Ett test av anxiety

Ångest, är känslomässiga uttryck en av de mänskliga. Beror främst på en känsla av ångest för att den negativa situation som uppstår genom framväxten av ett bekymmer, spänning, ångest, rädsla, såsom integrerade obehagliga känslor. Och du kommer sannolikt att känna sig oroliga personen? Kom titt på följande psykologiska tester som mäter det!

Vänligen svara på följande frågor med "ja" eller "nej". Omdömen 1. Om du är ensam i mörkret är rädd för? Omdömen 2. Känner du dig ofta för tung, och vill minska det? Omdömen 3. Bryr du dig om hur andra behandlar dig? Omdömen 4. Har du ofta plötsligt ringer telefonen överraskade
5. Du gör oroa sig sysslor i livet?
6. Du oroa dig för din egen hälsa situation? Omdömen 7. Du bryr dig om pengar problem? Omdömen 8. Reser med andra människor om du får skiljas, du rädd? Omdömen 9. Har du ofta bara behöver att ta sömntabletter för att sova?
10. Till insomningstiden, kommer du fortfarande ligga i sängen och något att tänka på?
11. För att lugna ner, behöver du ofta tjänar ett antal lugnande läkemedel?
12. Du är inte mycket ego?
13. Du är arg eller nervös, kommer inte ljudet Omdömen 14. darra? Är du blyg och rodnade?
15. Du kan snabbt göra dig slappna av
16. Du är mer benägna än andra att oroa sig för? Omdömen 17. Är du alltid orolig vissa saker? Omdömen 18. Känner du dig rastlös och lätt
19. Känner du dig ofta panik
20. Du kommer att vara runt viktiga dokument och tillhörigheter packades ordentligt, kan vara avslappnad om det finns risk för att lämna
21. Du är ofta ett antal sjukdomar, såsom matsmältningsbesvär, plågas av ett utslag och liknande, och så oroliga? Omdömen 22. Du kan inte stå buller
23. Har du ofta på grund av triviala ilska? Omdömen 24. fel eller motgångar, kommer du att känna mycket illa till mods och orolig om det? Omdömen 25. Om människor gör narr av dig, kommer ditt hjärta att skramlade det? Omdömen 26. Att gå ut eller innan du går till sängs, bör du se flera fönster och dörrar är inte riktigt inlåst?
27. gå ut på middag, möten och andra sociala aktiviteter, har du varit eller kommer att förberedas för timmar
28. Om vänner vill komma till ditt hus fest, kommer du att göra detta i flera timmar?
29. I sociala situationer, du ofta känner röd i ansiktet?
30. Du är rädd för att träffa nya vänner?

Scoring: "Ja" 1 poäng, "Nej" och 0 poäng
3 poäng eller mindre. din sinnesfrid. Mot bakgrund av många problem, är du ställning inte kaos, stiger till tillfälle med ett leende och en vinnande anda att möta livet Omdömen

4-9. Allmänt kan du vidta för att kontrollera sina känslor, men det är fortfarande viss oro.

10 eller fler poäng: Du oroa för en levande. Ju högre poäng, desto mer du är orolig. Har du ofta inte värt att oroa sig för vissa saker och orolig, och även provocerade, oprovocerat ilska, irritabilitet Omdömen  ..