Få ett handtag på arbetsplatsen Stress

Idag orealistiska krav ställs på individer att uppnå bortom deras förmåga, både hemma och på jobbet, lämnar många känsla stressad, upprörd och utmattad. Resultaten är att stress och utbrändhet bland arbetstagarna når epidemiska proportioner, med motsvarande förlust av miljoner i intäkter på grund av frånvaro och minskad produktivitet. Omdömen

I allmänhet verkar arbetsplatsen för att ha förlorat sin känsla av gemenskap. Det brukade vara en plats där likasinnade människor samlades för att producera arbete som både accepterad och uppskattad. Det var en plats där arbetare bekräftades av sina arbetsgivare och i slutet av dagen kände en känsla av glädje och tillfredsställelse för ett väl utfört arbete. Omdömen

Tyvärr, i många organisationer kan detta inte hända. I dessa organisationer verkar det finnas en brist på oro för välfärd för arbetarna och för kvaliteten på produkten som de producerar. Förväntningen tycks vara att arbetstagare bör sträcka sig till gagn för bolaget, i stället för företaget vara där, också, till gagn för arbetarna.

Snabba förändringar har också bidragit till mer stress på arbetsplatsen. Dessa förändringar har kommit till stånd delvis på grund av globaliseringen, där företag, av ekonomiska skäl, flytta ut ur ett samhälle eller ut ur landet.

Diversified teknik har också lagt en klämma på den anställde, med produktivitet förstärks genom användning av avancerad teknik och snäva human resource management. Det finns nu mer att göra och på kortare tid. Som ett resultat av någon av dessa förändringar, har trycket på arbetsplatsen har lett till mer stress eller ens utbrändhet bland arbetare.

Stress benägna människor utvecklar oroande, rädda och missnöjda tankar som orsakar dem att bli lätt upprörd, orolig, irriterad och arg. På grund av dessa känslor de tenderar att undvika andra, blir obeslutsamma, krigförande och även explosivt.

Å andra sidan utbränning kan vara resultatet av vissa av dessa förändringar och kan bäst beskrivas som en sjukdom av överpresterande. Dessa overachievers har åtagit sig att höga ideal, men realistiskt inte kan nå dem.

Burnout hos en individ är en process som börjar med cyniska och pessimistiska tankar, som om den inte korrigeras kan leda till apati, letargi och utmattning. Och en anställd som upplever utbrändhet tenderar att dra sig tillbaka in i isolering, blir avgått att misslyckas och så småningom ge vika för depression. Tyvärr har inte ta itu med de frågor som ger om stress kan leda till hjärtproblem och andra fysiska krämpor. Omdömen

Arbetsbelastning kan vara en annan stressarbetare möter. Till en organisation, innebär ökad arbetsbelastning produktivitet, men för den enskilde arbetstagaren innebär spilla mer tid och energi. Detta i sin tur innebär lite nere, knappast tillräckligt med tid för att fånga en och' s andetag innan nästa projekt påbörjas. Dessutom förlänger arbetsveckan ofta in på kvällen och helgen, ytterligare erodera tid avsedd för fritid och återhämtning.

nedskärningar som ofta förekommer i dessa snäva tider bara bidrar till problemet. Som så ofta är fallet, är de uppgifter som chefer på mellannivå distribueras till alla nivåer i organisationen, ytterligare överväldigande de anställda med ansvar och pappersarbete.

Frågan kan ställas “ Om de anställda har någon kontroll över beslut som påverkar dem direkt och" I vissa företag kan de har liten eller ingen. Organisatorisk styrning behöver delas mellan ledning och medarbetare för att företaget ska lyckas. Från tid till annan oväntade problem kommer att uppstå i alla organisationer, och när de gör, måste de anställda ges möjlighet att bidra till beslutsfattandet. Med denna möjlighet kommer att uppmuntra en känsla av partnerskap mellan medarbetare och ledning.

Vi behöver alla känna inneboende belöning av ett väl utfört arbete, arbetar med kollegor som vi gillar, och utför arbete som uppskattas. Tyvärr blir detta svårt i en tid då många organisationer trimnings budgetar genom att minska förmåner, anställa fler deltidsarbetande, och be de anställda att ta lönesänkningar. På grund av dessa, karriär och anställningstrygghet verkar nästan vara en sak av det förflutna, men de är de belöningar som skapar en sund och produktiv organisation. Omdömen

Idag, liksom tidigare, känslan av gemenskap på arbetsplatsen är viktigt, men det håller på att undermineras av trycket av tidslinjer och utövandet av centraliserad kontroll. Som anställningstrygghet blir ett problem och organisationen försvagar sitt engagemang för sina anställda, individerna och' engagemang för en försvagar en annan också. Med tiden urholkar känslan av gemenskap som nedskärningar, sammanslagningar och förvärv bryta upp framgångsrika lag i organisationen. Alla dessa resultat i reducerad grupp synergi som anställda utför arbete mer som individer i stället för som ett team, öppnar dörren till mer misstro och olösta konflikter.

Vi som människor är förhållandet sinnade och behöver känna en känsla av samhörighet, en känsla av tillhörighet och en känsla för rättvisa. Tyvärr alltför ofta den nedersta raden regler på bekostnad av tillit, öppenhet och respekt. Gör medarbetarna känner att de roll, eller är de bara bönder endast användbar att nycker företaget? Är företag verkligen bekymrad över välfärden för sina anställda? Omdömen

misstro på arbetsplatsen kan vara ett problem och kommer säkert att minskas när anställda är involverade i företagets beslut som direkt påverkar dem. Detta kommer att hjälpa dem att känna att deras insatser värderas och att företaget behandlar dem rättvist. Omdömen

Att göra en insats för att inleda en positiv dialog mellan ledning och medarbetare är det första steget. Som förtroendet för processen ökar, kommer de anställda att bli mer bekväm att diskutera sina farhågor om arbetsbelastning, bristande kontroll och belöning, och deras oro erodera känslan av gemenskap i organisationen. Arbetstagarna kommer då att känna en känsla av engagemang och även tåla hög arbetsbelastning som organisationer erbjuda dem en atmosfär där belöning, rättvisa och respekt praktiseras Omdömen  ..