Varför du inte har råd att fråga varför jag?

Är du victimizing dig med frågan, "Varför just jag?" Är din synd potten fulla dessa dagar? Så ofta fokuserar vi på beklaga varför "så och så" gjorde "så och så" eller varför vi är i ett sådant quandery, och vi glömmer att den enda person vi har kontroll över är oss själva.

Jag är lika skyldiga till detta som du. Jag minns att spendera oräkneliga timmar att gå över och över särskilt svåra jobbsökande år sedan och klaga, dag ut och dag in, om hur jag bara inte kunde landa jobb jag ville ha. Jag hade alla referenser, men jag var aldrig förstahandsval. (Hej, ibland var jag inte ens med på listan!) Avvisad ännu en gång, jag skulle ta lite tröst Hagen Daaz, krypa upp i en wingback och klagan, "Varför just jag?"

Jag kände mig som ett offer, jag gick som ett offer, jag talade som ett offer, hej, jag tänkte även om att få "offret" tatooed på min vänstra vaden. (Okej, jag skojar på det sista, men du fattar poängen.) Jag var beroende av offer. Omdömen

Det borde verkligen vara en 12-stegs program, VA (offer Anonymous) eller MA (Anonymous Martyrs ) för dem av oss som tror att dramat är inte bara för såpoperor. Vi kunde hitta, som så många människor inblandade i 12-stegsprogram, som vi är beroende av negativitet och drama. Omdömen

Detta är en dyr beroende. Det kostar dig vänner, det kostar dig kul, det kostar dig frihet och lycka.

Skulle det inte vara mycket mer produktiv och utvecklande att byta kanal i ditt liv? Okej, hålla upp din hand, skulle du? Föreställ dig att du har en fjärrkontroll i handen. (Ja, du har det, inte din irriterande kanal förändrande make!) Låt oss kolla tillsammans. Har du din kanal inställd på "Ve mig?" Är du beroende av negativa tankar och hashing ut om och om igen alla de saker som de gjorde för dig eller de sa till dig eller de orsakade i ditt liv? Omdömen

Jag vet inte om dig men om jag hade stämt "DE" för allt jag tänkte "DE" gjorde för mig i mitt liv, jag skulle säkert vara en miljonär. Jag skulle vara i konkurs i lycka men Omdömen

Observera:. Jag är inte ignorera det faktum att det finns förövare aplenty i vår värld, människor som begår avskyvärda brott, förråda oss, orsak oss smärta och elände, och försök att dämpa våra kreativa andar. Men när allt är sagt och gjort, hur ofta låter vi dem ta upp bosättning i våra hjärnor? Hur länge kommer du låta ditt fokus ligga på vad var och" gjort &"; till dig istället för vad du kan göra? Omdömen

Låt oss ge några exempel. Om din chef är verbalt kränkande, kan du inte ändra sitt beteende och inte heller kan du ändra [ast otrohet av en irrande make. Ändå du har möjlighet att ställa en annan fråga än “ Varför me &";

Vad händer om du frågade, och" Var kan jag leta efter ett nytt jobb &"; eller “ Hur kan jag behålla min jämnmod och göra mitt jobb bra även när min chef är rytande &"; Eller du funderat, och" Hur kan jag förbättra min relation med min make &"; eller “ Vilka åtgärder behöver jag vidta för att lämna denna relation och hitta någon som värderar trohet så mycket som jag gör &";

I båda fallen, du bara förlamad av offer att tänka så länge du fokuserar på “ Ve Är Me &"; kanal. Och varför skulle du fokusera på “ Victim är jag &"; när du kan bekräfta, “ Victor jag &"; ?? !! Omdömen

Jag känner mig alltid inspirerad när jag tänker på Immaculée Ilibagiza, den unga kvinna som förlorat det mesta av sin familj i 1994 rwandiska folkmordet och ändå har fokuserat hennes ansträngningar på att arbeta för FN och skriva sin självbiografi att flytta, vänster till Tell: Upptäcka Gud Mitt Rwandas Förintelsen. She &'; s hade all anledning att vara bitter, men i stället har valt väg personligt ansvar, frågar “ Vad kan jag göra för att förbättra denna situation och" “ Vad är i min makt här &"; “ Hur kan jag förlåta dem som dödade min familj och sprida ett budskap om överlevnad och hopp &";

Eller tänk på Dalai Lama, vars människor har förföljts av kineserna i decennier men han hänvisar till Kinesiska med samma kärlek och medkänsla som han gör infödda tibetaner. En av hans grundsatser är att vi alla vill ha lycka och inte vill lidande. Även i exil från sitt land, Dalai Lama väljer att bejaka den väsentliga likformigheten och godhet av alla människor trots framträdanden eller vad "de" gjorde med honom och hans folk. Omdömen

Lyssna, du har val varje ögonblick av ditt liv. Du kan ta ansvar för vad som finns i din makt och att svar-stånd, kunna reagera proaktivt till vad eller vem hotar att undergräva din sinnesfrid eller säkerhet. Eller så kan du vända vår kanal till “ Ve mig, &"; krypa upp i ett hörn någonstans, och jämra /gnälla /klaga /domare vem eller vad som anställer stor förödelse i ditt liv.

Vad val tror du kommer att få de resultat du vill ha? Vilken kanal behöver du ändra i ditt liv? Och hur länge kommer du victimize DIG med "Varför just jag?"

dumpas "varför mig elände", och jag garanterar att du befinner dig lyckligare, friskare och rikare Omdömen  !.

Stresshantering

  1. Enkla sätt att hantera Stress
  2. När Din Get Up & ! Gå bara fick och gick
  3. Hur påverkar stress hälsa?
  4. Jag vill skapa mitt eget företag /praktik, men ... jag är så rädd
  5. Bästa Stress Busters för Men
  6. Så för att lindra stress - Populär Stress Busters
  7. Stress Relief - En bransch för själv inducerad Stress
  8. 5 saker att göra för att ta hand om You
  9. Symptom på stress - varningssignaler om Stress
  10. Stress Relief: Det finns en app för that
  11. Stress av svåra People
  12. En förändring av plats skulle Äger du Good
  13. ? Hur man hanterar stress
  14. Effektiv Stress Remedy
  15. Hur att behålla lugnet under Pressure
  16. Gräs - Naturens Stress Relief
  17. Facial Tics - symptom och Hypnotic Healing
  18. Förlåta och glömma-ME-NOTS
  19. Rida vågor av Change
  20. Så du har haft en dålig dag på kontoret, men det betyder inte att du måste gilla det ...