Panikattacker Behandling Dublin

De flesta av oss kommer sannolikt att påverkas av känslomässiga problem i något skede i våra liv, och det är mer sannolikt att uppstå vid tidpunkter när stressen i livet ökar med större liv. Omdömen

Känsla ner eller orolig kommer att påverka vårt dagliga tillvaro, påverka våra tankar och beteenden, hur vi relaterar till andra, och vårt arbete prestanda. Vissa känslomässiga svårigheter kan ha påbörjats senare tid, men andra kan ha varit med oss ​​sedan barnsben. Dessa kan sträcka sig från svårigheter som orsakar mindre besvär, genom svårigheter som påverkar vårt dagliga liv. En rädsla för bungyjump kan inte nämnvärt påverka våra liv, men en rädsla för att lämna vårt eget hem med största sannolikhet kommer. Omdömen

Vad är en panikattack? Omdömen

En panikattack har tre viktiga inslag
1. Den åtföljs av intensiv rädsla och ångest Omdömen 2. Det brukar tänds ganska plötsligt
3. De mest intensiva känslorna pågå en relativt kort tid (även om det kan verka som en mycket lång tid när du är mitt i en attack, och det kan lämna dig känslan obekvämt för en tid efter toppen har passerat). Omdömen

Panic brukar åtföljas av en känsla av att något hemskt är på väg att hända. Du kanske tror att du kommer att dö, eller galen, förlora kontrollen eller göra en komplett idiot av dig själv, eller något annat. Det finns många olika rädslor. Panik verkar ofta komma “ out of the blue &" ;, panikattack är helt oväntat och verkar inte utlösas av någonting. Andra gånger kan man känna igen särskilda situationer som kan komma att utlösa en attack. Omdömen

KBT Panikattacker är mycket vanliga, men de är inte ett tecken på allvarlig psykisk sjukdom. Vi vet att så många som en av tio av allmänheten kan ha minst en panikattack i sin livstid (som &'; s bara cirka en halv miljon människor i Irland!). Många människor har panikattacker för ett tag, men sedan panik försvinna. För andra kan de orsaka problem för en lång tid. Många människor presenterar för behandling uppger att de inte längre har panikattacker, men de lever i rädsla för att ha en annan. Tyvärr, kanske på grund av fördomar om psykologiska problem som fortfarande finns, många människor vänta flera år innan de berätta för någon eller söka professionell hjälp, och en del människor aldrig söker hjälp alls. vilket är olyckligt med tanke på att andelen framgångsrika vid behandling av panikångest med hjälp av KBT är över 90%. Omdömen

Paniksyndrom effektivt behandlas rutinmässigt på denna klinik. KBT är guldmyntfoten vid behandling av paniksyndrom. Omdömen

Om du vill ta mer information om panikattacker och deras behandling kan du besöka här http://www.cbt.ie/. Omdömen.