Min viktminskning Epiphany

"Inget är viktigare än att du känner dig bra. När du mår bra, kan du skapa inte bara din ideala kondition men allt annat du önskar i livet." - Abraham-Hicks Omdömen

Om du är någonting som jag, du har bantning delen av ditt liv, det vill säga att försöka beröva dig av de livsmedel som du älskar och försöker ignorera kroppens hunger signaler. Jag började banta vid 15 års ålder Min pojkvän, Herbie, och jag skulle gå till en drive-in och han skulle beställa en cheeseburger, Björn fries och en choklad malt - Standard American Diet för en tonåring. Jag skulle beställa en lightläsk. Nu hade Herbie, är en 16-årig pojke ingen oro om att få fett och bara haft sin mat. Kan du föreställa dig? Han har haft sin mat - vad ett begrepp! Han hade inte fått lära sig att jämställa vara tunt med självkänsla och kärlek och skönhet som jag hade. När jag ser tillbaka nu, jag inser att jag upp i vikt eftersom jag var så orolig gå upp i vikt. Omdömen

Min viktminskning resa var en lång och slingrande väg genom hög protein /låga carbdieter att vegan till fasta och slutligen till två år äter endast okokta ekologiska frukter, grönsaker, nötter och frön. Som en Raw foodist, det gjorde jag inte äta något som hade upphettning över 115 grader, i tron ​​att färdiglagad mat var gift. Du kan föreställa er vad denna tro gjorde med mitt sociala liv! Omdömen

Strax efter att ha upptäckt lagen om attraktion, fick jag den! Med en förståelse av LOA, kunde jag bryta sig ut ur Orsak & Effekt Prison - fängelset att tro att "om jag äter detta, då detta kommer att ske." Jag insåg att orsak och verkan som händer i sinnet. Om jag tror att vissa livsmedel kommer att göra mig fett eller orsaka hälsoproblem, då de kommer. Med denna insikt, kände jag helt rätt att fatta beslut om mat baserad på vad jag gillar att äta, vad som gör mig att må bra, och vad som ger mig glädje. Med denna uppenbarelse, var jag fri. Jag sedan klart citatet från Hamlet att "det finns inget bra eller dåligt, men tänkande gör det så." Jag sedan klart att det är inte maten. Det är vad jag tycker om maten. Omdömen

Nu ska jag äta vad jag vill, när jag vill, och så mycket som jag vill och jag tycker om mat. Så många människor har förlorat sin förmåga att njuta av mat - den naturligaste sak i världen. Så många människor äter vad de tror att de ska äta vare sig de vill det eller inte. Och när de faller av vagnen och njut av Chokladtårta, de kan inte ens njuta av det eftersom de känner sig skyldiga och rädd för följderna. Ahhh! Stoppa galenskap! Omdömen

Min make farfar levde till 104 äta fet fläskkotletter, röka cigarrer och dricka whisky. Han hade alltid glimten i ögat och en fjäder i hans steg. På sin 100-årsdag, hans enda fysiska klagomål var lite artrit i en tumme. Jona visste inte om lagen om attraktion, men han visste vikten av att må bra och han gjorde vad som kändes rätt för honom. Omdömen

Må bra är det viktigaste. Med höga vibrations känslor som kärlek, glädje och uppskattning, manifestera du dina drömmar. Med låga vibrations känslor som rädsla, skam och ovärdighet, manifestera du dina mardrömmar. Jag vet att detta kan vara en tuff koncept eftersom vi har fått höra alla våra liv som det är om kalorier och motion. Men när vi mår bra och äter från ett tillstånd av glädje, vi befinner oss i en hög vibration och vi är därför en match till allt vi önskar. Jag är så glad nu att gå ut och äta pizza, öl och glass i ett tillstånd av glädje och upptäcker att jag faktiskt har förlorat ett pund nästa morgon Omdömen

Det här är vad jag vet säkert. Om Jag äter i en hög vibration av att må bra, jag är en match till mitt ideal kropp och det kommer att visas. Om jag äter i en låg vibration av mår dåligt eller äta för att stoppa ner obehagliga känslor, jag är en match till kroppen Jag vill inte och jag kommer att gå upp i vikt Omdömen  ..