Flytta från ilska till en sund Assertiveness

Att flytta från ilska till sunda Assertiveness
Lynette Hoy, NCC, LCPC Omdömen

Alla av oss har upplevt ilska. Några av oss har kröp ihop under ilska i våra familjer, kämpade med det i våra själar, det kändes mot våra vänner, medarbetare och anhöriga. Några av oss har chockat andra med vulkaner av ilska. Bevisen vimlar att vi lever i en galen, galen, galen värld Omdömen

En nyligen genomförd studie visade.. Omdömen

23% av amerikanerna öppet uttrycka sin ilska Omdömen 39% säger att de håller den i eller dölja den. Omdömen 23% säger att de går bort. Omdömen 23% bekänner att ha slagit någon. Omdömen 17% erkänna att de har förstört någons egendom av ilska. * Omdömen * Studie hänvisas Vad är Bra om ilska ?, av Lynette Hoy och Ted Griffin. Omdömen

Vad säger Bibeln om ilska? Omdömen

Även om ilska är potentiellt skadligt, Bibeln innehåller exempel på hur Gud kunde utföra sin . Syftet med arga människor Omdömen

Nehemja skriver om hans arga reaktion på sociala orättvisor i Nehemja 5: 6-7. Han tog positiva åtgärder för att konfrontera förtryckande tjänstemän i Israel och backorättOmdömen

Paul ger instruktioner om ilska i Efesierbrevet 4:. 25-6: "I din ilska, inte syndar .. låt inte solen gå ner på din ilska "Omdömen

Praktiska strategier för att hantera ilska Omdömen

När en medarbetare säger hårt:". Du har inte låta mig veta att du skulle lunch tidigt och jag slutade med alla samtalen! " eller
när din chef säger indignerat: "Du har inte avsluta kontraktet och nu har vi missat deadline!" snarare än surra i ilska, och försvars eller dölja din ilska, kan du be för Kristus att hjälpa dig att svara med en mild svar, och självsäkerhet som

... "Jag är ledsen att du hade så många samtal medan jag var borta. Jag nämnde för er att jag skulle gå till lunch tidigt i morse. Några idéer om hur vi kan undvika denna situation i framtiden? "Omdömen ..." Säg mer om tidsfristen kontrakt snälla? Jag förstod tidsfristen var morgon. "Omdömen

När du har möjlighet att styra din ilska, kan det hjälpa diffusa den andra personens ilska och främja respektfull dialog. Ta en risk i veckan och be Gud att förvandla din ilska till en mild självsäkerhet
lärande strategier för att övervinna ilska -. Ett utmärkt förhållande fiende - kommer att få dig längre ner på vägen till framgång i alla dina relationer Omdömen  .. ;