The Power Of Anticipation

När vi rusa omkring frenetiskt förbereder sig för julhelgen vi alla har en känsla av förväntan. Älskar julen eller avskyr det de av oss som bor i västvärlden påverkas av det.

Förväntan har många skepnader. För små barn finns det stora ögon undrar som twinkly ljus och färgglada dekorationer visas över natten som genom ett trollslag. Ett besök på jultomten och' s Grotto ökar känslan av att något verkligen speciellt är på väg att hända.

Barn &'; s tro på Santa slutligen ersättas med en stark känsla av spänning för vilka gåvor juldagsmorgonen kommer att medföra. När vi blir äldre våra fokusförändringar. För många vuxna förväntan är centrerad på att se sina nära och kära samlade. Detta kan ge en trevlig och positiv känsla av förväntan. Omdömen

På ett mycket mindre positivt förväntan kan vara mycket mindre positiv, ångest om att få allt gjort i tid, oroa sig för finansiella kostnader och räkningar som kommer att följa i Januari. För vissa en känsla av aning blir ett djupt rotade känsla av rädsla kring att hantera stridslysten tonåringar eller svåra äldre släktingar, argument drivs med alltför mycket tid för varandra och' s företag och för mycket alkohol.

För dig som arbetar långa timmar och är gift med ditt jobb, jul kan vara ensam. Den lucka som arbetet ger tillräckligt med tid för dig att känna igen du behöver göra något radikalt om ditt arbete och privatliv, men tillräckligt med tid för att komma till rätta med att lösa problemet innan det är dags att återgå till arbete där du kommer återigen att vara alltför upptagen att göra något för att göra några meningsfulla förändringar. Omdömen

Negativ förväntan har befogenhet att förstöra vår njutning. Oroa dig vad som kan aldrig hända är sådant slöseri som i sig det så sällan ändrar någonting. Omdömen

Att utveckla förmågan att förväntan ger dig möjlighet att ta kontroll över din personliga och professionella liv på ett helt annat sätt. Om du vill engagera den fantastiska kraften av förväntan läsa på … .. Omdömen

Kraften av förväntan är häpnadsväckande. Det är en färdighet som du kan lära dig och om det används på regelbunden basis det kan du maximera resurser till ditt förfogande och hjälper dig att planera din tid på ett effektivt sätt. Det förändrar din funktionssätt från en av släckningsarbetet en som ger tid för strategisk planering. Omdömen

De strategier fungerar i alla samhällsområden.

Tänk på en fotbollsmatch. Om anfallaren passerar bollen där hans lagkompis vid tidpunkten han sparkar, kommer spelaren har gått vidare och skottet går till spillo. Alla bra spelare förutse var deras lagkamrat kommer att vara och skicka bollen till den platsen. Den skicklighet bedöma hastighet och riktning den andra spelaren. Omdömen

I ett företags framgång hänger nära samman din förmåga att förutse marknaden. Listan hundra företag offentliggöras i USA varje år sällan har samma organisationer i topp tio. Jag tycker att det är fascinerande att många don &'en; t glida några platser men försvinner alla tillsammans. Förväntan kan du köpa med råvaror till bästa pris. Att planera att sprida arbetsbelastningen under året, vilket minimerar toppar och dalar av arbetsbelastningen. Utse personal som kan växa med behoven i organisationen med svårighet; förutse utbildningsbehov kommer att undvika stagnation.

Som ledare och chef, skicklighet förväntan börjar med en tydlig, gemensam vision och översätter till en fungerande handlingsplan levereras av välutbildade människor som vet vad som förväntas av dem. Planen är dynamisk; Det finns en konstant övervakning av prestationsbaserat på strävan efter tillväxt och excellens. Time göras för att se strategiskt på vad som behövs på medellång och lång sikt och planer som införts för att minimera riskerna och maximera prestandan. Omdömen

Som teammedlem förväntan bör tydligt anpassas till att uppnå målen i teamet . Folk vet vad som måste uppnås och tittar på hur det kan göras på det mest effektiva och effektivt sätt som möjligt. Det finns en ständig nyfikenhet på hur saker och ting kan förbättras. Ligger till grund för hela processen är förtroende, god kommunikation och en känsla av bidrag. Omdömen

Om du alltid planerar för saker i här och nu, är det troligt att du kommer att vara ständigt jaga för att komma ikapp. Jag arbetade med en ny kund som ständigt sent. Hon underskattar hur länge det kommer att ta, ofta gör saker för andra när de förmodligen har mer tid att skona och har svårt att säga nej. Hon befinner sig stressad och känner sig överväldigad av hennes liv. Hon är mycket intelligent och omsorg av andra, hon har en intressant, men krävande, jobb, men ingen tid att organisera sitt eget liv. Resultatet är att hon är ständigt trött, sover dåligt och är ständigt jagar sin svans. Hennes berättelse är inte unik på något sätt.

Att lära sig förmågan att förväntan är oerhört användbart om du vill ta kontroll över ditt liv. Låt mig visa vad jag menar med hjälp av jultema. Jag har tre resurser tillgängliga för mig – tid, energi och pengar. Alla av dem är ändliga resurser, även om jag kan köpa andra människor och' s tid och energi med mina pengar.

