Hur man behandlar artrit naturligt utan recept drugs

Facing the smärta, stelhet och inflammation i artrit som du vill hitta något som kommer att bidra till att lindra problemet. Din läkare kan ordinera medicin för att hjälpa till med inflammation och smärta, men dessa behandlingar kommer ofta med potential för missbruk och en lista med möjliga biverkningar. Detta kan lätt sluta som vill hitta alternativ som inte involverar samma risker. Det finns gott om naturläkemedel och naturläkemedel som används regelbundet för samma ändamål. Vetskapen om att försöka hitta som reduceras för att lösa de problem du försöker minska. Du bör också kontakta din läkare om något annat val än att välja att använda kan övervakas.

Diet Omdömen

Kosten dryck kan spela en roll i effekten av artrit har på din kropp. En av de mest uppenbara effekterna av en hälsosammare kost är att du kommer att kunna minska övervikt. Denna vikt sätter onödig press på skelett och leder och ökar smärta och andra problem som du kan känna. Utöver denna fördel, några matar förbättra symtom på artrit, medan andra bidrar till att bekämpa dessa. Om du vill slåss artrit som vill konsumera en hälsosam kost rik på omega 3. Ju mer du tar vitaminer i bästa fall din kropp kommer att bli. Socker, mejeriprodukter och vete produkter fungerar bara för artrit värre och bör tas bort från din kost. Du kommer att börja känna av effekterna av en sund diet ganska snabbt och gå ner i vikt som du kommer att märka många andra fördelar.

Exercise Omdömen

Med året bidrar till att minska vikten, men han ser fler fördelar för din kropp viktminskning enkelt. Regelbunden motion hjälper kroppen slappna av och hålla sig i rörelse. Om du är mobila, då lederna är ständigt i rörelse. Detta kommer att bidra till att förhindra stelhet som ofta åtföljer artrit. En aktiv person med mindre styvhet än en som är stillasittande. Styvhet är en av de svåraste symptomen på artrit, och det orsakar problem runt. Du kan hitta dig själv oförmögen att utföra normala aktiviteter gång lätt utförs.

Ricinolja

Ricinolja har använts för många saker på senare år och artrit är en av dem. Du kan använda olja som en massage lederna blir öm och svullen. Bara gnugga ricinolja på lederna och du kommer att känna lättnad det ger. Det är också en användbar olja att massera lederna för att förhindra smärta och stelhet ofta känner. Många människor har funnit att ricinolja är lättad nästan omedelbart.

Vätskor Omdömen

Dricka tillräckligt med vätska är avgörande för din hälsa av många skäl, men vätskor måste vara rätt. Det bästa vätska du kan ta är vatten. Vi kommer att arbeta för att frigöra toxiner som bygger din kropp och hålla dina organ fungerar som de ska. Vatten kommer att förhindra lidande förstoppning problem. En annan fördel är att det håller vattnet smörjer lederna röra sig lättare och friare. Du kan även ha mycket vatten för att hjälpa till i din viktminskning mål.

Ginger Omdömen

Ginger befanns lindra artrit smärta under många år av kineserna. Liksom många kosttillskott, fungerar ingefära bra i både artros och reumatoid artrit. Eftersom smärta är en av de vanligaste symptomen på artrit, är ingefära en favorit ört bland många patienter. De som använder det säger att det kan ta upp till tre veckor innan effekterna märks. Till skillnad från receptbelagda smärtstillande medel, behöver användaren inte behöver oroa sig för tillsättningen av ingefära och inte behöver oroa sig för biverkningar. Det kan orsaka en liten ökning av blodtrycket, men i övrigt anses säkra från dem som tar det dagligen.

Selleri Omdömen

Inte alla naturläkemedel som kommer förpackade i ett tillägg. Du kan dra nytta av selleri som du redan har i ditt hem. Fördelen med selleri är känt för att vara en anti-inflammatorisk. Detta innebär att om du konsumerar det kommer du förmodligen se en minskning av svullnad. Du kan välja att äta selleri om du vill eller så kan du göra en te selleri och dryck. Om du väljer te som ni kommer att ta upp till tre koppar om dagen när smärtan är som värst.

lakrits Omdömen

Kortison är en folkmedicinen för att behandla artrit, men det har vissa biverkningar som kanske inte vill möta. Om du väljer att gå med lakrits kommer inte att behöva. Lakrits erbjuder användaren samma effekt skulle uppnås med kortison utan biverkningar inte vill. Hjälper till att lindra smärta när extraktet konsumeras dagligen. Du kan märka en liten ökning av blodtrycket, men det har andra allvarliga biverkningar.
Glukosamin

De mest populära tillskott för artrit är glukosamin. Detta är ett naturligt ämne som produceras i kroppen och hjälper till att återuppbygga och reparera skadade brosk. När kroppen åldras producerar inte så mycket glukosamin. På grund av detta din kropp inte reparera brosk med samma lätthet. Vad som återstår är försämringen av brosk i lederna. Med dessa tillskott kan hjälpa till att återuppbygga brosk och lindra smärta och inflammation som åtföljer artrit. Folk har tagit glukosamin under många år som en behandling för artrit eftersom den angriper orsaken inte symptomen. Det kombineras ofta med kondroitinsulfat för att få maximal effekt. Det finns några mindre biverkningar som kan uppstå, med den värsta som en reaktion hos personer som är allergiska mot skaldjur.

Jag är ett offer för artrit, och har varit i många år och har utvecklat en diet som kontrollerar artrit till den punkt där jag har mycket liten svullnad och ingen smärta. .. Allt detta utan hjälp av läkemedel Omdömen