Depression, störande tankar och Suicide

Oavsett hur illa din situation, oavsett hur överväldigande din mentala /känslomässiga smärta, det finns alltid ett bättre alternativ än överväger självmord eller självtillfogade skador och ndash; men det kanske inte har tänkt på dig. Tala med en läkare (och annan hjälp kan följa). Eller telefon en 24-timmars Mental Health Crisis linje. Omdömen

När människor livet av sig, allvarligt påverkar det deras familj och vänner. Känsla “ De &'; D finnas bättre utan mig &"; doesn &'; t upphäva det faktum att de skulle vara mycket skadad – kanske för livet. Omdömen

självmordstankar är ofta drivs av depression. 90% av de äldre människor som försöker självmord har en psykisk sjukdom – vanligtvis odiagnostiserad depression. Kom ihåg att depression är en sjukdom, inte en vald sinnestillstånd. Risk för faktiska självmords ökar utan behandling. Omdömen

FAKTA OM SJÄLVMORD

De flesta som dör genom självmord drabbas av en psykisk störning. Nittio procent av äldre människor som försöker eller dör genom självmord har en psykisk sjukdom som ofta är odiagnostiserade och obehandlade. I de flesta fall har dessa människor har upplevt depression Omdömen

Även depression är den vanligaste psykisk störning i samband med självmord, några självmord är impulsiva. många som försöker att avsluta sina liv är inte så mycket motiveras av en önskan om döden, men att undkomma den mentala /känslomässiga smärta och ångest de upplever. Detta är viktigt att förstå, för när någon är på väg till självmord, är det ofta möjligt att ingripa på ett sätt som ger dem resurser att hantera eller övervinna sin smärta och svårigheter utan att tillgripa själv skada. Omdömen

Den officiella antalet registrerade självmord i Australien har minskat under de senaste åren följande toppar under 1997 och 1998. Trots dessa minskningar förblir självmord en viktig orsak till dödsfall. Till exempel i vart och ett av åren 1994 till 2004 det totala antalet dödsfall från självmord var större än antalet dödsfall från trafikolyckor. Omdömen

Forskningen visar att fler kvinnor medvetet självtillfogade skador och självmordsförsök än män , dock män i Australien är nästan fyra gånger större risk än kvinnor att dö av ett självmordsförsök. Omdömen

Det fanns 1.881 dödsfall från självmord registreras under 2007, vilket motsvarar 1,4% av alla dödsfall som året. Män i alla åldersgrupper i Australien är mycket mer benägna än kvinnor att dö av självmord. År 2007 var det relativa självmord dödsfall var 13,9 per 100.000 män jämfört med 4 per 100.000 kvinnor. Omdömen

Självmordsfrekvensen för män har varit genomgående högre än för kvinnor i hela tiden australiska data har samlats in. Omdömen

2007: 77% av självmord dödsfallen var män 21% av alla manliga dödsfall under 35 år var med självmord Omdömen

Självmord 2007 inträffade vid en hastighet av. Omdömen

• 8,3 per 100.000 i åldersgruppen 15-24 år Omdömen

• 12,8 per 100.000 i åldersgruppen 25-34 år Omdömen

• 13,1 per 100.000 i åldersgruppen 35-44 Omdömen

• 12,2 per 100.000 i åldersgruppen 45-54 år Omdömen

• 10,6 per 100.000 i åldersgruppen 55-64 år Omdömen

• 8,0 per 100.000 i åldersgruppen 65-74 år Omdömen

• 9,6 per 100.000 i åldrarna 75-84 år Omdömen

• 10,2 per 100.000 i över 85 åldersgruppen Omdömen

Källa: Australian Bureau of Statistics. (2009). Dödsorsaks, Australien, Självmord 2007. ABS katalognummer 3.303,0 Omdömen

Faktorer som bidrar till risken för självmord Omdömen

&bull. Äktenskaplig uppdelning /relationsproblem

• Sorg

• Depression (eller andra psykiska besvär) katalog

• Arbetslöshet

• Ekonomiska problem och ndash; inklusive en plötslig förändring i ekonomiska förhållanden

