Bränn Doftljus ändra din Mood

Det är väl känt att luktsinnet är den starkaste känslan i samband med minne; särskilt långtidsminne. Allt som krävs är en lukt av något från din barndom - säg, doften av en gammal matta - och du är direkt transporteras tillbaka till där den lukt var betydande. På grund av detta, vad vi luktar kan omedvetet sätta oss på gott humör, eller dåligt humör. Om doften av vanilj påminner dig om mer avslappnad och lättare gånger (och för de flesta människor, det gör det), varför inte ge dig med den doften? Omdömen

Custom doftljus kan vara perfekt för att vända en dålig dag i en bättre. När du kommer hem från jobbet, tända en anpassad doftljus som låter dig glömma den stressiga dagen. Finns det något bättre sätt att göra det än att påminna din hjärna på ett tillfälle då du inte stressad? Om du kommer ihåg en lila träd som du luktade nära din mormors hus när du gick för att besöka, sedan bränna en anpassad doftande lila ljus. Omdömen

Om du befinner dig ängslig och orolig en eller annan sak, försöka komma ihåg en doft som påminner dig om känslor avkoppling och lugn. Om du befinner dig arg, tänk på en tid när du var glada och innehåll och vilken doft du skulle associera med den känslan. Du kommer att bli förvånad över hur bra detta fungerar och hur lätt det är. Omdömen

Under de senaste åren, mat baserad dofter har blivit mycket populärt eftersom det för många människor, är mycket tröst doften av vissa livsmedel och kan vara mycket terapeutiskt. Jag kan nästan garantera att alla livsmedel kan du tänka dig att kanske ge dig komfort är tillgänglig som en ljus doft. Det finns doft företag som bokstavligen har tusentals dofter tillgängliga och några online ljus företag kommer även vidta särskilda beställnings- förfrågan för en viss doft kan du i ditt ljus. Omdömen

Custom doftljus finns i vissa butiker, men du kommer att bli mer benägna att hitta den specifika doften du letar efter på nätet, speciellt om det inte är en vanlig doft. Du är inte troligt att hitta ett ljus doftande som din favorit kafé eller en fräsch regn doft accentuerat med en blommig doft i en butik. Enda nackdelen med att handla på nätet för en anpassad doftljus är att du faktiskt inte kan känna doften innan du köper den. Även kan vissa onlinebutiker har provpaket doft som du kan köpa. Omdömen

Olika dofter har olika effekt på olika personer beroende på vad den personen associerar med den doft, men det finns några vanliga dofter som har en liknande effekt på de flesta alla. Jag har listat några generella regler som du kan använda som en guide när du väljer din doft: Försök lavendel eller vanilj för att lindra stress. Prova grapefrukt, citron eller tall att hjälpa höjning eller vitalisera dig. Prova sandelträ, bärnsten eller jasmin för att bidra till att uppmuntra sinnlighet. Omdömen

Naturligtvis dessa är bara allmänna riktlinjer. Alla är olika och varje person kommer att reagera olika på olika typer av anpassade doftljus. Hitta de som fungerar och hålla fast vid dem. Doft terapi fungerar. Eteriska oljor är bäst eftersom de har faktiska fysiska fördelar, men parfymer kan vara lika användbart i många situationer Omdömen  ..

ångest

  1. Hjälp med stress Relief
  2. Hur man undviker att vara en robot Salesperson
  3. Hur jag avvärjas klaustrofobi under en MRI exam
  4. Naturlig Alternatve panikattacker Cure
  5. Stress av Röra sig efter förlusten av en Spouse
  6. Överlevande stressen för Unemployment
  7. Stress är en brat - 5 enkla steg för att stoppa stress i sin Tracks
  8. Att känna ångest - Förstå Ångest Problems
  9. Intuitiv Äta: Att fred med Food
  10. Naturlig metod för Sleep Apnea
  11. Lär dig hur Ångest påverkar din Breathing
  12. Depression Till Expression: Från Svårt att Fluid organ och stängd till öppen Voices
  13. Ångestattacker symptom - Behandla ångestattacker innan det dämpar You
  14. Vad orsakar ångest och panik Attacks
  15. Sätt att utmana Fear
  16. Praktiska behandlingar för generaliserad ångest Disorder
  17. Stresshantering tekniker och orsakerna till Stress
  18. Sätt att hantera ångest Problems
  19. När det blir tufft - Att bli en Shopaholic Är Insane
  20. Hon kunde inte Gråt så hennes eksem Visste - Homeopati hjälpte modell Smile Again