Jag älskar julen men när jag arbetade som rektor jobbade jag mycket långa timmar och några veckor före jul var helt manisk jag behövde ha all min uppmärksamhet på skolan och när termen slutade jag hade lite energi att avvara. Jag ville njuta av min personliga julen så var tvungen att hitta ett sätt att göra saker och ting fungerar. Förväntan var nyckeln. Även om jag inte längre har samma tryck som omger julen, fördelarna med tillämpningen av reglerna i väntan är fortfarande otroligt användbar. Omdömen

Jag räknar med att jag skulle ge cirka 500 julkort och skulle behöva en mängd omslagspapper, pilbågar , band och etiketter. Jag har alltid köpt dessa i januari försäljningen. De gick på loftet till november. Nettoresultatet blev en avsevärd besparing ekonomiskt. Omdömen

Min långa lista över personer att köpa för omfattar sju Guds barn, fem syskonbarn, en stor brorsdotter och brorson, bror, syster och partner och massor av vänner. Under året lyssnade jag noga och gjorde en anteckning i dagboken om jag hör en av mina “ lista &"; nämna något som skulle kunna leda till en lämplig närvarande. Jag håller utkik efter saker under året och om något fångar mitt öga jag kommer att köpa det och lägga undan till jul. Detta kan spara en hel del tid och massor av energi kämpar jul massorna. Jag har varit känt att lösa presenter genom att sätta dem “ någonstans säker &"; och inte att hitta dem till februari eller köpa två gånger för samma person. Jag har löst dessa glapp genom att ha en önskelista på datorn som snabbt uppdateras varje år. Det hjälper mig också att spåra vad jag har gett över tiden. Fördelen är att jag spred den finansiella belastningen och sista minuten inköpslistor hålls till ett minimum. Omdömen

Jag använde samma princip som jag använder med papper när det handlar presenter. Jag försöker att hantera dem så lite som möjligt så ofta linda saker i omgångar innan de går upp i loftet. De sätts in “ familj &"; bärkassar så att de är redo att gå strax före jul. Omdömen

Etiketter för Julkort kuvert var på datorn, uppdateras i god tid före jul och kort för vänner och familj, personal, guvernörer och de som var förknippade med skola skriven i omgångar whist tittar på TV från och med november. Detta gjorde det mycket mindre av en börda. Jag var också noga med att välja kortdesigner som krävde mindre skriftligt av mig. Jag lärde mig detta den hårda vägen, har köpt en uppsättning kort ett år som var tomt för ditt egna meddelande gör jobbet så mycket svårare. Omdömen

Jag tycker underhållande men fann jag behövde ett kreativt sätt att göra det hela så stressfri som möjligt. Jag tillagas i förväg, med hjälp av frysen för att säkerställa att den dagen var jag fortfarande vaken för att njuta av festligheterna. Till exempel, förberedde jag grillat potatis och palsternacka i förväg – parboiled dem, borstad dem med olja whist de var fortfarande varmt. Jag placerade dem på bakning stråle, täcka dem med plastfolie och frysa dem en gång cool. På juldagsmorgonen ta av plastfolie och pop dem i en varm ugn från frysta. Det sparar peeling, diska och tid på morgonen så att du mer tid att njuta av ditt företag. Omdömen

Principen om att se framåt för att se vad som kan med fördel göras i förväg, att prioritera tidsanvändning energi och pengar och att bryta ner jobben i hanterbara bitar är tillämplig på alla sammanhang. (Du kan &'en; t äter en hel ko vid ett sammanträde, men det är lätt att göra om du tackla den munsbit av munsbit.) Review

Tänk på ditt liv. Där kan du använda skicklighet förväntan mer effektivt?

www.graduatesolutions.co.uk Omdömen www.recoveringworkaholics.co.uk
.

beteendeförändring

  1. bygga din tanke tank
  2. Tips för lyckade samtal med människor på planeten Earth
  3. Hur man snabbt ändra hur du känner Genom Questions
  4. Utmaningar för Identifications
  5. Has du allt du kan ta ditt barn olämpligt uppträdande Troubles?
  6. Breaking Patterns
  7. Förstå Stress
  8. Reiki principer - Bara för idag Kommer jag älskar och respekterar varje Living Creature
  9. Är du sabotera din viktminskning programmet?
  10. Aggressiv Child Behavior Del II: 7 verktyg för att sluta kämpa i skolan och på Home
  11. Badrum Meditation
  12. Kontrollerande beteende: tillåta andra att Be
  13. Hur att arbeta i "Jag är okej" Mode
  14. Vad gör folk Lie?
  15. Kan jag få hiv och aids från strippor och Lap Dances?
  16. Bryta sig loss från samma gamla Rut genom att ändra dina Mind
  17. Är du Autentiska
  18. Hur du sätter låg självkänsla i Kraftfull Positiv Själv Talk
  19. Utveckling som arbetsplats Objective
  20. Få Confident På Workplace