Letar du efter den heliga Graal-Arbetets-Life Balance

Precis som kommer från en semester ger mig en bra chans att tänka om balans mellan arbete och privatliv. Omdömen

Som ledare och högpresterande det är ett ämne som ofta diskuteras i workshops och i casual samtal. Folk är så upptagen och känner dras in så många riktningar som de finner denna idé om balans mellan arbetsliv och privatliv svårfångade. Omdömen

låt oss börja med tre sanningar om detta ämne, sedan dela några strategier för att hjälpa dig att röra sig mot balans i livet du önskar. Omdömen

Tre sanningar

Domen kommer i vägen.
En balans mellan arbete och privatliv utmaning är att de flesta människor deal med skuld och dom. Många lever i ett land med "bör" - bör du göra det nästa rapport göra en ytterligare samtal, läsa att nya bok. Och på samma gång, bör du vara hemma; du ska tillbringa tid med din make, vänner, barn, etc. Och dom spelar ingen stoppa det - den sträcker sig, verkliga eller inbillade, till andra i ditt liv. Kollegor undrar när du kommer att få något gjort, medan människor i resten av ditt liv undrar när du kommer hem. Alla dessa domar, interna och externa, verkliga och inbillade, komma i vägen för att hitta den balans som du söker. Omdömen

balans i livet isn `t statisk.
Ett misstag tänker du kan hitta balans i livet som det `sa" sak "eller en" plats ". Du hittar en bok eller en ny soffa. Du når en destination. Balans i livet isn `t som materiell eller permanent, vilket innebär att it` variabel. Liksom balansera en skala, kommer din tid och fokus nödvändigtvis skifta hårdare ett sätt, sedan den andra, som bygger på situationer och omständigheter. Att anta att du kan nå en balanserad plats för mer än en kort tid är dårskap. Omdömen

Det finns ingen perfekt.
Ditt saldo isn `t statisk, och det isn` t perfekt. När man tänker förena arbete och familjeliv att vara en resa, kommer du att ha en sund inställning till det. Medan domen kommer i vägen, så gör jämförelsen. Folk tittar ofta på andra som verkar ha &'; ideal` balans och försöka efterlikna dem. Detta är också ett misstag eftersom ditt saldo måste baseras på dina värderingar (mer om detta i en sekund) och dina behov. Du vann `t nå din perfekta genom att efterlikna någon annan. Omdömen

Fyra tips

Fokus på värderingar.
Bästa stället att börja hitta ditt arbete -Livet balans med dina värderingar. Ditt saldo kommer att definieras av dina värderingar. De saker du värdesätter mest bör, med tiden, upptar det mesta av din tid, tanke och energi. När du är klar över dina värden kan du kartlägga dina aktiviteter och tid för dem. När du gör det din förmåga att förstå din perfekt balans kommer att bli tydligare och därmed lättare att uppnå. Omdömen

Var närvarande. Omdömen Balans isn `t om rå antal timmar. Den handlar om att vara närvarande där du befinner dig hela tiden. När du är hemma, är du på din bärbara dator eller är du kommunicerar med och interagera med dem du bryr dig om? När du är på jobbet är du fokuserar på ditt arbete eller kontrollera din eBay listor? En stor del av balans är att vara närvarande, i realtid, i varje situation. Detta kommer inte bara hjälpa dig att bli mer balanserad, kommer det att du kan vara mer nöjda med stunder av ditt liv. Omdömen

Eliminera onödiga aktiviteter.
Ett praktiskt sätt att hitta mer balans är att ta saker ur din kalender som aren`t viktigt eller nödvändigt. När du blir mer hänsynslös med din kalender får du mer tid tillbaka som kan ägnas åt någon del av ditt liv som du vill. Titta noga på din kalender och eliminera vad du kan för att ge mer tid till dina viktigaste sakerna. Omdömen

Få feedback.
Ett sätt att bo på resan är att be människor i ditt liv hur de tror att du gör på din balans i livet. Deras perspektiv, särskilt de viktigaste människorna i ditt liv, kommer att vara värdefullt för att hjälpa dig från att bli alltför långt borta spår en eller annan riktning. Omdömen

Balans mellan arbete och privatliv är ett ämne värdig din pågående behandlingen och tänkande.

Den här artikeln vann `t lösa alla dina balansproblem, men förhoppningsvis ger dig idéer och tankeställare när du fortsätter din personliga sökvägen till din perfekt balans Omdömen  ..