My Favorite, gratis, New Fitness och diet App: Lose It

En nyckelfaktor för att uppnå lyckad viktminskning är ansvarstagande!. Detta innebär att spela in din vikt (jag rekommenderar bara en gång i veckan på måndag &'; s), dina dagliga aktiviteter inklusive viktigast motion och vad och hur mycket du äter dagligen. Men för de flesta av oss uppgiften att skriva ner allt är alltför tidskrävande, överväldigande, och tråkiga.

Det &'; s varför jag älskar den nya, gratis iPhone applikation, www.LoseIt.com, eftersom nu allt du behöver göra är att ladda ner awesomely lätt app på din iPhone. Förlora det! kan du smidigt och enkelt sätta upp mål och skapa en daglig kalori budget som gör att du kan möta dem. Det hjälper dig att hålla på rätt spår varje dag genom att spela in din mat och motion för att hålla sig inom din viktminskning och träningsmål.

Du kan ange mat och motion enkelt, eftersom denna viktminskning app är otroligt användarvänligt och har en robust, sökbar databas. Med bara ett par snabba klick på din iPhone, du och'. Re gjort, och kan se dina framsteg (eller där du behöver förbättra dina ansträngningar) katalog

Jag gillar också att du kan snabbt komma in livsmedel och måltider du och' ve hade i det förflutna. För närvarande, Lose It! är den mest kompletta och strömlinjeformad viktminskning ansökan tillgänglig för iPhone – och det &'; gratis! Hur lätt är det? :) Omdömen URL Telefon App: www.loseit.com

Kostnad: Free

Ha kul Omdömen

Linda

www.LindaLaRue.com
.