Social fobi Dating - Hitta Dates

Social fobi (SAD) kan ställa alla typer av gränser för personer livet, kan det lämna människor ur sociala, utbildningsmässiga och ekonomiska möjligheter. En av de viktigaste saker som människor som lider social fobi kamp med är att få datum och om de är dating någon, så finns det andra problem. Ofta människor tror att få datum med social ångest är nästan omöjligt vilket inte är sant alls. I den här artikeln vill jag ge dig några tips hur man hittar datum och hur man handskas med rädsla för avstötning. Omdömen

Få Datum

En av de bästa platserna att hitta relationer kommer att grupper som är fokuserad på dina fritidsintressen. Göra saker du gillar kan ta massor av ångest bort och göra prata med andra mycket lättare. Omdömen

I high school eller college finns det många goda ursäkter att komma in sociala situation, som att jämföra svar eller studerar för en examen med en grupp. Under dessa situationer samtal kan utveckla en hel del, men det viktigaste är att inte ge upp eller falla in i självömkan om du får avvisas, men kom ihåg att inte fundera på att bli avvisade innan du går in i social situation eftersom detta kan göra dig nervös.

Ett annat sätt att hitta relationer är att gå en volontär grupp, är det viktigt att delta i en volontär grupp som du tror på, för då är det mycket lättare att hitta personer som är likasinnade. Omdömen

Rädsla för avslag

Rädsla för avvisande är en av de viktigaste symptomen på social fobi. Att vara rädd för att bli avvisade är därför att få datum är svårt för människor som lider SAD. Drabbade är rädda för att deras huvud kommer att gå tom och de skar har något att säga. Det brukar oftast bli värre om personen är runt någon som de gillar. Eftersom vad du är rädd för är det negativa resultatet, bör du försöka att inte tänka på resultatet alls - det kan vara riktigt svårt för människor med SAD, så om det inte fungerar för dig finns det ingen anledning till oro.

Mycket effektiv metod som kan hjälpa är att föreställa sig själv i en situation där du är rädd för att bli avvisade och föreställ dig att du var framgångsrik och fick leda du ville. Denna metod är mycket effektiv om du använder under en längre tid, kan det öka självförtroende mycket och när du står inför denna situation du är mest sannolikt att vara mindre nervös. Omdömen

Tänk på att inte tro att du skiljer sig från alla andra, det finns så många SAD drabbade som har tänkt att dejting är omöjligt för dem, men sanningen är att alla kan göra det. Omdömen

Om du drabbas av SAD så kan du ha andra problem också, Jag rekommenderar dig att vidta åtgärder och börja bota din social fobi - genom att göra att du bara brukar hitta dejta lättare, men du kommer också att börja njuta av ditt liv mycket mer
. .