Hjälp för någon som bor med Depression

Depression är inte en lätt sjukdom att hantera, men med en kombination av läkemedel (antidepressiva medel), terapi och några coping färdigheter, kan depression behandlas framgångsrikt. Ingen behandling men slår stöd av nära och kära. Många av de människor som har behandlat med depression och övervinna det har vittnat om hur hjälpsamma stöd nära och kära är under mörker, som kallas depression. Omdömen

Så om du har en nära anhörig som lider av depression och du är undrar hur man kan hjälpa någon med depression, här är de saker du bör göra:

Utbilda dig själv om depression Omdömen

Kunskap de säger är makt. Ju bättre du förstår sjukdomen, desto bättre kommer du att kunna ta itu med det. Någon deprimerad är på en mörk plats, oavsett hur väl lugn de brukade vara, kommer de att bete sig på ett sätt du aldrig trodde var möjligt, men de är inte de agerar ut, det är sjukdomen, när du vet vad du kan förvänta dig från sjukdomen, undertecknar den och symptom, och sedan färdigheter för att hjälpa någon som är deprimerad, kommer du att vara väl förberedda för att hantera en episod när det uppstår. Omdömen

Visa förståelse hela tiden

Depression ofta kommer att påverka hur personen agerar och hans eller hennes sätt att leva, är det troligt för personen att bli arrogant och irriterad. Att effektivt hantera denna persons ny attityd, måste du prata med omsorg när man behandlar honom eller henne. Förstå att den deprimerade inte kan hjälpa agerar som de gör, det spelar ingen roll om de vill eller inte, när sjukdomen tar över, är de inte själva, så när du pratar med dem, låt dina ord visar förståelse , istället för att vara arg för något de sagt eller hur de sa det. Det viktiga är att låta dem veta att du inte klandra dem och du kommer att vara där för att bekämpa sjukdomen tillsammans med dem. Omdömen

Påminn dem vid alla tider på din kärlek och stöd Omdömen

En deprimerad person kommer sannolikt att känna ovärdig din kärlek. Så påminna dem om deras stora attribut och berätta varför de förtjänar att bli älskad. Bygg deras hopp på vad de tror på, vad är det som betyder mycket för dem?

Låt dem vet att du är redo att hjälpa dem Omdömen

Även om du omöjligen kan förstå hur de känner, men låt dem veta att du är redo att göra vad du kan för att hjälpa dem . Gör din forskning om olika typer av behandlingar som är tillgängliga för depression och be dem att läsa om det och välja den de är mest bekväm med. Nej när att hjälpa och när att backa lite, med det menar jag inte i namn av att vilja hjälpa, göra alla beslut, inklusive behandlingen denna person vill, kan du skaka dem vidare. I stället ge dem den information du har samlat och låt dem läsa och sedan bestämma vilka de vill. Omdömen

Låt inte det suger du, ta hand om dig själv Omdömen

Att hjälpa någon med depression kan vara mycket att ta på, och om du inte är försiktig kan det bli allt du gör i livet, och det skulle inte hjälpa någon, eftersom du förmodligen kommer att bli frustrerad, stressad och även deprimerad. Så medan du tar hand om någon deprimerad, se till att göra dina vanliga aktiviteter, kan du förkorta den tid du lägger in varje aktivitet, men inte helt ge upp dem till förmån för att leta efter din deprimerad älskade, du vann " t att hjälpa någon av er om ni gör. Omdömen

Det finns många material som finns på Internet för att hjälpa dig att förstå depression bättre och hur man handskas med det. En av dessa platser är COPINGWITHDEPRESSIONCENTER.COM, en webbplats som fokuserar på effektiva färdigheter för att klara av depression, besöka den på http://www.copingwithdepressioncenter.com
.