Angry förvaltning tips: Skriva för att få en bättre Decision

Kanske många vänner har upplevt en djup känsla av ånger för att göra fel beslut när arga situation. Vi kommer att inse att det är så annorlunda att fatta beslut i fredlig stat och argry tillstånd. Ett beslut om win-win är välkommen och bra om vi kan försöka att vidta åtgärder eller fatta beslut i en relativ fredlig stat. Att skriva är just en sådan metod för dig att komma till en fredlig stat för att få ett bättre beslutsOmdömen

Tag:. Arg management, vinner beslutet gör beslut, fredlig stat Omdömen

< i> Aktivering är monster.

Det beslut vi gjort, gör och kommer att göra är en funktion av många element, varav en är ditt tillstånd eller känslor. I fredlig stat, kan vi göra en mer sund beslut som kommer att leda till ett bättre resultat, medan det i arga tillstånd, vi alltid byta till en främling även för oss själva och göra ett fruktansvärt beslut. Ibland hemska beslutet kommer att lämna ett stort beklagande för hela ditt liv. Situationen kommer att förvärras för omogna personer, kommer de att förlora kontrollen över sig själva, låt fula ord ens dåliga handlingar brast ut till mods. Så småningom kommer en beklagligt resultat till stånd.

Allt är vad bra eller dåligt en bästa lösningen för dig.

Meningen ovan är verkligen en bästa förslag. I själva verket är vi alltid lärt att titta på bra på en sak eftersom allt har två sidor, men det är lättare sagt än gjort. Antag att om vi alltid kan ta itu med saker i enlighet med meningen, då kan vi fatta bättre beslut, så småningom vi kommer att leva lyckligare, visa mer kärlek i vårt hjärta till älskare med fredliga och uppfyller känslor fulla av vårt hjärta. Omdömen

Många gånger måste jag erkänna att när jag avslutar ett beslut, börjar jag ångra, särskilt i dåligt känslor tillstånd. De ord och handling i aktivering har satt mig in i en stor känsla av ånger och täcke. Ibland kan vi kompensera för de dåliga resultat, medan ibland kan vi bara ta respons för den eviga ångrar oss.

Jag bestämde mig för att ändra och jag är nu på väg. Helt byta till perfektion är lite svårt, men vi kan göra förbättringar så småningom varje dag. Genom praktiken, jag tycker att det är ett bra tips att skriva ner för att komma till ett bättre beslut. Omdömen

Omdömen

Hur skriver kan hjälpa oss att göra ett bättre beslut? Omdömen

Calm ner till ett bra tillstånd Omdömen

Hastigheten i sinnet är mycket snabbare än att skriva. Mind är lätt och kan ändras från en punkt till en annan på en gång, medan skrivning kan &'en; t. Utan riktlinje, kommer vårt sinne gå någonstans, inklusive några dåliga, värre, värsta platser. Vad du ser, hör och touch omedelbart leda till att kopplingen mellan “ fakta &"; du känner och matchande svar i ditt sinne. Hela förfarandet är en fråga om omedelbar. Undvika att fatta beslut och vidta åtgärder i dåligt skick är ett klokt val. Kanske är det bästa beslutet att lämna för en period av fred. Skriva kan bara vara till hjälp när du kan dra dig ur den arga miljön eller före vidta åtgärder i den. Med skrivandet som en riktlinje för sinne och bra frågor som fyrar av beslut, kan du komma till ett bättre tillstånd lite i taget, vilket är en grund för smartare beslut. Omdömen

Guide oss till en allvarligare och bättre beslut lätt

Vi måste erkänna att det vi skriver är vad vi tänker på. Vi kommer att tänka om när vi skriver våra tankar ner. Om vi ​​kan ställa oss några bra frågor, kommer vi säkert att få ett bra svar och komma till ett bättre beslut. Omdömen

1. Vad är bra frågor?
Ibland är vi arga med någon som har en nära relation med oss, så det är dumt att förstöra detta värdefull relation. Det bästa beslutet är en win-win beslut. Enligt min åsikt, föreslår jag en rad frågor kan vara följande:
Vad är det utmärkt exempel för mig att lära sig att hantera en sådan typ av ilska Omdömen

