Varför kall väderlek gör ryggont värre

Du kanske &';? Ve hört förut att folk med ömmande leder eller artrit kan förutsäga en köldknäpp kommer långt innan det lokala vädret mannen. Har du någonsin undrat varför det är? Eller kanske du själv lider av ryggsmärtor som verkar bli värre varje gång vintern strejker och temperaturen sjunker under fryspunkten. Vad exakt som händer i kroppen här Omdömen

Jo, först och främst den tekniska benämningen för detta tillstånd är &";? Kall allodyni &"; och forskarna har inte kunnat peka ut den exakta orsaken eller anledning bakom det. Men det finns flera idéer som flyter ute om exakt varför det händer. Omdömen

Dr. John Parenti, med Geisinger Medical Center i Pennsylvania, tror att orsaken är relaterad till barometertryck på lederna. Det finns många receptorer i era kroppar nervändar. Dessa upptäcker saker som struktur, temperatur, och naturligtvis tryck. Dock kan dessa nervändar också plocka upp om förändringar i lufttrycket i luften och svara i vissa människor, med en smärtreaktion. Omdömen

Andra studier, gjorda av japanska forskare på råttor har lett andra till slutsatsen att den del av kroppen som känner barometer förändring är faktiskt i innerörat området, som kan motbevisa idén att ledvärk från kallt väder är ett resultat av barometertryck. Omdömen

Andra idéer tyder på att smärtan kan vara resultat av fångade nerver. Efter en skada, kirurgi, eller någon annan betydande fysisk händelse i livet, är det inte ovanligt att vissa nerver i kroppen att vara på sin plats och mer mottagliga för smärta och tryckförändringar.

Smärtan kan även vara orsakas av spända musklerna runt nerverna. Det är ingen hemlighet att kallt väder kan göra din musklerna och spänd upp. Kanske spända muskler ihop runt nerverna under tider av kallt väder och resultera i smärta från fångade nerver. Omdömen

Så vad kan man göra åt ryggsmärtor under kallt väder? Tja, är det första du kan göra för att hålla sig varm och bunta ihop. Kontrollera att du bära lämpliga kläder för vädret som tjocka rockar, handskar och hattar. Extra lager är oerhört hjälpsamma. Omdömen

Jag har också hört att du kan få en av dessa kropps trimmer bälten och en fitness butik. Dessa band är utformade för att hålla värmen i att hjälpa slank ner dig, men du kan använda detta för att hålla dig varm även under de kallare månaderna. Bara glida på den innan du går utanför och du och'. Ll upptäcker att din kärna är mycket varmare under dagen Omdömen

Och slutligen, se till att du gör massor av sträckor för att hålla kroppen lös och smidig. Det är lätt att skada dig själv i kallt väder. För att minimera denna risk, se till att sträcka ut och vara flexibel, särskilt om du &'; re kommer att göra någon form av motion utanför såsom snöskottning Omdömen

Om du bär lämpliga kläder, kanske halkar på en kropp trimning. bältet för att hålla din kroppsvärme i, och se till att du sträcka innan du går ut i kylan, kan du hjälpa till att minska riskerna för ryggsmärta orsakad av kallt väder Omdömen  ..