Karma Yoga för Happiness

Vi vet att Karma Yoga nämns i Ishavasya upanishaden och Bhagavad-Gita, men för så många studenter utanför i Indien är ganska obekant med den. Om du frågar en klass fylld med elever om definitionen av Karma Yoga du kommer att vara ganska tur att få ett svar. Karma Yoga är ofta översätts som “ osjälviskt tjänande, &"; som att ge till andra med tid eller pengar eller välgörenhet. Karma betyder “ arbete eller åtgärd &"; så det verkligen kräver ansträngning. Och Yoga betyder en massa saker. Vi kunde alltid höra innebörden av Yoga som: enhet, union eller en lugn eller lugn sinnesstämning.

Karma Yoga är ofta förbisedd av en del av oss. I de flesta Hatha Yoga program för lärarutbildning, tenderar vi att förstärka eller markera det, men sedan gå vidare mot idéer fysisk mästerskap. Men fysisk behärskning ensam inte levererar eller garantera fullständig och total lycka. Som en sakfråga, inträffar lycka verkligen när bruket av yoga blir en del av vår vardag utanför mattan. Ändå är karma ofta till som negativ. Otur är dålig karma, men lycka eller lycka är ofta tänkt som en inre insats inom vår egen kontroll, som kan inträffa på grund av våra egna ansträngningar.

Våra åtgärder skulle ha en positiv eller negativt resultat. Teorin eller lagen om karma är komplicerad, men det är lätt att förstå eller förstå. Ett snabbt och enkelt sätt för att testa denna teori är att observera noggrant och experiment i händelserna i vårt dagliga liv. Lägg märke till hur många personer där ute som väntar på att någon ska hälsa på dem först? Då dessa människor kan känna sig olycklig, ensam eller olycklig helt enkelt därför att ingen sade även hej till dem. Nu är detta “ karma i praktiken &". Men om samma person skulle hälsa på varje person som de möts, genom att ge dem ett varmt leende, bugar, vinka eller genom en fast hand shake, kommer all energi att vara positiva.

De resultat eller resultatet av att ta initiativ med bara en ren vänlig hälsning skulle vara ett tillstånd av lycka. Då många människor skulle reagera på ett liknande sätt, naturligtvis. När vi går igenom eller upplever vår dagliga rutin av vårt arbete och börja umgås med andra människor, kan vi orsaka några små förändringar med vår attityd eller beteende mot andra. När vi går vidare, hur många som faktiskt lyssna på varandra? Lyssna på andra människor också gör dem glada och tacksamma. Enbart enkel handling att lyssna eftertryck definitivt kostar oss inte ens en enda cent, men det verkligen gör alla glada när vi lyssnar på dem.

Allt som krävs är att ge lite av vår tid till någon annan. Det finns egentligen ingen anledning att vänta tills den andra personen att göra första draget eller någon annan att vara vänlig och trevligt ut först. När vi skapar och initiera positiv särbehandling, vi ställa in hjulen på karma i rörelse och slutresultatet är att hitta vår egen lycka Omdömen  ..