Lär dig mer om Neuronutrients

I dagens &'; s hektiska livsstil, stress och ångest kan utlösa förödelse på en person och' s psykiska hälsa. Det spelar och' t roll om du &'; re sitter i en bilkö, du driver ett litet företag eller dig och' re VD för en flera miljarder dollar företaget, hantera ditt sinne på ett sunt sätt är en viktig del av att leva ett gott liv.

Läkemedelsföretagen verkar komma ut med ett nytt läkemedel varannan vecka för att hjälpa oss bekämpa stress, depression och ångest. Tyvärr har de flesta av dessa läkemedel kommer med en omfattande lista med varningar och hälsorisker. För mig spelar det och' t vettigt att ta ett läkemedel som kan orsaka ytterligare hälsorisker när du använder den för att bekämpa dina nuvarande hälsofrågor Omdömen

Alternativa hälsotillskott har gjort stora framsteg inom området psykisk. hälsa och välbefinnande. Du behöver inte längre besväret med dyra recept, tidskrävande läkarbesök, eller ens en heltid psykiater. Många over-the-counter kosttillskott har gett konsumenterna med naturliga hälsolösningar för spänningsstöd och humör balans Omdömen

Konsumenter som har använt dessa neuronutrients har rapporterat följande fördelar:

·. Bättre mental klarhet
· Ökad mental fokus Omdömen · Kunna hantera stress på ett sundare sätt Omdömen · Befrielse från depression Omdömen · Säker, receptfria alternativ

Så vilken typ av neuronutrients bör du vara på jakt efter?

5-HTP (5-hydroxitryptofan) är ett näringsämne som omvandlas av hjärnan till serotonin. Serotonin är en signalsubstans som framkallar en känsla av välbefinnande och mättnad i hjärnan. Den fungerar också med det centrala nervsystemet för att lugna kroppen och inducera sömn. Om du lider av ångest, sömnlöshet, eller depression, kan detta vara en stor fördel för din mentala tillstånd samt din sömn kvalitet Omdömen

När vi blir äldre, ibland vårt sinne doesn och'. T fungerar som det brukade . Vi har svårt att komma ihåg saker och i mycket dåligt fall, Alzheimer och' kan sjukdom även ställa i Ginkgo Biloba är en ört som har använts i flera år för att hjälpa till att återställa och förbättra blodcirkulationen och syre till hjärnan Omdömen Ginkgo har visat många lovande fördelar i kampen mot följande psykiska störningar: Omdömen

· Alzheimer och' s Disease Omdömen · Demens
· Minnesförlust

En annan mycket populär och alla naturliga sätt att bekämpa ångest och stress är St John &'; s Wort. St John &'; s Wort är en blommande växt som växer naturligt i Europa, västra Asien och Nordafrika. Det har använts i århundraden med stor framgång vid behandling av depression. Johannesört innehåller naturligt förekommande hypericin, som hämmar monoaminoxidas, en kroppslig kemikalie i samband med depression Omdömen

I kliniska studier har patienter som lider av depression har märkt följande positiva effekter:. Omdömen

· Ökad aptit
· Mer intresse och livslust Omdömen · Ökad självkänsla Omdömen · Reglerade sömnmönster Omdömen

Med allt prat dessa dagar av läkemedel för detta och att, varför inte prova den naturliga vägen innan du går rusar iväg till din läkare eller krympa för den senaste recept. Det kan spara mycket tid och pengar, och du kan hamna mentalt starkare än du någonsin kan, &'; ve trott Omdömen  ..