Låt din rädsla för att motivera You

Rädsla är en naturlig känsla och vi kan &'en; t undvika det. Det enda som vi kan lära oss att göra är att kontrollera det när det händer. Om vi ​​kan lära oss att kontrollera vår rädsla kan vi ta en dålig situation och vända på det för vårt bästa. Rädsla är en naturlig reaktion som gavs till oss för att hjälpa oss att övervinna motgångar eller fly från fara. Rädsla är inte trevligt alls och den största faran tillåter oss att bli överväldigad av det. Rädsla kan vara en av de bästa sakerna som någonsin hänt oss om vi tillåter det. Det kan också vara en av de värsta om vi misslyckas med att kontrollera den Omdömen

De flesta olyckor som orsakar rädd för dessa dagar är inte livshotande så de don &'en;. T kräver verkligen den fysiska svar som rädsla var avsedd att producera. Eftersom vi don &'en; t allmänhet måste kämpa för att överleva måste vi anpassa vår rädsla för att passa de icke hotfulla situationer som livet i allmänhet kastar på oss.

Det allra första som vi måste göra är att kontrollera rädslan innan det blir ett grepp om vårt sinne. Funderar faran eller problem del av situationen kommer inte hjälpa dig alls. Erkänn rädslan som försöker beröva dig din alldeles liv och få ett handtag. Att vara rädd eller oroa dig ditt problem inte kommer att göra det gå undan. Det segrade &'; t hjälpa dig det minsta så låt det gå. Det viktiga är att försöka hitta en omedelbar lösning. Spendera din dyrbara tid att komma upp med ett svar på problemet snarare än att bara vara rädd för vad du tror kommer att hända dig. Omdömen

Använd adrenalin som fruktar orsaker att svalla genom din kropp för att få dig att utföra mentalt , men kom ihåg att du kan &'en; t utföra om du är mer fokuserade på dina känslor snarare än lösningen på ditt problem. När du förlorar fokuserar du förlorar striden. Du måste vara fokuserade för att vinna. Utveckla förmågan att blockera ut allt annat än vad du behöver för att blockera ut. Människor som utför hjältedåd är bara heroiska eftersom de vet hur man fokusera Omdömen

Jag läste en gång en redogörelse för attacken mot Pearl Harbor av japanerna i 40 &'; s.. Enligt en japansk pilot den modigaste amerikan som han någonsin sett stod där framför honom när han strafed marken runt honom. Den amerikanska stod där med en pistol och fortsatte att skjuta mot planet medan den bar ner på honom. Soldaten var tapper men han var bara modig eftersom han var fokuserad. Han valde att koncentrera sig på att skjuta ner den japanska plan snarare än att vara rädd för vad det skulle göra med honom. Om det någonsin funnits en tid i historien där ett flygplan sköts ner av en pistol skulle detta ha varit det. Vem vet vad du kan åstadkomma om du kan förbli fokuserad. Omdömen

Du kan behöva bryta ner situationen i små hanterbara uppgifter och fokusera på dem en i taget för att besegra din rädsla, men det viktigaste att komma ihåg är att du definitivt vunnit &'en; t göra det om du väljer att lyda röst dina rädslor. The Good Life Omdömen.