• Tidigare självmordsförsök Omdömen

• Höga nivåer av stress, ångest och utarmat (&'; kör &';) katalog

emotionella och personella resurser coping Omdömen

• God tillgång till ett skjutvapen, piller eller andra medel för

begå självmord

• Alkoholberoende och /eller missbruk Omdömen

• Avsiktlig självskador Omdömen

• Isolering

störande tankar

Faktorer som tros minska risken för självmord Omdömen

• Familj samhörighet

• Ansvaret för barn och andra

• Nära relationer /vänskap

• En känsla av mening och syfte i livet Omdömen

• Personlig motståndskraft och problemlösning färdigheter Omdömen

• Är ansluten till en gemenskap och sociala aktiviteter Omdömen

• God psykisk hälsa Omdömen

• En beredskap att söka tidigt hjälp för psykiska svårigheter

• En tro att självmord är fel Omdömen

• Bristande tillgång till vapen

Viktiga frågor för män Omdömen

Några av de mest talande frågor som är kopplade med manliga självmord i Australien inkluderar:

• alkohol, marijuana eller annan drogberoende Omdömen

• en känsla av misslyckande i livet, mot familjen, och ekonomiskt Omdömen

• familj /relationsproblem

• ensamhet, isolering Omdömen

• fysisk eller psykisk sjukdom Omdömen

• arbetslöshet och /eller ekonomiska problem

• oadresserade depression

Mest talande frågor i förhållande till ålder. Omdömen

• En känsla av misslyckande verkar störst betydelse för män under 45 år Omdömen

&bull. Familj /relationsproblem och en känsla av misslyckande tycks vara viktiga faktorer för män i åldern 45-49 år Omdömen

&bull. Fysiska och /eller psykisk sjukdom och familjeproblem förefaller vara betydande faktorer för män i åldern 60-69 år Omdömen

&bull. Ensamhet eller fysisk sjukdom tycks ha betydelse för män i åldern 70 år (Hassan, 1995) katalog

användbara tips för att hjälpa någon som är självmord Omdömen

&bull. Tänk om det bästa sättet att närma sig personen – med tanke på vad du vet om hans /hennes personlighet och temperament Omdömen

&bull. Låt personen veta att du är allvarligt oroade. Föreslå att han /hon kan se en läkare omedelbart eller tala med sjukvårdspersonal som rekommenderas av en läkare och minus; eller ring en 24-timmars Mental Health Crisis Line. Hjälpa personen att göra utnämningen eller telefonsamtal. Erbjud dig att ta eller gå med honom /henne att få hjälp Omdömen

&bull. Om du tror att personen segrade &'en; t lyssna på dig, sedan överväga vem han /hon brukar anförtror, ​​känner sig bekväm med och /eller stiftelser. Kanske detta utsedda personen skulle kunna göra det tillvägagångssätt och uppmuntra den person som kan tryckas ned för att söka hjälp Omdömen

Det viktigaste målet är att hålla personen säkert Omdömen

&bull.. Ta hjälp av släktingar eller vänner att hålla ett vakande öga på den person, för att bryta hans /hennes isolering och för att ge extra säkerhet Omdömen

&bull. Kanske kan du hjälpa personen att arbeta genom ett stort problem rationellt, lösa en relation konflikt eller få ett nytt perspektiv på saker Omdömen

• Uppmuntra personen att tänka på vad som är värdefullt, givande och värdefull i hans /hennes liv. Samt, uppmuntra personen att känna igen som är beroende av och värderingar honom /henne Omdömen

&bull. Var så beslutsamma och fyndiga som du kan finna ett sätt att få personen att en läkare eller lämplig sjukvårdspersonal (eller att söka hjälp genom att ringa en Mental Health Crisis Line) Omdömen

&bull. Betona att psykisk /känslomässig smärta, depression, låg energi och känslor av hopplöshet och hjälplöshet kan snabbt vändas med lämplig behandling från en läkare. Vänster obehandlade, personen &'; får psykiska tillstånd försämras. Risken att agera på självmordstankar och känslor ökar utan behandling Omdömen

&bull. Bestämmas, men respektOmdömen

&bull. Lyssna till den person som noga Omdömen

&bull. Tänk säkerhet

&bull. Undvik att vara alltför dramatisk; vara lugn och eftertänksam Omdömen

&bull. Påminn dig själv att du inte är ansvariga för någon annan och' s självmordsbeteende Omdömen

Resurser tagna från Beyond Blue. Omdömen

lista Rad: 1300 224 636 Omdömen

beyondblue är medborgare, oberoende, icke-vinstdrivande organisation som arbetar för att ta itu med frågor i samband med depression, ångest och relaterade störningar i Australien.

Webbsida: http:. //www.katewatson-universalhealing-blog.com/2011/04/depression-distu ... Omdömen