Ta hand om din hälsa - dricka te

När man tittar i den vanliga pressen, är författare alltid talar om hur man får frisk och gå ner i vikt eller hur man hålla sig frisk när du har kontrollerat din vikt frågor, verkar det vara! en obeveklig fråga inför många människor. Omdömen

Vi kan säga att den moderna livsstilen är inte bidrar till lätt att upprätthålla en sund kropp, och det är förvisso sant när vi ser på dagens stillasittande kontorsjobb som har tagit över den traditionella manuella arbetande jobb och så många av de populära fritids åtnjuts av alla olika åldersgrupper i dag, inte kräver någon nivå av fysisk aktivitet.

Det verkar alltid ens ovanpå aktiviteter eller brist på aktiviteter, att allt tycker vi äta eller dricka är dåligt för oss och vårt intag av det måste minskas eller i vissa fall stoppas helt. Oavsett om det är alkohol, söta livsmedel och desserter, eller mängden av rött kött vi konsumerar, verkar det att hålla en viss nivå av "dålighet" eller har en negativ reaktion på den mänskliga kroppen. Omdömen

Ofta är det den gamla Favoriter som gräva nya medicinska bevis för att koppla dem till nyfunna skadliga biverkningar, såsom alla gamla skolan favoriter Suet puddingar som sylt roly poly eller spotted dick, eller som någonsin kunde glömma Manchester Tart med vaniljsås toppning över en sylt och kokos bakverk bas? I själva verket, precis vad som helst som gifter sig med en varm vaniljsås sås verkar ha flyttat ordentligt i "rör inte" typ av ohälsosamma livsmedel. Omdömen

Och alla dessa squidgy puddingar alltid föregås av populära rätter såsom rikliga kött och potatis cirkel, eller en god gammal grillat middag med massor av grönsaker rostade och crisped i gås fett eller ister. Omdömen

Men alltid tycktes det vara så att dessa traditionella foodie favoriter alltid åtföljdes eller följas av en gamla goda uppfriskande kopp te. Kaffe var inte riktigt populär bland massorna fram till slutet av 20-talet och det var te som hölls som landets favorit varm dryck. Omdömen

Under förra seklet var det oftast berusad med ackompanjemang av antingen mjölk eller en citronskiva. Vanligtvis starkare traditionella teer skulle vara berusad med mjölk och lättare Earl Grey te skulle tas med citron.

Hur uppfriskande är det att vår favorit brygd har hittats av forskare vara en hälsosam dryck alternativ. Det är nu allmänt accepterat av hälsoexperter att te har exceptionellt höga halter av antioxidanter och kan användas som en hydratiseringsanordningen som del av en hälsosam vätskeintag. Så även om vi har att säga adjö till några av våra gamla livsmedels favoriter, te bör definitivt fortfarande vara de som allmänt konsumeras i dag som det var på den gamla goda åren Omdömen  ..