Varning: Den här övningen kommer att förvandla dig ...

Jag talade till en stor kvinna häromdagen, hon och' s en av mina klienter som jag har en enorm mängd respekt för, och vi kom till en slutsats som jag &'; d som du kan delta i och hellip;

Vi bestämde att en person kan göra mycket större framsteg i sitt liv (och i sin strävan efter en stor kropp) om de “ undervisa &" ;, istället för att bara sitta tillbaka och lära av mig. Så här &'; s en fantastisk övning som hon och jag utvecklats som jag inbjuder dig att göra samt … Omdömen

Om du &'; re ha några problem med sena cravings, eller hålla sig till ditt program i sociala situationer, eller konstaterande tid att utöva, eller visualisera dig själv som redan uppnått ditt mål kroppen, eller någon annan del av detta program … sedan ta på rullen för lärare och “ undervisa &"; . någon annan hur man övervinner detta hinder Omdömen

Här och' s vad jag &'; M tyder … Omdömen

Sitt ner och skriva ut i detalj, en artikel. I den artikeln “ undervisa &"; publiken hur man kan lösa detta hinder. Omdömen

Den här övningen kommer att förvandla dig från någon som har svårt att nå ett mål, till en expert på att nå sina mål. Gör denna övning för varje hinder du stöter på, och jag lovar dig, du och' ll bli förvånad, chockad, och mycket tacksam för de resultat du erfarenhet Omdömen  ..