Hur man kan övervinna rädslan för Swimming

Det finns mycket få människor som inte gillar att titta på naturliga rörelser i havet. Det är en vista som alltid är i rörelse och ständigt föränderliga, presentera för betraktaren en fantastisk kakofoni av färger. Blått, grönt, turkos och grått all mix och smälter samman i denna underbara kropp av oändlig och smidig rörelse. Ibland vattnet lyser och gnistrar och nästan verkar dansa framför dina ögon. Det är lysande, fantastisk och respektingivande inspirerande. Omdömen

Sevärdheter och ljudet av havet kan röra upp en massa olika känslor. Det kan framkalla en känsla av lugn och ro ibland och ändå lika havet har befogenhet att avslöja känslor av rastlöshet och raseri. Vattnet rör sig och ändringar och presenterar många olika ansikten för oss, av vilka några kan vara sensuell och andra som kan vara skrämmande eller avvisande. Havet kan ses som ett fängelse av en eller en läcker frihet av andra. Men för vissa människor, inducerar vatten en stor och instinktiv känsla av rädsla och ångest. Omdömen

Vatten helt enkelt inte stå stilla och statisk. Om du någonsin har sett en droppe vatten som balanserar på ett löv du vet att så småningom kommer att leda till att bladet att böja under sin vikt. Det är på resande fot igen. Detta är kanske en anledning som ligger bakom en rädsla för vatten eller rädsla för simning; vatten bara inte vara stilla. I denna mening är oförutsägbar. En annan orsak är kanske allt omslutande kraften hos en vattenförekomst; Det kan tyckas så stark och gör en människa däremot känner dig svag och sårbar. Vissa människor har helt enkelt haft en dålig upplevelse i vatten, eller deras rädsla kan vara mindre om vattnet och mer om att sjunka eller att inte kunna andas. Omdömen

Simbassänger naturligtvis är något sätt nära så skrämmande som en naturlig och oförutsägbara vidsträckta havet. Du vet exakt var botten ligger och vad den är gjord av; Du kan även se hela vägen till botten. Du kan röra botten med dig fötter, samtidigt hålla huvudet ovanför ytan. Man vet också att den mänskliga kroppen har en naturlig tendens att flyta. Men allt detta gör lite för att lugna känslorna som instinktivt yta i den person som är rädd för vatten eller rädd för simning. Vi vet alla att vi borde ha en hälsosam respekt för vatten, men vi lika vet att det finns ingen anledning att vara rädd för vatten i en simbassäng. Det finns inga grova vågor eller farliga strömmar och inga överraskande förändringar i djupet. Omdömen

Den här typen av rädsla ångest därför känd för att vara ologiskt och även extremt irriterande och frustrerande. Något, någonstans i bakhuvudet måste vara att skapa denna "miss-cue" av känslomässig respons. Hypnos är mycket praktiskt för att hjälpa en att övervinna sin rädsla för vatten och för att få simma förtroende eftersom det ger tillgång till det inre arbetet i sinnet. En liten bit av ny ledning dras, med hjälp av hypnos, och du kommer att tycka att bekvämare känslor kommer att utlösas och din rädsla för simning kommer att övervinnas. Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på hypnos mp3 hämtningar för att övervinna rädsla och fobier och främja välbefinnande Omdömen  ..