Ätstörningar terapi kan hjälpa Ändra din Life

Du har möjlighet att förändra ditt liv idag! Om du har kämpat med din relation med mat då kan du vara en utmärkt kandidat för ätstörningar behandling. Ätstörningar terapi inte säga att du behöver diet eller att du måste vara smal. I själva verket, är det faktiskt den motsatta. Ätstörningar terapi hjälper dig att börja se vad som utlöst din negativa relation med mat. När vi vet var problemet började vi kan arbeta igenom dessa känslor för att utveckla en sund relation med mat. Välja ätstörningar terapi är en livsförändrande beslut som kan ge lycka och glädje i ditt liv och hjälpa dig att avsluta dina bekymmer om din vikt eller utseende.

Ätstörning terapi inte kommer att främja vikten förlorar Syftet med ätstörning terapi är att hjälpa dig att upptäcka var din negativa relation med mat började. När vi binge äter vi får en känsla av lycka och tillfredsställelse. Ätstörningar hjälp kommer att nå oss på en känslomässig nivå för att se hur vi kan ha samma känslor under varje dag utan att äta för mycket.

Under vår kamp med bantning och hetsätning vi har utvecklat en uppsättning negativa föreställningar som inte kommer att tillåta oss att gå in i en sund relation med mat. Några av dessa negativa föreställningar inkluderar känsla av att du måste vara tunn för att lyckas. Ett vanligt en är du inte är framgångsrik i din diet försök. Ätstörningar terapi kan hjälpa till att föra dig förbi dessa negativa föreställningar och utveckla nya och förbättrade tankemönster.

Ätstörning terapi kan hjälpa dig att förbättra dina känslor och negativa tankemönster kring din ohälsosam relation med mat. När du är känslomässigt redo du kommer att vara i stånd att gå ner i vikt genom en icke-diet metod för viktminskning. Den icke-kost tillvägagångssätt är ett hälsosamt sätt, känslomässigt och fysiskt, för att gå ner i vikt och behålla viktminskningen.

Den icke-diet metod för viktminskning kommer att hjälpa dig att ta kontroll och äta när du är hungrig och sluta när du är full. Genom att få ätstörningar hjälper dig att vara känslomässigt redo att lyssna på din kropp och ta ledtrådar om vad och när man ska äta. Detta sätt att banta tillåter dig att äta din favoritmat och ändå gå ner i vikt. Det fungerar eftersom det inte begränsar ditt matintag. Det är naturligt och långvarig.

Om du har kämpar med viktminskning då är du på rätt plats. Våra första tankar ska vara på din känslomässiga förmåga att utveckla en sund relation med mat. De flesta människor som har drabbats av en önskan att vara smal är i behov av lite extra hjälp med att förbereda dem bilda denna sund relation. Det är bäst att överväga ätstörningar terapi för att bearbeta dina känslor om mat. Ätstörningar terapi är inte en snabb fix gå ner i vikt; Det är en känslomässig resa mot helande. Det kan hjälpa dig att lära en ny uppsättning av positiva tankar som ytterligare kommer att främja en glad och frisk dig.
.