Det första vi kan tänka på är? att hitta några utmärkta exempel så att vi kan efterlikna dem att fatta beslut. Jag väljer alltid president Lincoln och Franklin som mina exempel. President Lincoln respekteras som den mest respektfulla presidenten i amerikansk historia och Franklin är också respekterad som en stor person. De båda har den värdefulla kraft av aldrig kritisera andra. Jag kommer att inse att denna dygd är den viktigaste principen jag borde känna till och tillämpa från min erfarenhet.

När exempel valt kommer vi att be en sådan fråga:
2. Vilka beslut kommer mina exempel göra när de möter en sådan situation? Omdömen

På det här sättet, jag vägleda mig att tänka på ett bra sätt och få en konstruktiv svar, och sedan skriver jag ner det på en gång. Det kan tyckas lite löjligt, men du kommer att känna att fred kommer till dig om du är klar med dessa två steg. Omdömen

3.Vad beslut skall jag göra för att göra en win-win beslut?
Allt kommer vara förbi oavsett det är lycka eller smärta. För att få en win-win-beslut, måste vi erkänna vårt fel först och hitta svar står i synen på den andra personen. Använd TF tabellen för att guida dig hitta detaljerad information om ett bra beslut.
Förfarandet för att svara på frågor är förfarandet för att göra ett bra beslut, bara njuta av det och träna mer.

4.How kan jag dela detta beslut med den andra personen?
att göra en lyckad aktie, vi kan anpassa vår känslor först. En effektiv affirmation jag föreslår är:

På ett enkelt och avslappnat sätt, på ett sunt och positivt sätt, för mest nytta för alla berörda, jag skapar en underbar och framgångsrik kommunikation med han Hon.

Upprepa bekräftelse för cirka 10 gånger med försiktig och långsam tunga och du kan vidta åtgärder. Självklart, om du kan skriva detta påstående långsamt och vackert i 10 gånger, kommer du att få en bättre effekt.

Lämna en detaljerad logg på beslut om förbättringar senare Omdömen

Vad du har skrivit ned på papperet kan hållas som en värdefull referens för senare förbättring. Många gånger när du tittar på denna logg igen, kommer du att finna att det verkligen är nödvändigt att komma in i en sådan dålig situation och det finns alltid ett bättre sätt ut. Samtidigt kan vi också bli mer säker på oss eftersom vi har ändrat oss att få en relativ bättre beslut och vidtagna åtgärder enligt det.

Extended läsning:
hur man kan utveckla en positiv attityd,
Hur man erövra humörtantrum mot din älskare - ett praktiskt sätt,
en bra inställning till dåligt humör kontroll,
barn humör kontroll
.

ilska förvaltning

  1. Livet är en resa, inte en destination - Njut av din Commute
  2. Anger Management gör Oöverträffad inbrytningar i Health Care, Criminal Justice och Business
  3. Anger Management Tekniker Simplified
  4. De fyra typerna av ilska - Allt du någonsin velat veta om Anger - ". Strypa" Ilska Management
  5. Anger Management :: Du måste äga den för att hantera It
  6. Anger Management Tekniker för att överleva Holidays
  7. Hantera min Anger
  8. Få Angry gynnar inte Anyone
  9. Definition: Anger Låta Go
  10. Använda EFT att omvandla ilskan till Gratitude
  11. Vad är Anger Management Certification?
  12. Inte grejer Ilska, Rage och Upsets
  13. Att omvandla Rage till höger Action
  14. Om du vill vara lycklig, försöker ignorera den lilla Things
  15. Den höga prislapp på ilska: Vad är det egentligen kostar dig
  16. Finns det en passiv-Agressive personen i ditt liv?
  17. Arbetsplats Wrath: Använda ilska till Build
  18. Kändis Anger Management Online Rise
  19. Håller inte utan att vara Disagreeable
  20. Var man får tag Anger Management Stödgrupper i Connecticut