Hur man handskas med arga och negativa People

Vi kommer ofta på människor som av någon anledning behandlar oss illa, inte att det någonsin en bra anledning.
Människor som beter sig på det här sättet, som attackerar verbalt eller på ett personligt plan, verkligen söker bekräftelse och godkännande inom sig själva. Genom att trycka utåt de försöker uppnå en nivå av fullständighet i sig. Till exempel, när du korsar gatan någon honks omotiverat sina horn i ilska, varifrån kommer denna kommer ifrån och varför det riktas mot dig? Det gör att du mår dåligt, men det är verkligen den andra personen trycka utåt mot världen eftersom de är i behov. Om någon erkänner du med ilska, sköt negativ energi på dig, vet att de inte är nöjda inom sig själva. Denna andra personen vet att de behöver något; de är missnöjda och är sedan frustrerad. Du har att göra med någon som är i grunden skriker efter hjälp genom sina handlingar.

De behöver och vill ha godkännande av vilka de är. Omdömen De tror att om de får en reaktion av någon, de kommer att må bättre. Men naturligtvis allt de egentligen gör är att kasta ilska och negativa tankar på andra. Deras frustration nivå är så hög på livet, på sig själva, på utan att veta varför, att det spiller utåt. Vanligtvis svaret de får är värre än vad de lagt ut och det matar cykeln. När en granne är oförskämd du inte känner vill svara på samma sätt, att eftersom de var oförskämd, är det motiverat dig? Du kan se spiralen olycka och hur den livnär sig på sig själv. Istället, titta på slumpmässigt agerar av ilska och frustration du känner från andra som inte personligt, det är inte riktade till dig avsiktligt. Istället, om du kan, ser det som en sorg fulla från den personen, som de så behöver bekräftelse och hjälp att detta är deras enda sättet att hantera. Och det är allt det är-en metod, ett förhållningssätt med världen i ett försök att må bättre. Visserligen har det motsatt effekt och spelar &'; t verkligen ge den personen vad de behöver. Men för dig, när du relaterar till denna andra personen, när du känner sin ilska och dom, kom ihåg att det är du inte, utan dem som känner allt.

De är fulla av sorg. Review, är förankrad så djupt inom att de kommer från en plats utan klarhet och inte helt se dig. Hur kan du verkligen hjälpa dem? Detta är det bästa sättet att hjälpa dig själv; le och låta sin kommentar eller åtgärd glida av. Ta inte i ilska, inte tillbaka det, låt det inte bli mer än det är. Det är deras problem spiller utåt. Lugnt inser detta, att det inte handlar om dig men dem. När du kan komma från en plats att erkänna sina problem blir det lättare att ta itu med dessa typer av människor. Det är inte ditt jobb att ta detta från människor, ett leende och släppa taget är allt du behöver. Om de ser sin ilska inte accepteras, inte bli vände och sköt tillbaka på dem, utan snarare en liten stund av vänlighet, kan det stoppa dem genom att moment- de kommer att känna det. I stället för att hålla den i eller ge det tillbaka, helt enkelt le och gå vidare. Det kommer att göra det lättare att ta itu med dessa typer av människor och inte låta deras negativitet åsido dig och bli en del av er Omdömen  ..

ilska förvaltning

  1. Ilskan Zone
  2. På hålla en Humor Journal
  3. Familjefejder, snabba tips för att lösa Them
  4. Från Stressad Smiling?
  5. Att hantera dagens Tumultartade Environment
  6. MYTER OCH FAKTA OM ANGER
  7. Ilska Management: En Overview
  8. Tidlös vishet om hälsa och ilska Management
  9. Anger Management Tekniker: A 4 Steg Plan
  10. 12 tips för att övervinna ilska och få Peace
  11. Ilska med en vinkel: Är ditt barn Använda ilska att kontrollera dig
  12. De 5 bästa tips för att hantera Ilska Problem i Conflict
  13. Farorna med bortträngda ilska och hur man kan övervinna It
  14. 5 vinnande sätt att hantera ilska och gå vidare med din Life
  15. Anger Management Kurser Ge Verktyg till par och minska Cheating
  16. Anger Management tekniker kan ge dig en ny Perspective
  17. Anger Management kurser Stöd i att förbättra Familj och Relationship Issues
  18. Anger Management Klasser för en balanserad Life
  19. Psykoanalytiska historien om en våldsam child
  20. Vad göra om Angry Employees