Stress eller att inte stressa ... Det är Question

Din val gör stor skillnad i resultatet.
Arbeta med människor som är arga, svåra och "agerar ut sin smärta" i livet är förmodligen en av de mest fantastiska möjligheter för dig att öva konsten att "ta någonting någon människa säger eller gör personligen". Tänk på det, vad skulle ditt liv se ut om du kunde vara ansluten till en säker plats inom samtidigt som omges av ett gäng "hajar" på arbetsplatsen? Hur skulle det flytta din upplevelse av fred mitt i kaos? Tro mig, det tar praxis och en hel del inre dialog som du står inför en människa som kastar upp alla sina livs frustrationer framför dig. När du tar ställning för "observatör" vs. "reaktorn" du ger dig själv möjlighet och utrymme att välja ditt svar. När du inser verkligen inser och omfamna sanningen att varje negativ sak en människa gör har allt att göra med sitt förflutna smärta eller rädsla för framtiden, du bara råkar vara i vägen, är du verkligen fri att identifiera och justera . uppfattning av situationen
jag uppmuntrar mina klienter att spela inre berättare när de omges av arga, frustrerade människor som faktiskt blir ganska humoristisk: "Wow, titta på denna människa lossning alla sina sopor in front of me .. .look hur rött ansiktet blir, ser som obekväma ... Jag undrar hur de fick vara så arg i livet? ... Nåja, det har ingenting att göra med mig, jag kommer inte att ge dem befogenhet att klippa min båt i dag. " När du har en anda av nyfikenhet och fascination kontra bilagor och antaganden, kommer du att hitta en oändlig reservoar av möjligheter till lärande och tillväxt samtidigt som vistas jordad. Slutsats; inte ge bort till någon människa vad som hör mellan dig och Gud, liksom din känsla av egenvärde och inre förtroende. En av mina barndoms lektioner: Du känner bara sämre av din egen samtycke; du kan tillämpa detta på något känslomässig reaktion. När du skriver in i varje ny dag i livet undersöka hur du kan förbli nyfiken och fascinerad alla aspekter av livet som utvecklas innan du och märker hur din uppfattning om livet skiftar till det bättre
Lauren E Miller
. &Nbsp.