Datorseende syndrom: Smarta tips för att slå smartphone stress

Du får upp på morgonen och kolla din e-post, de senaste nyheterna och vädret. Då kan du tillbringa dagen på och stänga av din smartphone och datorn, och ta sig tid att koppla av framför TV: n. Tja, allt som skärmen tid tar en vägtull på dina ögon. Omdömen

Den nya epidemin i Amerika? Datorseende syndrom (CVS). Detta är inte ett specifikt ögonproblem, men en hel rad av ansträngda ögon och smärta upplevs av datoranvändare. Arbetande vuxna aren &'en; t de enda sårbara för effekten av datorer på ögon hälsa och datorseende syndrom långsiktiga effekter. Vuxna som tillbringar mycket tid på sina smartphones eller datorer för information, hobbies eller sociala medier är också i riskzonen Omdömen

Och nästa generations barn som är obeveklig om att stirra non-stop på bärbara videospel och ndash. du och' ve sett dessa barn! – eller som använder datorer hela dagen i skolan också kan uppleva ögonskador från datorskärmar. Problemet förvärras när belysningen och datorläge är mindre än idealisk Omdömen

datorseende syndrom. Känn din riskOmdömen Om det finns en hel del skärmen tid i ditt liv, du och' re sannolikt riskerar för PC ögonen och datorseende syndrom långsiktiga effekter. Våra ögon bara weren &'en; t gjort för många timmars datoranvändning, dag in och dag ut. Den amerikanska Optometric Association uppskattar att det finns mer än 10 miljoner besök på ögonläkare varje år för datorseende syndrom relaterade problem Omdömen

Om du tillbringar mer än två timmar per dag framför en datorskärm och ndash. vara ärliga här – du har en 90 procents chans att utveckla CVS. Experter föreslår utan ordentlig synkorrigering kan arbetstagarnas produktivitet minska med så mycket som 20 procent. Dator ögonen är det första datorrelaterad klagomål. Våra hälsofrågor, inklusive de för våra ögon, har återverkningar inte bara på våra individuella karriärer, men ekonomin i allmänhet. . Om vår personal är i första hand kunskapsbaserad (och det innebär en hel del dator tid), datorseende syndrom långsiktiga effekter är ett mycket verkligt och överhängande fara Omdömen

Läs mer på http: //www.belmarrahealth .com /datorseende-syndrom-smarta-tips-till-bea ...
.