*** Har ditt arbete Lack Soul?

Gör ditt jobb saknar själ? Om ja, du förmodligen känner sig stressade ut och eländig en stor del av tiden, eller hur? Och du &'; re dessutom förmodligen inte lever livskvaliteten du förtjänar

Tja du &';. Re inte ensam. Arbetet har förlorat sin själ för många människor, inklusive dem i välbetalda jobb. Arbete utan själ är ett arbete som saknar en kärleksfull anslutning till livet. It &'; s arbete som innebär liten eller ingen meningsfull anslutning till andra människor Omdömen

Den stora ryska författaren Dostojevskij förklarade varför arbete utan själ kan vara så påfrestande och demoraliserande.. Han uttryckte det så här: “ Berövad meningsfullt arbete, förlorar män och kvinnor deras existens &"; Omdömen

De skiftande arbetsmönster som beror på globaliseringen och outsourcing har lämnat många människor som kämpar med känsla överarbetad,. betalda och undervärderade i meningslösa jobb. Som ett resultat av många människor lider av ofta oskiljaktiga problemen med stress, ångest och depression.
Studier visar att stress på arbetsplatsen kan vara mycket farligt för din hälsa och livskvalitet. Det driver många allvarliga problem, mer än någon annan liv stress –. Inklusive pengar, äktenskap eller familjeproblem Omdömen

Nivåer aldrig sett förut Omdömen

Job stress är nu på nivåer aldrig sett förut. Män och kvinnor arbetar längre och hårdare för mindre pengar och mindre anställningstrygghet och mindre “ jobb säger så &"; än någonsin tidigare. Omdömen

Många människor tror att outsourcing till länder som Indien har lämnat amerikanska och västeuropeiska arbetare lurade samtidigt gynnar indiska och kinesiska arbetare oerhört. Men en närmare titt berättar en annan historia Omdömen

indier arbetar långa timmar besvara telefonsamtal från USA och Europa visar tecken på kronisk stress på arbetet.. Hjärtsjukdomar, sömnlöshet, muskuloskeletal smärta och skada, depression och allvarliga familjeproblem

Stress Hormoner är den skyldige: Människor bara bära ut Omdömen

Som stress på arbetet har blivit gradvis sämre under de senaste decennierna, så har stresshormoner drivna sjukdomar, inklusive cancer, diabetes och högt blodtryck. Relationen är omisskännlig. Men dessa “ hälsoproblem &"; är inte naturligt. De don &'en; t uppstå som en naturlig följd av åldrandet
att tänka på dem som “. Medicinska tillstånd och" ursprungs “ inuti &"; personer är ett misstag. De och' re kopplad till och drivs av psykosociala orsaker såsom stressiga arbetsförhållanden, orsakar att de flesta läkare inte är utbildade för att bedöma eller adress Omdömen

Som Drs.. Lyle H. Miller och Alma Dell Smith, två spännings forskare uttryckte det: “ Kronisk stress dödar. Människor slits. Stress är kopplad till de sex vanligaste dödsorsakerna &". Stresshormoner är vad bryta folk ner Omdömen

Och ju större ditt jobb stress, desto mer nervös och deprimerad dig och'. Ll känsla och mindre nöjda dig och' ll vara med ditt liv. Flera studier visar att skillnaderna i andelen ångest, depression och livstillfredsställelse beror på skillnader i jobb stress Omdömen

Don &';. T acceptera höga nivåer av arbetsrelaterad stress i ditt liv. Inventera och förbereda sig för att göra ett jobb förändring när du kan, en förändring som kommer att sätta dig i arbetet med mer soul och mindre belastning. Konfucius erbjöd oss ​​stor visdom på arbetet när han sade: “ Välj ett jobb du älskar, och du kommer aldrig behöva arbeta en dag i ditt liv &";. Att &'; s lätt att säga, men svårt att göra. Men det &'; s inte omöjligt Omdömen

Få all hjälp du behöver –. Don &'en; t göra det ensam. Bara att veta att du och' re planerar att byta jobb när förutsättningarna för sysselsättningen förbättras kommer få dig att känna kontroll. Och känsla i kontrollen i sig, kommer att bidra till att minska din stress hormonnivåerna Omdömen

Varning:. Denna typ av jobb Stress, It &'; s värsta Omdömen

Om ditt arbete ställer höga krav på dig, men ger dig lite eller ingen kontroll över när och hur du gör det – sedan hitta ett annat jobb. Eftersom “ hög efterfrågan, låg kontroll och" Arbetet är ett bombsäkert recept för den farligaste typen av stress på arbetet. Omdömen

Varje form av pågående stress på arbetet kan bära dig ner och göra dig sjuk. Men forskning visar att en hög efterfrågan, är den värsta låg kontroll arbetssituation. Det kan översvämma ditt system med stresshormoner varje dag Omdömen

Hur man kan stoppa lidande Nu Omdömen

Du kan hjälpa dig själv oerhört om du lär dig hur man gör två saker som rör stresshormoner. 1) hindra dem från att läcka in i ditt system på en regelbunden basis och 2) spola dem från ditt blod och vävnader så att de don &'en;. t dröja och orsaka skada Omdömen

Om du lär dig hur du gör dessa två saker, du vann och 'en; t har vara beroende av mediciner med biverkningar som tar glädjen ur ditt liv. Med rätt “ vet hur &"; och support, kan du lära dig att göra det enkelt. När du mår bra och kontroll igen, kan du enkelt hitta sätt att föra själ tillbaka i ditt arbetsliv. Omdömen

Besök www.MesicsTraining.com och ladda ner gratis The Little Black Book of Stress Relief hemligheter. Det kommer att ge dig den kunskap och de verktyg du behöver för att börja få dessa två saker gjorda direkt Omdömen

Manganiello /MESICS LLC © -.. Rights Reserved Alla 2009 Review