförtroende och andra människor och' s för Omdömen

7.. Titta inspirationsfilmer på youtube.com och Dailymotion.com, såsom Nick Vujicic videor och Pauline Victoria &'; s. Titta på dem varje vecka om det är möjligt. Omdömen

8. Nyp dig själv när du säger negativa saker om dig själv, och omedelbart byta negativa till positiva ord eller fraser. När folk frågar dig: “ Vad &';? S nyheter &" ;, alltid hitta något gott att säga om livet, som “ Detta är en vacker och ny dag &" ;, eller &"; Min kropp har nya celler och" eller “ Jag tycker att andas ny luft &" ;. Och när du tillfrågas hur du känner efter att ha varit sjuk, ha modet att säga och" Jag mår mycket bättre nu och" och du kommer att se fantastiska resultat senare
.  .