Ångest Terapi Har inte luktade så Good

Från vår diskmedel till lite illaluktande flaskor finns på bensinstationer, det verkar som aromterapi är allt omkring oss. It &'; s main stream, men de flesta människor vet inte detta smutsiga lilla hemlighet: alla oljor aren &'en; t skapade lika. Men när du &'; re använder verkligen medicinska kvalitet oljor, är aromaterapi ett bra komplement till ångest terapi Omdömen

Oljor arbetar supersnabb, att &';. S varför folk älskar dem. Som ett samhälle vi är otåliga. Näsan tar in en arom och vi svarar på det snabbare än vår hjärna logiskt kan bearbeta den. Syn, smak, ljud och beröring behandlas av den logiska hjärnan innan vi har en känslomässig reaktion. Lukt är den mest grundläggande av sinnena, även de äldsta varelser process och svara på kemikalier och de don &'en;. T har även ögonglober eller en tunga Omdömen

Säg att du upplever en obehaglig känsla som den tunga känslan av överväldiga ; bröstet och axlar är täta och din hjärna är helt dimmigt och förvirrad. Du väljer att andas en eterisk olja som har egenskaper som är kända för att lugna det sympatiska nervsystemet. När vårt sympatiska nervsystemet är i overdrive, upplever vi kamp eller flykt svar som ångest och panik.

Din kropp kommer att reagera snabbt på en eterisk olja doft eftersom näsan är en förlängning av hjärnan och är direkt ansluten till sätet för rädsla och försvars känslor, amygdala. Om en eterisk olja har lugnande egenskaper, amygdala skicka ut lugnande kemiska budbärare till resten av vår kropp att allt kommer att vara okey dokey. Detta är anledningen till att stressen smälter bort och sinnen blir kristallklar så snabbt efter inandning eller applicering av en eterisk olja. Omdömen

Det största problemet med att använda aromaterapi för ångest terapi är att nästan alla av de eteriska oljor som säljs är kemiskt ändras eller ändras på något sätt. Varför är det en stor sak? De flesta av dessa kemikalier som används för att expandera eller göra billiga, syntetiska oljor testet som äkta, autentiska oljor är giftiga för vårt nervsystem. De är också giftiga för våra endokrina körtlarna och levern. Precis vad kroppen behöver om det är angeläget, eller hur? Varje dag den mänskliga kroppen upplever stress i dessa områden, det är därför vi känner nedgånget, ängslig, och över stressad. It &';. SA stort problem när fler kemikalier tillsätts Omdömen

Folk tror att gnugga eller whiffing några lavendel från den lokala hälsokostaffär kommer att hjälpa sin ångest. Vad de don &'en; t vet är att de skulle kunna få en god dos av kemikalier som toluen och metyletylketon. Båda dessa lösningsmedel är extremt giftiga. Jag hade en kund en gång som inte förstod eterisk olja kvalitet. Hon köpte eteriska oljor på hennes lokala hälsokostaffär. Strax efter att ha använt olja hon köpte hon hamnade i hennes läkarmottagning har kramper. Deras blod Resultaten visade att de hon utsätts för giftiga kemikalier, som spåras tillbaka till de syntetiska läggs till den förändrade rökelse hon trodde att hon spara pengar på

Denna erfarenhet är ett extremfall, don &'en;. T låta detta stopp dig från att använda eteriska oljor. Äkta terapeutiska eteriska oljor är säkra och mycket enkel att använda. De kommer att arbeta snabbare än någon medicin du lägger dem mot. Nästa gång att våg av ångest eller överväldiga tänds, dra ut och eterisk olja och ta en 8 sekunder lång djupt andetag mage och allt kommer att bli bra. Ångest terapi hasn och' t luktade så bra Omdömen  !.