Slutenhet, magkänsla, och Trust

Kanske – bara kanske – din gut-nivå känsla av att du borde, &'; t göra något är rätt. Men om du &'; re en introvert, dig och'. Ve förmodligen haft en livstid att bli tillsagda att ignorera dina känslor, och uppmanas att agera precis det motsatta Omdömen

Vill du stanna hemma och läsa? “ Vad och' s det med dig, i alla fall &"; It &'; s underförstått att du &'; re neurotiska eller antisocial. Vill du lämna en part innan det slutar? “ Du &';. re en parti pooper &"; Hitta stora grupper överväldigande? “ Bara gå ut och ha kul (sade med klentrogenhet) &"!; (Även om händelsen ger dig en huvudvärk eller ens illamående.) Njuter av att vara tyst och lyssna när en grupp? “ Du &'; re blyg, aren och 'en; t du &"; en shaming etikett om det någonsin funnits en Omdömen

Vi i slutändan tvingar oss att göra saker som aren och 'en;. t föra oss någon glädje, och på något sätt gissla oss för demoraliserande erfarenheter som vi uthärdar. Då kan vi krypa tillbaka in i vår lilla grotta Omdömen

Det &';.. Inget konstigt att vi har aldrig lärt sig att lita på våra känslor som guider till vad som kommer att leda till framgång och lycka Omdömen

Det finns en varning här : om du är en introvert, och tillflyktsort &'; t hade god vägledning för att utveckla din slutenhet i en säker sätt, din ovilja att delta i ett visst fall kanske inte är resultatet av intuition (“ Denna isn &'; t för mig &";) men resultatet av ångest, eftersom du tillflyktsort &'; t lärt sig sociala färdigheter för att klara framgångsrikt med sådana händelser

Hur berättar du skillnaden mellan intuition och obefogad, självförgörande ångest Omdömen

.? ångest över att inte veta vad man ska göra eller säga är helt enkelt en brist på sociala färdigheter, som är gemensam för många Introverta som har lärt sig att krympa från social interaktion. Den självmedvetande vi utvecklar från känsla i otakt med samhället, plus vår ökande bristen på praktik i social kompetens är en del av vad jag kallar “ introvert bagage, &"; inte en nödvändig del av inåtvändhet, som bara kallar oss att hantera vår energi på ett effektivt sätt. Omdömen

Att få säker social kompetens är helt enkelt en fråga om att hitta goda förebilder, inte den ljusa, energisk center-of-uppmärksamhet modell, men tyst, väluppfostrad hjälper-andra-folk-känsla-bekväm modell. Omdömen

Du hittar dessa modeller genom observation, läsning (prova en etikett bok), eller coaching. Omdömen

Bara förvärva social färdigheter spelar och' t betyda att du måste gå ut och gå på en social binge. Det betyder att du har möjlighet att göra så när det &'; s viktigt för dig: till nätverk, stödja vänner, etc. Omdömen

Varför är umgås viktigt? Ingen får genom ett framgångsrikt liv ensam. Vi behöver alla en confidantes, stödsystem och nätverk. Om vi ​​är i affärer, och de flesta av oss arbetande människor är på ett eller annat sätt måste vi kunna ansluta meningsfullt med människor som ser värdet i våra bidrag. Omdömen

Det kan vara smärtsamt, dock, och här och' s. där självkännedom och din intuition kan vara en utmärkt guide Omdömen Affärs tränare uppmanar mig ofta, och andra, att gå till alla möjliga möte nätverk för att möta människor som på något sätt, någon gång, kanske kan bidra till att göra våra företag går framåt. Omdömen

Jag tänkte på detta, och det slog mig att detta kan vara motsvarande uppmana Kate Middleton att delta alla möjliga parti i England i hopp om att hon en dag skulle träffa någon som skulle kunna introducera henne till framtida kung av England. (. Cue cyniskt skratt här) Review Hur vet du när det &'; s rätt att gå? Först, ta lite tid att sitta tyst med din visdom och få mycket tydlig på vad du vill ha ut av livet. Förvisa “ shoulds &"; i samhället. Mentalt öva din sociala kompetens: hälsning människor, uppskattar dem. Sluta oroa dig för hur bra saker kommer att hända. Övertyga dig själv att de kan, och du är värd Omdömen

Så, ta en chans att gå ut någonstans, såsom ett möte eller en fest, för att kontrollera om det och' s. I linje med din vision. Vid första tecken på obehag, fråga dig själv om det och' s. Din brist på skicklighet, eller om det är verkligen något som händer här som är i strid med dina bästa intressen Omdömen

Om du &'; re fortfarande lite oklart, du ibland måste tillåta en viss händelse en andra chans innan du är klar att om du svarar på din intuition eller helt enkelt till “ introvert bagage &". Men don &'en; t vara rädd för att dra dig upp stolt och säga till dig själv, och" Detta enkelt isn &'; t för mig. Jag kommer aldrig att bli uppskattad för den jag är verkligen &" här. Tack värd, värdinna, eller arrangören som du lämnar Omdömen

Med tillräckligt Introvert Pride (ja, kan du utveckla det), kan du även säga, som jag ibland har gjort på en trevlig händelse där jag och '. ve fått nog, och" I &'; M inte lämna eftersom jag don &'en; t gillar ditt evenemang. Jag är en introvert, och jag har fått nog stimulans för en kväll. Tack så mycket och".
För en tid sedan var jag på grund av att delta i ett nätverk möte, men kände sig ovilliga att göra det. Jag inte hade och' t egentligen fått några meningsfulla anslutningar på denna grupp; Dessutom lämnade jag ofta känner vagt deprimerad, på något sätt antar att det var något fel på mig.

Men med en permission från livet, jag koncentrerade på vem jag var och vad jag ville, oavsett hur galet det lät. Inför med ytterligare ett annat möte i denna grupp, sa jag själv modigt att jag inte &'; t måste göra det längre och ndash; Det var en go-ingenstans situation för mig. Jag kämpade tillbaka röster från tidigare tränare som skällde ut mig för att vara alltför passiv. Omdömen

Så jag hoppade över detta nästa möte, stannade hemma och började titta på internet för grupper som kan vara mer i linje med mina intressen. Jag hittade ett snabbt (min mage sade “ ja &";). Deltog det nästa dag, välkomnades, ansluten omedelbart med intressanta människor, och sätta upp en bra relation /partnerskap med två av medlemmarna Omdömen

Dessa relationer och partnerskap tycks flyta i livet lätt när du vet vem du är, och kan hantera det
Tills du &';. ve linje dina handlingar med din gut, du don &'en; t känner hur riktigt enkelt och ljuva livet kan vara.
.