Living Hell - Bor du det eller ger det

Är varje dag en mardröm? Är den person du lever med att hitta fel med allt du säger eller gör? Eller är du hitta fel med allt den person du lever med gör? Undrar du hur det blev på detta sätt?

Jag brukade vara så. Jag var att hitta fel höger och vänster. Vår baby var ett år gammal, ekonomin inte var stor, jag kände mig som om jag höll på att tas för givet, och jag ville ha mer. Mer från min make, mer från mitt liv, mer från mig.

Och gissa vad? Ingen var att ge det.

Det är fallet, började jag klagar allt. Det fanns inget jag inte hitta fel med. En dag när jag vaknade och insåg vad * jag * hade skapat. Helt själv. Jag hade skapat en levande helvete i mitt eget hem.

Jag kunde inte tro det. Jag hade alltid ansett mig en optimistisk person, men jag tittade i spegeln och verkligen inte gillar vad jag såg. Och jag hade inte gillat något ord, en fras eller mening som hade kommit ur min mun under en lång tid. Hur min make hantera det, visste jag inte.

Jag bestämde mig för om något skulle göras, jag var den person som skulle behöva göra det. Det hade funnits några kärleksfulla inslag för ett tag, och vi knappast pratade med varandra, förmodligen eftersom han inte ville höra något jag hade att säga, och vem kan klandra honom?

Så jag började göra förändringar i mitt liv, och i slutändan i livet för min make och små son. Naturligtvis gjorde det inte ske snabbt. Jag hade några frågor som inte försvinner över en natt.

Det viktiga var, insåg jag * jag * var tvungen att ändra i dem innan jag kunde ändra även lite på utsidan. Jag visste att min man inte kommer att lita på fakey nicey-nice strategi - himlen vet att jag inte hade varit * trevligt * för en lång tid.

Jag var tvungen att göra något för att låta honom veta jag visste att jag hade trasslat till saker, och att jag kommer att förändras - om det dödade mig. Jag verkligen inte kunde gå på som jag hade varit. Vi hade blivit så långt ifrån varandra, jag visste inte om vi någonsin kunde återta vad vi en gång hade.

En natt vi körde någonstans, och jag knäckt ett skämt. Jag skrattade och skrattade, visserligen mer än vad som är motiverat, men han såg skratt i mina ögon. Det var något han hade inte sett på länge. Han tittade på mig ut ur ögonvrån och sade: "Är något som pågår här som jag inte vet om?"

Jag sa: "Ja, älskling. Jag tränar skrattar. Jag vill ta skratt tillbaka in i vårt äktenskap."

Han log.

"Uh uh", sa jag och skakade på huvudet. "Jag sa skratt."

Han ville inte säga för mycket, och jag började oroa dig. Slutligen stannade han vid en stoppskylt och vände sig till mig och sade: "Du kommer att behöva berätta en roligare skämt än så."

Jag förstod vad han inte sade, men det var den bästa olivkvist jag någonsin har erbjudits. Nästa morgon vaknade han mig med en kyss. Det var den första frivilliga kyssen jag hade fått på länge, och jag grät. Han höll bara mig, sedan ut ur det blå, berättade han ett skämt.

Jag kunde inte göra det på egen hand, och jag tror att det var hans sätt att tala om för mig att han var där för mig - och om jag gjorde något mycket värre än jag hade - han skulle vara med mig alltid. Nästa kyss var om förlåtelse, nästa var för kärleken, och nästa. . . Tja, du får idén.

Om ditt äktenskap, ditt partnerskap, är din kärlek på klipporna, ge inte upp. Hitta ett sätt att göra saker annorlunda. Som i varje problem, det hela börjar på insidan. Som med varje lösning, allt börjar inuti. Var snäll mot dig själv i dag. Om du har problem, räkna ut hur du kan göra saker bättre - inuti. Jag garanterar dig, när du känner dig bättre inuti, till dina externa börjar förändras.

Vänta inte för den andra personen att göra ändringen. Livet är för kort.

~~~~~~~~ Omdömen

Copyright 2001, Jan Tincher,
Alla rättigheter reserverade

-------------- -------------------------------------------------

Läs unika strategier och tekniker för personlig framgång från Jan Tincher online på http://www.TameYourBrain.com Medan du är där, registrera dig för henne gratis e-zine * Tame din hjärna! * Omdömen

== > Förläggare, är du välkommen att skriva ut denna artikel i sin helhet, oredigerad, förutsatt att du behålla ovanstående resurs rutan och inkluderar detta meddelande, plus meddela oss om dagen (s) du kommer att köra den. Tack, vi uppskattar det Omdömen  ..

depression

  1. Efter ferierna-slåss blues
  2. Det är fortfarande viktigt att läka dina minnen, det kommer att förändra ditt Life
  3. Depression och Undertryckt Feelings
  4. Befria dig från depression genom att ändra tanke Patterns
  5. Uppmärksam meditation terapi för Lösa Emotionell Stress
  6. Bästa Livsmedel Fight Stress
  7. Mental Hälsa Insurance
  8. Enkla Ångest lösningar som Work
  9. Hur man slå depression och komma ut en vinnare varje gång!
  10. Gratis kraftbegränsare för behandling av depression Naturally
  11. EN Fall Exempel på depression Behandling i två Sessions
  12. Fear
  13. Hantera och behandla symptomen på Mental Health Illness
  14. Behandling för depression: Vad steg till Take
  15. Emotionell Intelligens & Känsla Good
  16. Praktiska strategier för att hantera kronisk Depression
  17. Kan Hypnos Hjälp med Depression
  18. Några utmärkta sätt att hantera Depression
  19. Optimism
  20. Vad självhjälp behandlingar är till hjälp för ångestsyndrom?