Vet om näringsprodukter i Indien!

I allmänhet, för ett utvecklingsland som Indien, flera personer lider på grund av undernäring. En balanserad kost med alla vitaminer, proteiner, kolhydrater, fett och andra erforderliga näringsämnen kommer att vara tillräcklig för att övervinna detta problem. Men, äta en balanserad kost varje dag är inte möjligt för många människor på grund av tidsbrist på grund av upptagna scheman och andra praktiska skäl. I vissa fall, på grund av fattigdom också människor saknar näringsrik kost, vilket måste åtgärdas med socialt ansvar. Men i allmänhet, om problemet beror på de praktiska svårigheterna i vår dag till dag rutin, kan vi definitivt gå in för näringsprodukter i Indien för att övervinna denna svårighet. Det finns flera näringstillskott som finns på marknaden dessa dagar inklusive vitamintillskott, proteintillskott, mineraltillskott, fett kosttillskott och särskilda tillägg för att minska i vikt eller gå upp i vikt och liknande. Det finns också naturläkemedel, ayurvedisk och andra kosttillskott som finns i Indien. Omdömen

Generellt idrottare utför en hel del övning och trött mycket snart. Några av dem anser att de behöver mycket protein än de normala personer. Proteiner är avgörande för att förbättra kroppsmassa. När vi är i behov av proteintillskott, kan vi köpa proteintillskott på nätet. Online kompletterar butiker ger många rabatter för kosttillskott med presentkort och fri frakt anläggningar. Men innan du beställer för proteintillskott, måste vi se om vår kropp behöver dessa proteintillskott eller inte. En studie säger att när proteinhalten ökar de i kroppen, mängden av urinutsöndring kan minska vilket leder till flera biverkningar i kroppen. Så proteintillskott ska tas efter att ha säker om de verkligen behövs. I allmänhet proteiner tillräckligt erhållits genom en balanserad kost själv. Om vi ​​överhuvudtaget är säkra på att vi är i behov av proteintillskott kan vi köpa proteintillskott och ta den exakta dosen för att undvika biverkningar. Omdömen

Näringsrik mat krävs för en gravid kvinna också. Detta behövs för att ta hand om sig själv och barnet i livmodern. Under graviditeten, i allmänhet läkare föreslår gravida kvinnor att ta en balanserad kost efter kontroll med sina särskilda hygienvillkoren. Näring för gravida kvinnor har en balanserad kost tillsammans med folsyratillskott och andra tillägg som föreslagits av läkarna. Omdömen

På vissa ställen där det finns jod brister, kan gravida kvinnor behöver jod tillskott också. Trots dessa är det stor brist finns bland många indiska kvinnor järnbrist som även kan vara dödligt i vissa fall i samband med förlossningen. Så, för att övervinna denna svårighet, läkarna ta hand om järnbrist genom att tillhandahålla de erforderliga järntillskott. Alla dessa föreskrivna tillägg måste tas enligt den ordinerade dosen för att erhålla korrekta resultat tillsammans med förslag intag av en balanserad kost för gravida kvinnor. Alla dessa nutritionprodukter i Indien måste utnyttjas mycket väl, så att leva ett hälsosamt liv. Vi måste följa den ordinerade dosen och vägledning av proffs och läkare för sjukvårdspersonal att ta hand om vår hälsa Omdömen  ..