Anatomi Ilska /ångest /Depression

Ilska: En etikett vi fäster vid en rad symptom som verkar komma från antingen en intern mekanism (som skapats i det förflutna) eller som en reaktion på en upplevd kränkning (verkar förekomma i nuet) eller en projektion av rädsla (en tänkt eller förväntat brott förväntas inträffa inom en snar framtid). Den dyker upp i våra liv som exakt sensorisk återkoppling som vi inte är i kontroll. Det kan stimulera en impuls för att skydda oss från en upplevd hot, genom att engagera beteenden som kommer att maximera vår överlevnad eller påskynda vår död. Ju mer en person förnekar de första impulser desto mer verkar öka och mutera till beteenden som maskerar. Maskeringen av vad som motstånd (en falsk synpunkt tänkas fastställas) skapar okontrollerbara impulser att fixera dem uppmärksamhet på ett tvång eller en strävan efter hämnd. Utan ett lämpligt utlopp för intensiteten av känslor, fortsätter en varelse attraktionen av förnekelse till sin slutsats - ganska ofta! vilket resulterar i någon form av våld. Enheten är självförstörande och /eller bryter mot andra. Det finns en väg ut ur ilska cykeln .. öka sin medvetenhet om sensorisk återkoppling som vår kropp ger oss att låta oss veta något är inte trevlig. Vid tidpunkten för erkännandet, det finns en möjlighet att ändra sin ståndpunkt och ta ett större ansvar för tillfället som utspelas. Man kan välja att reagera på lämpligt sätt genom att inkludera språk som expanderar och klargör för tillfället. Eller man kan välja att ignorera möjligheten till ökad medvetenhet och låta den plötsliga ökningen av återkoppling att intensifiera i kroppen och dyka upp igen vid ett senare - mindre lämpligt ögonblick ... oftast när man är mindre än rationell Omdömen

Ångest. : verkar vara en annan manifestation nekad möjligheter att vara ärlig i varje givet ögonblick. Den visar också upp som sensorisk återkoppling som har sitt ursprung i en förnekas eller motstånd synpunkt. För att följa ångest för att det är kärnresulterar i att erkänna vår egen oärlighet. Förspänning masker vår sanning ... en beteende som syftar till att öka våra överlevnadsodds. När vi tillåter oss själva att vara oärlig, visar det ofta lika nervös spänning ... ibland på de mest olämpliga tider ... ibland att vinna sympati eller fly ansvar. Det finns en väg ut ur denna cykel ... öka vår medvetenhet om sensorisk återkoppling. Vi vet när vi är oärliga Omdömen

Depression. Tycks ha sin rot också i obekräftade feedback. När en person misstror ständigt hans /hennes egen förmåga att veta vad som är rätt för dem, förlorar de kontakten med integritet. Cykeln av outtalade känslor, förtränga till dolda agendor och dyka upp igen som okontrollerbara impulser till självförstörelse eller kränka andra inklusive inapppropriate ångest, som ofta följer med deprimerad person. För att bryta den onda cirkeln av depression, måste man också öka sensorisk medvetenhet (svårt om en person är egenmedica) och behärska den plötsliga ökningen av energier som stimuleras av miljön i lidande.

Med lite varsam coaching och vårda den genomsnittliga lidande kan återgå till medvetandetillstånd som är att veta skaparen av hans /hennes liv. Detta inkluderar ackowledging tendens varelser att själv stimulera i avsaknad av ett verkligt hot (vi föreställer oss dem). Med bara lite fantasi, kan vi välja att bo i vårt hus av speglar ... snedvrider verklighet för oss själva ... eller vi kan börja återhämta sig vår gudomliga födslorätt för fred och lycka.

Detta är kärnan av vad en student på Avatar Kursen utforskar. De flesta av personliga verklighet består av tolkningar som vi ställer på människor och händelser. En del av det det misstolkas sensorisk återkoppling eller produkten av en levande, unfocussed fantasi. Med några mjuka tekniker för att utforska medvetandet, lär sig eleven att hantera ångest, ilska och depression genom att återgå till en nivå på käll varelse som tar bort den fasta uppmärksamheten på ett ögonblick när en person kände sig utsatt eller sårbara. Med den uppmärksamhet fri att fokusera, studenter väljer att sätta sin uppmärksamhet på sin egen lycka och pursing deras sanna mål. Alla som är intresserade av att utforska denna metod kan besöka vår hemsida www.avatarfl.com eller ring mig (Mary Evans) på (727) 326-6582 eller e-post på [email protected]. Tack för att du tog dig tid att läsa den här artikeln. Kan du vara glad och väl Omdömen  ..