En sherpa inre calling

Högt i Himalayas berg, Sherpas bär otroliga vikter över stora avstånd, skrattar eftersom de går. Vissa har klättrat Everest flera gånger, även med fysiska funktionshinder. Ståndaktiga guider och bärare, de skala de högsta topparna, vägleda andra bortom all självbegränsning. De är modiga, glada och villiga att sätta deras liv på spel. Klättra det högsta berget är deras passion. Det ligger i deras blod. De förkroppsligar maximen, “ Vandringen uppåt är värt besväret, och" och deras goda heartedness är smittsam. Omdömen

Liksom dessa sherpas, vi alla har vår egen Everest att klättra, och folk som räknar på oss att genomföra dem framåt. Kanske det och' s barn, en äldre förälder eller medarbetare på jobbet, i synnerhet när det blir tufft.

Hur vi behandlar de utmaningar som livet ger oss direkt påverkan vår resa genom livet. Är vi beredda att ta stora vägen, för att bli ett lysande exempel? Vad är vi villiga att pantsätta eller att ge upp? Hur långt är kommer vi att gå att älska autentiskt och lämnar fotspår för andra att följa? Omdömen

Att bli en sherpa innebär strävan att hälsa motgångar med glädje. Det innebär att offra fienden inom det skulle omintetgöra våra bästa ansträngningar. It &'; s lite som Jedi utbildning, som driver oss att anamma vårt högre jag, att tjäna andra och att överlämna sig till vår högsta plan.

Efter Himalayas Sherpas på bästa och sämsta dagar kokar ner till tolv principer.

Den första principen är att bedriva självkännedom.
att bli strålande sherpas, måste vi först lära känna oss själva, för att vara redo att möta vår mörka sida, även om detta innebär tillfälligt obehag. Ju mer ärliga vi blir med oss ​​själva, desto mer uppriktigt vi kan hjälpa andra.

Den andra principen är att hälsa krisen som en möjlighet. Sherpas förstår att varje krisen ger en möjlighet att komma högre upp. Likaså är vår personliga utveckling i proportion till vår förändringsvilja. När konflikten knackar på vår dörr, vi inte dölja. Vi arbetar energiskt upplösning som ger alla upp ett snäpp eller två.

Den tredje principen är att ta ansvar. Vi kan &'; t dölja från vad vi säger och gör, eller ens från vad de tycker. Vi förstår att på en djup nivå, varje omständighet och interaktion som kommer in i deras liv, både trevlig och negativ, är på något sätt ett resultat av en orsak som vi tidigare satt i rörelse. Sherpas inte krympa tillbaka från detta ansvar. De gör det bästa av det.

Den fjärde principen är att behärska våra tankar, ord och känslor. Omdömen tankar, ord och känslor påverkar oss på många sett och osedda sätt, och även påverka vår allmänna hälsa. Du kan &'en; t nå toppen av Himalaya eller av berget livet om du don &'en; t får på toppen av dessa tre.

Den femte principen leder från hjärtat.
Forskning visar att vårt hjärta har sin egen intelligens, och att när vi ber vårt hjärta för vägledning, kan vi faktiskt överträffa något våra sinnen skulle ha kommit fram till . Utan underblåser bränderna i hjärtat, kunde sherpas inte lyckas.

Den sjätte principen är att vara medskapare.
Sherpas samråda berget innan du beger dig uppåt. De tar inte onödiga risker. De är ödmjuk inför naturen och hennes gudomliga ande. De vet att för att nå toppen, deras strävan måste harmonisera med Life. Likaså är vi medskapare. Vi kan inte göra något av bestående värde, om vi inte söka upp och ära gudomlig vägledning.

Den sjunde princip släppa. Serenitybönen skrivs Saint Francis genljuder som en sherpa sätt att leva. “ Gud ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan ändra; mod att förändra det jag kan; och förstånd att inse skillnaden &". När vi står inför vändningar i vår väg i livet, måste vi anamma denna visdom. Vi kommer att hitta mycket tröst om vi hedrar medelväg mellan att vara en doer, ta ansvar och överlämna till en högre Will.

Den åttonde principen är tron ​​på återskapande.
Liksom vädret på höga höjder, byter vi minut för minut. Om vi ​​håller envist på en idé om det förflutna, kan vi fastna. Utan förlåtelse kan det inte finnas någon frihet. Det är bäst att lära av det förflutna och gå vidare. Vi frigöra oss själva och andra när vi ger alla en chans.

Den nionde principen är att omfamna livets väv
Antakharana är en sanskrit term för “.. livets väv &"; Det innebär att allt vi gör, både synligt och osynligt, effekter varannan del av livet eftersom vi alla är anslutna. Sherpas vet att när de ändras, så kommer andra, även om det är omärklig i början. Därför är deras goodwill är smittsam, och varför det har sagts att i deras närvaro, drömmar om ett bättre liv plötsligt verkar mindre dumt. .

Den tionde principen är att påverka med gott exempel.
som de leder västerlänningar upp på berget, Sherpas vet att modellering är det enda effektiva sättet att undervisa. Verkligen, vi är mest effektiva när vi lever som vi lär. Att veta att vi kan &'en; t effektivt lära ut vad vi tillflyktsort &'; t bli, vi sporrade att komma högre upp, inte bara för oss själva utan också för alla som är beroende av oss.

Den elfte princip visas när de fyra ansikten Gud skina igenom oss. Review Det finns fyra vägar till vårt autentiska själv. När vi öppnar dessa vägar vi blir kalkar för vår högsta potential. Liksom Sherpas, blir vi själv disciplinerade och kära, uttrycker Gud som älska Fader, essensen av skydd och riktning. Vi omfamnar äventyr och mod som älskade Boychild. Vi vårdar undervisa och vägleda dem i vår laddning som kärleksfull mor. Och vi förlitar oss på vår älskade Girlchild &'; s intuition, omsorg och finess för att se till att alla gör det tillbaka till lägret på ett säkert sätt.

Principen om tolfte och viktigaste sherpa är att tjäna andra först. Sherpas har gärna lagt ned sina liv för dem i sin vård. De förstår djupt vad det innebär att vara deras bror och' s målvakt. De vet att bara genom att hjälpa andra kan man uppfylla sin anledning att vara.

Oavsett vad din scen på berget i livet, vare sig solens strålar kommer att värma dig eller en lavin metoder, kan du omfamna principerna i strålande sherpas och hålla på att hålla på Omdömen  ..

yoga

  1. Yoga och Tennis-Release Your Full Potential
  2. Yoga - Vägen till Serenity
  3. Hur gå ner i vikt yoga genom Upplysande din fysiska, andliga och mentala Load
  4. Wellness fördelar med att göra Yoga
  5. Yoga kan hjälpa om du arbetar med datorn Often
  6. Hur man blir en Yoga Teacher
  7. Yoga för våra barn. . . . Och Vår Future
  8. Fördelar med Yoga Nidra meditation
  9. Fördelarna med Öva Hatha Yoga
  10. Holosync meditation: Upplev den magiska kallas meditation utan extra effort
  11. Min hund är en Buddhist
  12. Förhindra vardagens stress med Yoga
  13. Bästa Yoga
  14. Guidad Heart Chakra Meditation
  15. Hur berätta för människor om din Yoga Studio
  16. Yoga har väck Mainstream i en stor Way
  17. Yoga för Teenagers
  18. Meditation Cds- Relaterade Tips Meditation Centers
  19. Vad är Hatha Yoga?
  20. Min resa till Peace