Vad är sömnapné? Hur är det tillstånd som anknytas till viktökning eller viktminskning

Du har ignorerat snarkning som bara en smärt &';? Verklighet &'; att du och din säng partner måste leva med. Men med tiden har denna sömnstörning förvärrats och nu din läkare har diagnostiserats det som sömnapné – som ni har en vag idé men inte alltför säker på vad det är och vad dess konsekvenser är.

Din läkare har också berättat för dig att gå ner i vikt snabbt, som sömnapné och viktminskning har nära förbindelser. Chansen är stor att sådan information har förvirrat dig vidare, eftersom du inte kan samarbeta relatera sömnapné din kroppsvikt.

Intressant är inte bara sömnapné nära kopplad till viktminskning, men forskare har etablerat nya kopplingar mellan sömnapné och viktökning också! Var som helst, måste du enligt monter vad sömnapné är, innan du kan förstå hur ökning eller minskning av kroppsvikten kan kopplas till hur du sover och snarkar. Omdömen

Vad är sömnapné?

Som ni kanske har upplevt redan är sömnapné en av de mest tjat och oroande sömnstörningar som kännetecknas av återkommande andningsuppehåll, som varar i några sekunder till några minuter. Sådana pauser kan återkomma 5 till 30 gånger i en timme under den tid patienten sover och någon som lider av kronisk sömnapné kan gå igenom sådana nätter 3 till 4 gånger i veckan.

Sömnapné kan vara en förrädisk tillstånd i den meningen att det förblir odiagnostiserad under en lång tid. Eftersom andfåddhet sker under sömnen timmar är även patienten omedveten av denna utveckling och det brukar ta sängen partner att lägga märke till symtomen först.

Av de olika typer av sömnapné är obstruktiv sömnapné eller OSA den vanligaste, som orsakas av fullständig blockering eller kollaps av de övre luftvägarna, medan patienten sover.

Vad är sömnapné? Dess koppling med viktminskning Omdömen

Din nästa källa till oro är hur sömnapné och viktminskning hänger ihop. För att förstå detta måste man inse att en av de främsta orsakerna till sömnapné är övervikt. I själva verket, övervikt inte nödvändigtvis betyda att du bär extra pounds runt midjan, lår, etc. Det betyder också att det finns ansamling av fett på din hals och nackmusklerna också. Detta kan orsaka allvarliga andningsproblem och om du gå ner i vikt runt dessa områden, kan din sömnapné tillstånd förvärras med tiden.

I själva verket viktminskning och sömnapné är så viktigt att det är utgångspunkten för varje slags terapi för att behandla tillståndet. Utan viktminskning kan sömnapné snart resultera i flera hygienkrav, av vilka många är dödlig liknande, hjärtinfarkt, ischemisk hjärtsjukdom, etc. Omdömen

Sömnapné och viktökning: hur nära är den här länken?

Kopplingen mellan sömnapné och viktökning har fastställts av forskare med följande motivering:

• Sömnapné orsakar allvarliga störningar i sömnen. Detta hindrar patienten från att få någon djup eller reparativ sömn, vilket i sin tur har en direkt koppling till viktökning Omdömen &bull. Sömnapné gör som regel och minskar nivåerna av hormoner som Grehlin och Leptim respektive. Medan Grehlin ökar aptiten minskar Leptim hunger. Båda dessa resultat i ökad konsumtion mat och därefter bidra till viktökning Omdömen  ..