Hur att upptäcka din autentiska jag och din sanna potential i livet!

Har du någonsin tittat i spegeln undrar, "Hur kan jag tycker att sann lycka och framgång?" Det börjar med att upptäcka ditt autentiska själv, den person som du var menad att vara. Vi har staplade ovanpå oss skikt av föreställningar och vanor vi inte längre behöver eller vill ha. Med dessa skikt har vi blivit den person vi låtsas vara. Så låt oss komma igång.

A) ställa dessa frågor till dig själv Omdömen

Vilka aspekter av din personlighet gör du hoppas folk märker först?
Vad vill du helst vill att folk ska veta om dig?
Hur du gillar att synas
Om du kunde ändra en sak, vad skulle det? Omdömen När kände du dig så säker utan rädsla eller ångest? Omdömen När var senaste gången du kände så bra att tiden bara tycks flyga? Omdömen

Ta alla svaren på ovanstående frågor och titta på dem om och om igen och du kommer att börja inse, som ditt autentiska själv är.

B) Låt dig slappna av och andas djupt. När dina muskler slappnar av, blir det lätt att låta fantasin vara öppen. Omdömen

C) Visualisera dig själv stå ansikte mot ansikte med en annan man. Detta du är ditt autentiska själv. Ta en stund och känna lycka med ditt autentiska själv. Visualisera hur du relaterar till andra, hur du hanterar stress och ångest, dina positiva egenskaper, och all den passion och motivation för att nå mål och leva det liv du önskar. Omdömen

D) nu kliva in ditt autentiska själv , hörsel genom dessa öron, ser genom dessa ögon, och låt dig känna lycka, leva livet som det sanna dig. Omdömen

E) Upprepa detta en gång om dagen, visualisera ditt autentiska person. Varje gång du upprepa denna övning, ditt autentiska själv, blir starkare tills du är nu den personen du vill vara.

Hoppas du gillade den här! Det fungerar verkligen! Omdömen

Håll dig övningarna dagligen, och se ditt liv förändras! Omdömen

Du får gärna maila mig på [email protected], och jag kommer att skicka en speciell ljudfil .. den här övningen Omdömen