Sanningen om ångestsyndrom & Panic Attacks

Varje dag får jag massor av e-post och telefonsamtal från oroliga ångestsyndrom sjuka frågar mig om mediciner, terapi och andra mindre konventionella behandlingar; mitt svar är enkelt, det gör jag inte uppmuntra användningen av läkemedel och det finns så många behandlingar som finns nu att det är ... Varje dag får jag massor av e-post och telefonsamtal från oroliga ångestsyndrom sjuka frågar mig om mediciner, behandling och andra mindre konventionella behandlingar; mitt svar är enkelt, det gör jag inte uppmuntra användningen av läkemedel och det finns så många behandlingar som finns nu att det är svårt, särskilt för oroliga människor, att skilja agnarna från vetet.

Ångest är inte en psykisk sjukdom … inte mer än att röka eller alkoholmissbruk; alla tre är vanliga beteenden som är födda och förevigat genom medveten upprepning. Som ångest inlärningsprocessen ger trovärdighet i en persons sinne är nya angelägna nervbanor byggs berättar hjärnan att denna nya beteendet är normalt och helt lämpligt, är dessa då lagras som minne. Som ångest stiger hjärnan fortsätter att lära sig tills en ny normal nivå av ångest är nådd, praktiskt taget helt olämpligt, men fysiskt skrämmande och obehagligt … men din hjärna tror det och' s. Normal Omdömen

Så när vi når den nya nivån av ångest och uppleva de fysiska manifestationerna av denna nya orolig vana såsom panikattacker, GAD och agorafobi (för att inte nämna, värk, smärta, andnöd etc.), vad kan vi möjligen göra för att återgå till &'; normal &' ; ? nivåer av ångest och gå vidare med våra liv

Vi har till &'; un-lära och' oroliga vana. Det låter enkelt, men det är mycket svårare än du tror. Hjärnan måste glömma det gamla, ängslig, lärde beteende och ersätta det med nya mer ändamålsenligt och '; icke-ängslig och' beteende

Detta kan göras, drogfri, utan långa rådgivning sessioner som kostar en mindre förmögenhet, utan &';. möta din rädsla och' taktik eller hypnos. På vilket sätt detta sker är genom en strukturerad, informativt och stödjande program, som lär dig exakt vad du behöver göra varje dag, varje timme och varje minut för att snabbt och permanent bort dig själv i din ångest villkor. Detta kan göras och det fungerar om du sätter ansträngning, är den enda orsaken till misslyckandet bristande efterlevnad … om du gör det, det fungerar! Omdömen

Allt detta låter väldigt enkelt och jag vet att det är inte för att jag har gjort det, men det är mycket enklare än att göra vad varje ångest lidande gör varje dag av deras liv, undvika situationer, människor och platser, att förlora tid, pengar och möjligheter och inte kunna dra nytta av allt livet har att erbjuda. Omdömen

Du har förmågan att beröva din ångest nu, snabbt, enkelt och permanent, du är den starkaste personen som du vet Omdömen

Den här metoden har bekräftats av psykologer som lösningen till ångest …! inte en av få lösningar men metoden att varje återhämtade ångest lidande omedvetet har använt för att bli frisk igen . Jag är säker på att andra behandlingar har sin plats och några alternativa terapier ger avkoppling och stress lättnad fördelar som hjälper till återhämtningsprocessen men dåliga vanor kan endast lösas genom att ersätta dem med goda vanor och det är svaret. Omdömen

Charles Linden
[email protected]
www.thelindenmethod.com
www.thelindenmethod.co.uk
.