Semester, avkoppling, och Intermission

En respit eller en schemalagd ledigt från jobbet, skolan eller någon verksamhet råkar vara den officiella definitionen av fritidshus. Jag frågar hur många gånger tror du verkligen tro när du tar en semester som du helt ta bort från sådan verksamhet, och avviker från det normala varje dag till dag näsan till grind sten levande? När du tar en semester från arbete vi bereda. Bereda definition innebär en skulle lämna eller utrymma sitt hem eller arbete under en viss tid. Frågan kvarstår gör vi utrymma våra tankar från hemmet eller arbetet?

Hur ofta har vi ljög för oss om våra egna semester och hitta tid att göra det en extra plikt? När du packar för en semester från jobbet vi sluta med, vår dator, mobiltelefon, PDA, och andra sådana enheter för att kunna hålla kontakt med den vanliga världen. Semester är för avkoppling att bli mindre spänd, stel och för att lindra som byggde upp nervösa spänningar. Om en person är alltid tänka på jobbet, hemma eller andra regelbundna dagliga sysslor, då semestern blir värdelös, och icke produktiva. Omdömen

Semester är att skapa en paus mellan arbete och hem, liksom, hälsa och välfärd av vår kropp, sinne och själ. Utan sådant avbrott en person kommer att samla rost, damm och smuts i dessa områden, och hitta dis-lätthet som väntar på att infiltrera hela sitt väsen. Dis-lätthet hittar sin väg in förr än senare, och sedan kommer att göra en person ta ledigt. Skulle inte ledigt bättre väl spenderade när det kan avnjutas, i stället för en sovande, snyta, sömnad, dataintrång och etc ... En respit skulle hjälpa oss hålla sig frisk kropp och själ. Omdömen

Idag, jag packning och göra redo för en fyra dagars semester. Som jag gjorde min lista över saker som jag behövde ta med mig, tänkte jag ta min bärbara dator att arbeta på min redigering och min blogg. Jag ville ta det eftersom platsen jag bor har gratis Wi-Fi-tjänst. Vilket skulle göra redigering och skriva i min blogg så mycket lättare. Då mitt sinne skickade mig en fråga: "Vad är ditt syfte för att ta semester?" Jag är att slappna av, för att lindra min stress, för att njuta av godhet och skönhet av vad livet har att erbjuda. Mitt sinne rördes och sade: "Varför skulle du vilja ta din bärbara dator, dina skrifter, och de saker som påminner dig om jobbet?"

Jag tror att kunna bli mindre spänd, mindre fokuserad och mer avslappnad är en god avsikt för en semester. Avkoppling kastar bort föroreningarna i kropp, sinne och själ, men det finns mer. Att slappna av är att söka vila och avkoppling. Detta sökande kan endast åstadkommas genom att lämna eller bereda de vanliga vardagliga verksamheten i vanliga dagar, veckor eller månader.

Stress infekterar en persons hela syn på livet, och denna uppfattning förvrängs med orealistiska utsikt över problem eller situationer. Dessa djupgående orealistiska problem blir sedan lösas med fattiga, kostsamma misstag. Stress är en begränsande kraft och ett inflytande med sådana enorma krafter som kan orsaka brott. Stress kan och kommer att ändra en existerande jämvikt. Denna förändring kan också resultera i deformation, vrida, dra, och trycka på en kropp. Med en sådan effekt kommer effekten av dis-lätthet, känslomässiga och /eller fysisk upphörande. Omdömen

Tid är det väsentliga att var och en av oss oavsett vad spänningar skjuts på oss måste ta en paus. Vi måste sluta att göra och börja ha intervall avkoppling. Utan sådant avbrott av de vanliga sysslor vi bygger upp stress och denna stress kommer att orsaka skada, eller dis-lätthet. (Det-in lägger anledningen till att jag skriver sjukdom som dis-lätthet, eftersom vi inte är tillfreds med oss ​​själva.) Vi tillåter uppbyggnaden av spänningar att bebor varje viktig aspekt av oss själva; kropp, sinne och själ. Ja, stress kommer att attackera och ta hemvist i vart och ett av dessa nödvändiga aspekter av vilka vi är. Kom ihåg stress kan komma brott. Omdömen

Våren är på oss, är sommaren runt hörnet. Många av oss vill tillbringa lite tid borta med vänner eller familj. Om vi ​​inte är försiktiga, arbetet världen, kan hemvärld infektera vår avkopplande semester. Gissa vad? Bara du kan förhindra det från att hända. Lämna dina datorer och handdatorer och stäng av dessa mobiltelefoner, eller åtminstone inte svara på mobilen om det är en kollega. Frågan om din hälsa står på spel. Tro mig din hälsa är viktigare än något annat. Släpp världsliga frågor, söka den gudomliga kärleken till din kropp, sinne och själ.

Ridning oss av muck och myr i vårt arbete och familjeliv är mycket fördelaktigt för vår kropp, sinne och själ. Dock är den andra enastående biprodukt framväxten av en person som lätt kan se saker ur ett annat perspektiv; en som är frisk och klar sinnade. Andra kommer att bli medvetna om vikten av att ha en respit eller ett intervall från den stressiga livet. De kommer att bli friskare. Med varje person som blir friskare världen blir fredligare. Peaceful är inte överskattade, och världen behöver var och en av oss att vara i och dela att fred Omdömen  ..

Stresshantering

  1. Konsten att Joy
  2. Hur veta när du ska Surrender och vad detta Means
  3. Musikterapi: A Peaceful Revolution
  4. Seger Vinter Blues
  5. Lycka eller liv - När dåliga saker hända bra People
  6. Tips för att hantera jobb Burnout
  7. Stress Remedies
  8. Driven i marken: Stresshantering Strategier för Professionals
  9. Energi & Uthållighet den vise Woman Way
  10. Är du störd av att tala inför publik?
  11. De symptom på stress och sättet att kontrollera Stress
  12. Konsten att vara Lazy
  13. Hur man hanterar stress - Kolla in Dessa Användbara Tips
  14. Att hantera Chaos
  15. Ge upp domar # 1 av 3
  16. Varför du inte har råd att fråga varför jag?
  17. Spela! Den Sanity Saver för tuffa Times
  18. Post Traumatic Stress Syndrome
  19. Minska Stress på bara 15 minuter!
  20. Moraliserande oss genom Humor