Vad är en panikattack? Symptom och behandling Options

Om du någonsin har haft en riktig panikattack, du vet varför det har beskrivits som en av livets mest skrämmande upplevelser. Omdömen

Panikattacker tenderar att komma på mycket plötsligt och kanske eller kanske inte ha en klart uppenbar orsak. Kroppen är i huvudsak ha en flygning-or-kamp svar, men i en situation där det inte förväntas eller motiverat. Dessa panikattacker kan hända var som helst, från bilen till mataffären, till arbetsplatsen.

En panikattack kan vara så irriterande att, när attacken avtar, är stukning i sig bara rest rädsla för att ha en annan en. Detta kan leda till mer ångest, vilket gör hela situationen värre. Människor som lider panikattacker kan även göra djupgående förändringar i livet - att hålla sig borta från offentliga platser, till exempel – eftersom de är rädda att ha en annan attack offentligt.

Symtom på en panikattack

Symptomen varierar för varje person som lider panikattacker, men dessa är de vanligaste rapporterade symptom:

- Andnöd andetag Omdömen - Bröstsmärta Omdömen - hjärtklappning Omdömen - Yrsel Omdömen - Illamående Omdömen - Svettningar, darrningar, skakningar Omdömen - Stickningar i tår och fingrar Omdömen - Frossa eller värmevallningar Omdömen - En djup känsla av rädsla Omdömen

Under en panikattack, kan personen känner sig som om de har en hjärtattack, att de kommer att dö, eller att de förlorar sitt sinne. Det är inte ovanligt för människor att omedelbart söka medicinsk hjälp när de känner dessa panikattacker för första gången, vilket är vettigt eftersom dessa symtom kan så nära efterlikna det av en hjärtattack eller andra farliga fysisk kondition.

Forskare har identifierat ett antal möjliga orsaker till panikattacker, några biologiska och några psykologiska. Möjliga triggers varierar från ärftlighet för biverkningar av vissa mediciner, till fobier och även vissa sociala egenskaper.

Om du har haft panik eller ångestattacker, måste du prata med en professionell för att se till att du vet exakt vad du sysslar med. Din läkare kommer att hjälpa dig att veta om de symtom du upplever någon form av fysisk orsak, och om du misstänker paniksyndrom är, kan du få en remiss till en psykiater.

Beroende på orsaken till dina panik eller ångestattacker, kan möjlig behandling variera från läkemedel till behandling eller en kombination av de två. En professionell kan lära dig andra klara tekniker som har varit framgångsrika för andra patienter med paniksyndrom liknar din egen.

panikattacker, när diagnosen rätt, ofta svarar bra på behandlingen, så om du misstänker att du har en paniksyndrom, dröj inte att prata med en professionell så att du kan återuppta friska, lyckligt liv. < . br>