Social tillbakadragenhet är svårt att identifiera i dagens Coccooning World.

I psykologi texter är socialt tillbakadragande identifierats som en dysfunktionella beteenden. Det finns många tillstånd och sjukdomar, som skulle kunna ha blivit identifierade om en patient uppvisar symptom som kallas social tillbakadragenhet. Omdömen

En av de mest uppenbara villkor, naturligtvis, är höga stressnivåer. Våra kroppar är hårdkodade med en kamp eller flykt mekanism för att hantera stress och om flygningen aspekt av denna skyddande funktion används för ofta, en läkare skulle nog säga att du har flyttat in i en något ohälsosam arena. Omdömen

Medan behöver enstaka driftstopp anses vara en hälsosam coping lösning skulle extrem social ångest som leder till fullständigt tillbakadragande från samhället anses vara dålig. Den mest extrema versionen av detta problem kallas agorafobi, i vilken, ångesten lidande är livrädd att lämna hemmet för ännu ett par minuter.

emellertid i modern tid, kan det vara mycket svårt, om inte, för att identifiera en person som kan ha utvecklats till en ohälsosam tillstånd eftersom det är så lätt att fungera mycket bra utan att lämna ditt hus. Det får mig att undra om vår höga stress världen inte har skapat fler agoraphobics som vi inser. Omdömen

Marknadsföring guru, Faith Popcorn, namngav denna fenomen "coccooning", nästan 30 år sedan. Fler och fler företag designar produkter och tjänster som gör det möjligt för människor att aldrig behöva lämna sina hem. Du kan ha en online-verksamhet, arbeta online, handla online, och även gå till skolan på nätet. Du skulle aldrig veta om någon var bara vara normal eller om de faktiskt behöver medicinsk hjälp. Omdömen

Det blir mycket svårt att veta om en person gör ett bra jobb med egenvård genom att se till att de har tillräckligt ensam tid eller "mig" tid eller om de är rädda för världen och gömmer sig från all stress. Omdömen

Om du tror att du eller någon du känner kan lida av ett tidigt eller framskridet stadium av social tillbakadragenhet, till följd av svår stress i ditt liv, se till att du får lite hjälp eftersom även om världen kan vara en stor skrämmande plats, det finns många verktyg där ute för att hjälpa till att förbättra coping förmåga. Omdömen

Till exempel kan du använda EFT eller Emotional Freedom Techniques för att hantera stress så att du inte känner behov av att gömma sig och sedan kan du njuta av en fullständig och överflödande liv. Omdömen

EFT tekniken kan verkligen gå en lång väg att hjälpa dig att hantera med irrationella spänningsnivåer så att socialt tillbakadragande inte blir nödvändigt Omdömen

En särskild inrättat fras att använda för att börja riva att stress berget är följande:. Omdömen

"Även om min stressnivå är utom kontroll och jag känner mig så frustrerad hela tiden, jag verkligen älskar och accepterar mig själv och alla mina känslor. "Omdömen

eller Omdömen

" Även om jag har alldeles för mycket händer i mitt liv just nu och jag känner utom kontroll, jag djupt och fullständigt acceptera mig själv. "

Sedan för påminnelsen frasen, man kan bara säga," stress är utom kontroll "eller" alldeles för upptagen för att tänka rak ". Omdömen

Så med det verktyg som finns, låt oss hoppas att vi kan alla få stressen under kontroll och sluta känna att extrem social ångest och social stress. Det är alltid sorgligt när en person börjar känna sig så hjälplös att han eller hon flyttar in fullständig social tillbakadragenhet Omdömen  ..