Hur man väljer en yogalärare - 10 saker till Consider

Medkänsla - Vill du ha en mycket kunnig, besserwisser lärare som gör att du känner mindre eller vill du hellre ha en snäll, tålmodig, acceptera lärare? Verkar det som din lärare är verkligen åtagit sig att göra en skillnad för sina elever eller verkar det som om de precis som uppträder framför en grupp? Är de acceptera och icke-dömande om dina förmågor Omdömen

Träning -? Har din lärare får sin utbildning i en tre dagars helg eller har de 500 timmar från en Yoga Alliance certifierade anläggning? Bonusar om de också har en medicinsk bakgrund som sjukgymnast eller sjuksköterska och kan ge förändringar om du har en diskbråck. Har de en bakgrund i den specifika typ av yoga du vill lära dig om (effekt, varm, reparativ, prenatal, stol etc) katalog

Skydd - Har läraren se till att eftersläntrare inte störa klassen och att alla har sina mobiltelefoner av. Har de se till att alla skor är avstängda? Gör de tillåter människor att vara störande och lämna tidigt under avkoppling? Har de startar klassen i tid och sluta i tid? Om det är en avancerad klass gör de uppmuntrar nykomlingar att börja med en nybörjare klass så de don &'en; t bromsa klassen ner Omdömen

Strukturerad - Finns det en varm-up, kärnställningar och sedan en avveckling till avkoppling? ? Har klassen flyta fint från en pose till en annan? Känner du dig som om du hela kroppen var föryngras eller gör din kropp känner ojämn efter praktiken?

Förberedelse - Har din lärare se till att alla har alla rekvisita som de behöver innan klassen börjar och mattor läggs ut ordentligt? Om det är en hel klass gör de har eleverna lägga ut sina mattor på ett sådant sätt att om eftersläntrare visar upp de kan glida sina mattor i lätt utan att störa klassen? Har de inspirerande avläsningar som de gör i början eller slutet av klass Omdömen

Inspirerande -? Har du lärare inspirera dig att komma tillbaka till klassen? Tror de att hjälpa dig att tänka på hur din praktik relaterar till resten av ditt liv? Är de alltför predika och dogmatiska Omdömen

Assist - Vill du ha en lärare som kommer att korrigera din pose så att du kan lära sig det på rätt sätt eller vill du vara ifred och inte berört så du inte &'en;? T kännas som självmedveten?

Recensioner - Vilken typ av feedback har läraren fått? Göra en del efterforskningar på nätet om läraren. Prata med studenter som är på din nivå och be dem som de goda lärare är. Fråga din hälsa utövare som de rekommenderar Omdömen

Tillmötesgående -. Är de kunna ge modifieringar för olika kroppstyper, medicinska tillstånd och kondition? Om du är mycket överviktig eller har en skadad axel är de kunna hjälpa dig på ett diskret sätt? Omdömen

10. Musik - Tycker du om att träna på att sanskrit ramsor, new age spår eller i tystnad? Är musiken så högt att du kan &'en; t höra instruktionen Omdömen  ?.