Hälsa Diet - gikt och kontroll av de smärtsymtom Med rätt Foods

Gikt förklarade Omdömen

Denna form av artrit består av ledvärk orsakas av svullnad, ömhet och inflammation, är det kroniska karaktär, men förekommer i plötsliga och akuta attacker [vilket innebär att du alltid har det men det gör inte ont hela tiden]. Före modernisering och sociala reformer detta tillstånd var känd som en sjukdom i rika på grund av det starka sambandet mellan mat och gikt. I denna moderna tid gikt har blivit allt vanligare eftersom det finns mindre skillnader mellan de livsmedel som äts av både rika och fattiga. Omdömen

Män [främst medelålders] är mer benägna att denna form av artrit än kvinnor, fastän postmenopausala kvinnor är också mottagliga. Dessa är inte hårda och fasta regler som detta tillstånd har blivit mycket vanligare och nästan vem som helst kan drabbas av denna mycket smärtsamt tillstånd.

Orsaker till gikt

brist på motion Omdömen

konsumtion av för mycket alkohol - särskilt öl Omdömen

spänning - det spelar förödelse med vår hälsa på den bästa av tider Omdömen

ärftlighet - 20% chans att utveckla gikt om dina föräldrar hade Omdömen

regelbunden konsumtion av dessa livsmedel - rött kött, inre organ, jäst, och fet fisk Omdömen < li> driven urinsyra - en slutprodukt som normalt utsöndras via njurarna som kan bygga upp i lederna Omdömen

medicinska tillstånd - som diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol och förträngning av artärerna, om dessa villkor är inte behandlas på lämpligt sätt de kan bidra till utvecklingen av gikt Omdömen

vissa läkemedel - diuretika som används mot högt blodtryck kan orsaka en ökning av urinsyra som kunde låg aspirin dos och anti-avvisande droger

Olika huskurer /botemedel mot gikt

Körsbär [söta eller sura] - anses ganska effektiv, måste en patient att börja med att äta 20 till 25 körsbär per dag tills smärtan avtar och sedan stanna på en underhålls kosten för dessa körsbär [cirka 10 per dag] för att hålla villkoret under kontroll. Konserverade körsbär kan användas då och då [om inga nya celler finns] men färskt är bäst Omdömen

Grönsaksjuice -. Kombinera rå morot [300ml], betor [100 ml] och gurka [100 ml] juice är särskilt användbart med behandling av detta tillstånd och måste tas dagligen Omdömen

franska bönor -. saft av denna grönsak har befunnits effektiv vid behandling av denna smärtsamma åkomma måste 150ml tas dagligen Omdömen

Äpplen - äppelsyra som finns i dessa frukter hjälper till med att neutralisera urinsyra, som i sin tur lindrar smärtan lidit under en gikt episod. Att äta äpple efter varje måltid rekommenderas här Omdömen

Banana -. Sig fördelaktigt att ge viss lättnad, är det tillrådligt att patienten gå på en banan endast diet för 3 till 4 dagar [9 bananer per dag]. Kom ihåg äta ingenting annat under denna tid, men hålla upp din tillåtna vätskeintag Omdömen

Lime - saften av 1/2 kalk ska tas två gånger om dagen. Vitamin c, som finns i kalken, kan förebygga och bota ömma leder med medel för att stärka bindväven och citronsyra fungerar som ett lösningsmedel mot urinsyra.

Externa gikt behandlingar Omdömen

Epsom salt fotbad och bad - blöta fötterna två gånger om dagen i acceptabel varmvatten med ca 250 till 500 mg tals dessa salter. Ta en fullständig saltbad minst två gånger i veckan samt Omdömen

Kalla förpackningar -. Appliceras på det drabbade området på natten är bra Omdömen

Höj den drabbade leden och försöka hålla din vikt bort det. [med hjälp av en krycka om dess stortån]

Kom ihåg - medan någon eller alla av ovanstående åtgärder kommer att hjälpa till att kontrollera problemet, är det fortfarande mycket viktigt att lyssna på vad din läkare råder och hålla honom underrättad om eventuella ändringar Omdömen ..

Hälsa Diet - gikt och kontroll av de smärtsymtom Med rätt Foods

näring

Hälsa Diet - gikt och kontroll av de smärtsymtom Med rätt Foods

näring