Var försiktig med dig själv: Lektionerna från en soft-shell crab

Ibland insikt kommer från de märkligaste platserna Omdömen

Jag satt på bryggan på baksidan av mitt hus att titta på ljuset reflektera över vattnet och lyssna. till hägrar ringer i mangrove. Jag var på svansen slutet av en period av flera månader som jag hade genomgår intensiv inre helande. Jag säger healing nu, men på den tiden, från utsidan jag kan ha tett sig som en enstöring, och internt Jag fruktade att jag äntligen hade blivit galen. Jag bestämde mig för att kolla krabba fälla för att se vad intet ont anande varelse jag hade överlistat. Jag drog försiktigt upp repet, undviker de skarpa havstulpaner som hade börjat växa, och plunked fällan ner på kajen hitta två små blå krabbor inte tillräckligt stor för att äta. Omdömen

Jag har aldrig riktigt förstått varför vi människor använder ordet “ sura &"; att beskriva när någon är grinig. I don &'en; t hitta krabbor vara ornery; Jag ser dem som självsäker och bestämd. Omdömen

Deras personligheter (om en krabba kan ha en) är stolta över, som om de vet att de fruktade. Och om du &'; ve någonsin haft en krabba ta tag i något, såsom bete du lägger ut eller ens tången när du &'; re matlagning dem, vet du att de har en hel del av eld i dem och att de inte låta gå.

Jag har en hälsosam respekt för krabbor och hade bemästrat konsten att få krabbor av fällan utan att komma för nära. Vad en syn att se, jag hoppar runt undvika dessa små klor som om jag hoppar ur vägen av en alligator &'; s käkar. Jag roade av sin feistiness, och så jag bestämde mig för att få en liten pinne och spela med dem. Jag petade på en av dem, men han gjorde &'; t svara. Jag petade på den andra och när jag drivit det insåg jag att det var ett tomt skal – trots att det var 100% komplett inklusive benen. Hur konstigt. Så jag petade den andra igen och till min förvåning det kändes squishy, ​​och det fanns fortfarande inget svar. Omdömen

Jag petade hans klo och var chockad över vad som hände. Hans klo böjd. För ett ögonblick min hjärna förblev suspenderat i ett tillstånd av fullkomlig misstro och förvirring. Det var minst 20 sekunder innan jag satte pusslet: Krabban hade just kasta hela sitt skal, just där i min krabba fälla! Jag hade hört termen" soft shell krabba &"; förut, men aldrig hade jag övervägt vad som verkligen var. Det är sant att vi lär oss något nytt varje dag Omdömen

Den här dagen jag gjorde &';.. T helt enkelt få en lektion i marinbiologi, jag lärde medkänsla för min egen sårbarhet Omdömen

När jag visste att krabba hade inga försvar, jag bara var tvungen att hålla den i mina händer för att se mig själv. Åh så försiktigt jag plockade honom ut ur fällan, noga med att inte repa sin utsatta kropp på de taggiga trådarna i fällan. Denna bräckliga lilla varelse bara satt där och tittade på mig. Jag var i vördnad av skönheten i vad han hade gjort. Vad mod det tog att helt ta bort sin rustning för att låta sig växa och förändra. Trots att känna till riskerna med att utsätta sig, sade han och" ja &"; till liv och släppte vad var inte längre tjäna honom. Omdömen

När jag körde mina Finders över klorna, som en gång var hans primära försvarssystem, kände jag en enorm empati för sin nyfunna sårbarhet. När jag var överväldigad av känslor, insåg jag att jag inte bara erkänna hans belägenhet – Jag var äntligen omfamna min egen. För första gången hade jag medlidande för min egen sårbarhet. Omdömen

Jag hade gått igenom en process av att släppa gamla sår genom att undertryckta känslor till ytan och förvandla. Jag kan bara göra anspråk delansvar för denna process. Även om jag lagt ned en hel del arbete på att skapa utrymme för healing, en stor del av denna känslomässiga behandling var händer ofrivilligt som ett svar på den enorma förvandling jag hade nyligen genomgått. Omdömen

Jag har funnit att när du börjar att låta gå och förändring, liv tar ofta över och körs med den.

Holding att känsliga krabba, en gång säker och beslutsam och nu mjuk och försvarslös, gjorde jag fred med min smärta. Jag såg tydligt att jag inte var i själva verket, bli galen och jag var inte svag. Jag kände befogenhet att veta att:. Omdömen

verkliga styrka ligger inte i våra hårt skal, men i vår vilja att exponera vårt sanna jag och omfamna sårbarhet förändring Omdömen

I don &'en; t vet hur länge det tar för den nyligen befriade krabba att återfå sin styrka, men jag antar att det är ganska kort och jag är tacksam för att han hedrade mig med välsignelse att bevittna denna tidsfönster. Jag vet att för mig tog det någonstans nära sex månader. En av de saker som inspirerade mig om denna smarta kräftdjur var att trots att han hade tro att släppa utan att rädslan för döden för att stoppa honom, han var smart nog att hitta en säker plats där han kunde avslöja sin sanna inre jag i fred . Antingen det eller han hade tur timing; I &'; M inte säker. En annan lärdom:

Ibland när du känner sig fångade, du och' re exakt där du behöver vara Omdömen

Jag satte honom i fällan med hans tidigare identitet och försiktigt placerade dem tillbaka till. havet. Jag sa adjö till solen som det undangömt under horisonten av mangrove och förde mig försiktigt, tillbaka upp till den fredliga plats jag hade skapat där jag kunde känna sig trygga att omfamna min sårbarhet. Omdömen

För att verkligen levande, ska du inte hålla fast vid din hårda yttre eller din identitet. Istället måste du: Embrace förändring, riskerar att bli utsatta, och framför allt, har medkänsla och vara varsam med dig själv Omdömen. .